2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Matcha roheline tee pärineb Jaapanist. See on pulbristatud ja on tuntud oma lugematu tervise kasulikkuse poolest.
Selles on palju antioksüdante ja toitaineid. See sisaldab aminohapet L-teaniini, millel on äärmiselt rahustav toime, millel on hea mõju aju vereringele, normaliseerib vererõhku, tugevdab immuunsust ja millel on kasvajavastane toime.
Matš on hea C-vitamiini, tsingi ja magneesiumi allikas. Suurendab ainevahetust ja aitab rasva põletada.
Teelehti kasvatatakse varjus, valitakse välja ainult parimad lehed ning seejärel põletatakse ja kuivatatakse õhus. Kuivatatud lehed jahvatatakse pulbriks spetsiaalse Jaapani meetodi abil graniitplokkide abil.
Erinevalt tavalisest teest, mille lehed leotatakse vees ja seejärel visatakse ära, lahustub Matcha pulbristatud tee vees.
Sel põhjusel säilitatakse selles kõik kasulikud ained. See sobib ka veganitele, sest see on toortoode, mis ei sisalda gluteeni.
Tee võib valmistada nii külma kui ka sooja veega. Lisaks sellele, et see on Matcha tee, saab seda kasutada ka erinevates retseptides kui eksootilist lisandit.
Soovitan:
Supertoidud: Chlorella
Chlorella (Chlorella) on teatud tüüpi rohevetikad. Need avastas Briti mikrobioloog Martinus Willem Bayerink 1890. aastal. Valkude, vitamiinide ja muude toitainete kõrge sisalduse tõttu kuulutati need vetikad supertoiduks. Neis on palju B-vitamiini, C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, K-vitamiini, joodi, rauda, magneesiumi, tsinki, kaltsiumi ja teisi.
Supertoidud Bulgaaria Traditsiooniliste Toodete Hulgas
Kaasaegsete supertoitude hind on alati kõrgem ja enamasti ei saa enamik inimesi neid endale lubada. Teiselt poolt on meie köögis ja laiuskraadidel tooteid, millel on ka suurepärased tervislikud omadused ja mida saame osta palju taskukohasemate hindadega.
Supertoidud Diabeedi Vastu
Diabeet on krooniline haigus, mille puhul on meie toitumine hädavajalik. Tarbitavate toodete reguleerimine ja kontroll võib oluliselt parandada keha seisundit ja vähendada insuliini taset normi piiridesse. See aitab haigusega pikas perspektiivis võidelda.
Millised On Bulgaaria Supertoidud, Mis Asendavad Maailma Toiduaineid?
Turg on täis imporditud tooteid, mis on tuntud kui ülimalt kasulikud toidud. Toitumisspetsialistide sõnul on kohalikel puu- ja köögiviljadel meie kehale palju kasulikum mõju kui välismaistele. Seetõttu on paljud leidnud nn supertoitude ekvivalendi ja söövad neid hea meelega.
Supertoidud Kevadeks
Kevadised kuud on aeg, mil tuntakse õitsva looduse aroomi, päikesekiirte pealetükkimatut soojust ning kerget ja mõnusat tuulekest. See on ka aeg, mil enamik meist mäletab, et on aeg kaotada talvehooajal kogunenud liigsed kilod ja teha kerge kevadine detox.
