2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Arbuus on väärtuslik lükopeeni allikas, üks karotenoide, mida inimestel on tegelikult uuritud. Uuringud näitavad, et lükopeen on kasulik eesnäärmevähi, rinna- ja endomeetriumi vähi, samuti kopsu- ja käärsoolevähi riski vähendamisel.
Sõltumata sellest, kas valite arbuusid tervisele kasuks või lihtsalt hea maitse jaoks, võivad need olla suurepärane hommikusöök, suvine roog või aiaprojekt.
Peaaegu pole inimest, kes arbuusi ei armastaks. Nagu paljud teised puuviljad, nii ka arbuusid pole püsi väga kaua värske, kui olete need ära lõiganud. Lühiajaliseks säilitamiseks võite arbuusi hoida külmkapis.
Kuidas säilitada arbuusi
1. Kellele poest lõikamata arbuusid, hoidke neid toatemperatuuril 18 kuni 20 kraadi. Kui koht, kus neid hoiate, on ventileeritav ja jahedam, peaksid lõikamata arbuusid värsked püsima kümme kuni neliteist päeva. Korraldamisel arbuusid ladustamiseks proovige neid paigutada üksteisest kaugemale, kuna pind, millele te neid paigutate, peaks olema puhas ja kuiv.
2. Kellele poest arbuusiKui see on juba lõigatud nii, et see jääb värske ja värske, peaksite kasutama fooliumi ja asetama selle külmkappi. Või koorige arbuus ja pange liha uuesti õhukindlatesse anumatesse külmkappi. Seega peaks arbuus külmkapis 2–3 päeva värskena püsima.
3. Teine meetod kogu arbuusi ladustamine on kipsikoore valmistamisega. Selleks peate valima üleküpsenud arbuusi (milles me ei saa 100 protsenti kindel olla). Sobivas mahutis segage kips ja vesi, mille kogus sõltub arbuuside suurusest. Kui olete krohvi ette valmistanud, võtke sobiv tööriist ja kandke segu arbuusi koorele ühtlase kihina, nii et teil ei oleks katmata kohta.
Eesmärk on saada arbuusile täiendavat kipsikoort. Jätke saadud kipsikoore kuivamiseks jahedasse ja ventileeritavasse kohta. Seega võib arbuus kesta kuni kaks kuud. Enne tarbimist eemaldage kipsi koor ja peske hästi.
Soovitan:
Kuidas Kogu Arbuusi Tarbimine Meie Keha Mõjutab?
Kuumadel suvepäevadel pole midagi värskendavat ja jahutavat kui viilu külma arbuusi. See magusamaitseline puuvili, mille sisaldus on peamiselt vees, on väikeste ja vanade lemmik suvine maiuspala. Valdava veesisalduse tõttu on inimene altid sööb kontrollimatult arbuusist jahutava värskuse tõttu annab see mõttega, et keha töötleb ja kõrvaldab kiiresti tarbetu vee, sest vili on hea diureetikum.
Kuidas Ulukiliha Säilitada Ja Säilitada
Struktuuri ja eripära tõttu ladustatakse ulukiliha riknemise vältimiseks ja maitse säilitamiseks teatud viisil. Kui jätta toatemperatuuril kauemaks kui 24 tunniks, rikub see paratamatult. Kindel viis seda kaitsta on külma kaudu. See on kõige turvalisem viis säilitada ja säilitada ulukiliha .
Kuidas Lihapalle Säilitada Ja Säilitada?
Keedetud lihapallide maksimaalse säilivusaja saavutamiseks jahutatakse jahutatud lihapallid madalates, hermeetiliselt suletud anumates või tihedalt alumiiniumfooliumi või kilega. Te ei tohiks hoida lihapalle õhus. Nende mähkimine ja isoleerimine kaitseb neid soovimatute lõhnade imemise ja kuivamise eest.
Kuidas Hapuoblikaid Säilitada Ja Säilitada?
Hapu kuulub Lapade perekonda ning on spinati ja doki lähedal. Seda on vääriliselt alahinnatud, sest see on väga maitsev ja tervislik toit. Hapu tervisele kasulik pole üks ega kaks. See lehtköögivili parandab nägemist, aeglustab vananemisprotsesse, vähendab nahaprobleeme, tugevdab immuunsust ja parandab seedimist.
Kuidas Teada Head Avokaadot Ja Kuidas Seda Säilitada
Avokaados on palju monoküllastumata happeid, mis aitavad võidelda kehas oleva rasvaga, mis omakorda tekitab südame-veresoonkonna haiguste riski. Lisaks on avokaados palju kaaliumi, magneesiumi, foolhapet, valke, vitamiine B6, K ja E. Soovitatav kogus on kuni pool avokaadot päevas.
