2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kurkum, India apelsinivürtsil, mida kasutatakse peamiselt riisiroogade värvimiseks ja nende spetsiifilise maitse tõttu, on hämmastavad terviseomadused.
Nende omaduste tõttu soovitas ajurveda ja Hiina meditsiin iidsetest aegadest alates kurkumit erineva päritoluga nakkuste ja põletike raviks.
Kurkumit on iidsetest aegadest kasutatud nii väliste kui ka sisehaiguste raviks. Lääne ühiskond pole veel avastanud kurkumi raviomadusi.
Kurkum suudab kaitsta pahaloomuliste haiguste eest. Selle põhjuseks on väärtuslik koostisosa kurkumiin, mille järgi see aromaatne vürts oma nime sai.
Kurkum on võimas antioksüdant. See võitleb vabade radikaalide mõjuga ja aitab seega kehal end kaitsta paljude haiguste eest.
Kurkum kaitseb eesnäärmehaiguste, samuti paljude nahahaiguste eest. Hiljutiste uuringute kohaselt on kurkum väärtuslik ka seetõttu, et see mõjutab reumatoidartriiti. Samuti kaitseb see salakavalat haigust, mis mõjutab inimese motoorset aktiivsust.
Kurkum on tuntud oma antiseptiliste omaduste poolest. Piisab, kui lisate oma söögikordadele veidi kurkumit ja naudite head tervist.
Kurkumit soovitatakse inimestele, kes kannatavad liigesevalu all. Parim on see, kui lisate toidule kurkumit pärast selle valmistamist, et mitte vähendada selle väärtuslikke omadusi kuumtöötlemisel.
Piserdage oma salatile lihtsalt natuke kurkumit ja sellest saab võimas antioksüdantne relv hunniku haiguste vastu.
Kui kurkum on enne kuumtöötlemist veel toodetega segatud, tuleb see aroomi tugevamaks muutmiseks segada vähese rasvaga. Enne küpsetamist on soovitatav liha kurkumiga hõõruda. Seda väärtuslikku vürtsi saab lisada ka suppidele.
Kurkum pole kallis, see on lõhnav ja maitsele meeldiv. See mõjutab hästi kõiki keha süsteeme. Kurkumi lisamine söögikordadele on üks kasulikumaid asju, mida saate teha, et ennast paljude haiguste eest kaitsta.
Soovitan:
Viis Tüüpi Teed, Millel On Hämmastavad Tervislikud Omadused
Inimesed on teed joonud juba tuhandeid aastaid ja seda põhjusega. CAMELLIA SINENSIS on igihaljas väike puu, mille lehtedest ja lehepungadest valmistatakse teed. Traditsiooniline tee CAMELLIA SINENSIS lehtedest ei ole mitte ainult soe rahustav jook, vaid võib ennetada vähki, see on suurepärane antioksüdant.
Kollaste Köögiviljade Tervislikud Omadused
Rühmas kollased köögiviljad hulka kuuluvad porgand, mais, kõrvits, kollane paprika ja ka sidrun, isegi mõned kollased tomatisordid. Need, nagu kõik muud köögiviljad, toovad meie kehale palju kasu tervisele. Kollased köögiviljad sisaldavad tavaliselt palju karotenoide - kompleksset ühendite rühma.
Inglise Soola Hämmastavad Omadused
Inglise sool on inimeste tervisele väga kasulik, kuna arvatakse, et see rahustab keha, hinge ja vaimu. See suudab lõõgastuda närvisüsteemi, vähendab valu luudes ja liigestes, leevendab lihaskrampe. See on kerge ka külmetushaiguste korral ja on hea abimees keha detoksifitseerimisel.
Kurkumi Kasulikud Omadused
Kurkum on toiduvalmistamisel tuntud vürts, kuid lisaks toiduvalmistamisele saab seda kasutada traditsioonilises rahvameditsiinis ja päästa meid paljudest tervisehädadest. Sellel on väga kerge aroom ja maitse ning see on äärmiselt kasulik väga suure osa meie vaevuste korral.
Objektiivi Hämmastavad Omadused
Bulgaarias on kõige populaarsemad pruunid läätsed. Toitainete kõrge kontsentratsiooni tõttu sobib lääts ideaalselt lastele, rasedatele, eakatele, aga ka füüsiliselt aktiivsetele. Läätsed on ubade, herneste ja ubadega samas perekonnas. On rohkem kui 40 tüüpi toitu, mis erinevad värvi, suuruse ja kuju poolest.
