2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vesi on elu alus. Me ei tohiks sellest kunagi ilma jätta, asendades selle teiste jookidega, olenemata sellest, kui tervislikud nad on (nende etikettide järgi). Terved, nõrgad ja heas vormis peame iga päev jooma vähemalt kaks liitrit puhast vedelikku.
Kuid vesi, mida kraanidest joome, sisaldab sageli mitmeid koostisosi, mida ei soovitata. Me räägime kloorist, raskmetallidest ja isegi kahjulikest bakteritest. Samuti ei pruugi mineraalvee pikaajaline tarbimine olla nii tervislik lahendus, kui reklaamides püütakse meid veenda.
Teisest küljest säästab keedetud vesi kõik need hädad ja me võime seda juua iga päev nii palju kui soovime, muretsemata kõrvaltoimete pärast.
Vaid viis minutit keedetud vesi ei sisalda raskmetalle ega muid kahjulikke ühendeid, mis pärast pikaajalist kasutamist kehasse kogunevad ja põhjustavad mitmeid terviseprobleeme.
Igal hommikul klaasi sooja vee joomine puhastab nahka ja seda soovitatakse inimestele, kellel on probleemne nahk, näiteks kuiv või akne. Soe vesi lõdvestab lihaseid ja seda soovitatakse juua suurepärase vahendina menstruatsioonivalude leevendamiseks.
Keedetud vesi on kasulik ka mao jaoks. Seedeprobleemide korral jooge hommikul kolmkümmend minutit enne hommikusööki tühja kõhuga ja kolmkümmend minutit pärast päeva esimese söögikorra söömist klaasis leiges vees. See hõlbustab teie mao tööd, kõrvaldab puhitus ja hoiab ära gaaside tekke.
Vähemalt viis minutit keev vesi võib aidata ka kuseteede infektsioonide vastu, aktiveerides kahjulike bakterite hõlpsama eemaldamise kehast. Samuti aitab see vähendada kõrvetisi. Regulaarne sooja vee joomine aitab vereringet ja higistamist ning viib kehast välja toksiine, mis hõlbustab neerude tööd.
Lõpuks aitab keedetud vesi kaalust alla võtta. Tund pärast hommikusööki kiirendab klaas leiget vett ainevahetust ja aitab kiiremini kaloreid põletada. Regulaarne sooja vee tarbimine aitab astma ja luksumise korral ning annab eraldi külmetuse ja köha korral lisajõudu.
Soovitan:
See Tai Dieet Teeb Teie Kehale Imesid
Tai dieet on üks naiste eelistatuimaid kehakaalu langetamise meetodeid kogu maailmas. Õrnem sugu läks tema jaoks hulluks tasakaalustatud menüü ja oma vaieldamatu tõhususe tõttu. Esimene päev Hommikusöök: magustamata kohv Lõunasöök: keedetud munad ja aurutatud köögiviljad Õhtusöök:
Taimetee Igavene Noorus Tiibeti Munkadelt! Joo Seda Iga Päev
Tiibeti mungad avastasid 14. sajandil eKr ühe nooruse ja ilu säilitamise saladuse. Tänapäeva ühiskonna jaoks sai see retsept kättesaadavaks mitte nii kaua aega tagasi. Ühe raamatu uurimise käigus koostatakse koostisosade loetelu tee Igavene noorus .
Vaadake, Mis Juhtub Teie Kehaga, Kui Sööte Iga Päev 6 Pead Röstitud Küüslauku
Röstitud küüslauguga retsept on väga lihtne ja aitab teil oma terviseprobleemidest lahti saada. Täieliku tervendava efekti saavutamiseks peate ühe päeva jooksul sööma 6 pead röstitud küüslauku. See on täielik ravi annus. Kuidas seda tehakse?
Vaadake, Mida Klaas Tomatimahla Teie Vereringega Teeb
Tomatimahl on populaarne jook, mida kõik seostavad viinaga. Kuid seda saab tarbida ka ravimina. See kõlab uskumatult, kuid see on teadusliku eksperimendiga tõestatud fakt. Selle viisid läbi Tokyo ülikooli teadlased. Katse eesmärgil kutsuti 481 vabatahtlikku.
Joo 3 Kuu Jooksul Iga Päev Kakaod Ja Noorened
Nooruse maagiline eliksiir, mis hoiab meie meele vormis ka vanemas eas, on kakaojook. Vaid 3 kuud regulaarset tarbimist ja noorendate oma aju kuni 20 aastat, näitab uus uuring. Kakaoflavonoidide sisalduse tõttu võib jook taastada vananemisest tingitud nõrgenevat mälu.
