2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kastanid on lisaks tervisele väga kasulikud ka väga maitsvad. Kõrge toiteväärtuse ja C-vitamiini rikkuse tõttu on need mõnes Aasia riigis väga levinud ja eelistatakse isegi kartulit.
Meil on kastanid tarbitakse suhteliselt regulaarselt, pakutakse peamiselt küpsetatult. Nendest saab valmistada erinevaid täidiseid, mis sobivad ideaalselt lindude toppimiseks.
Kergelt magusa maitse tõttu sobivad need ideaalselt ka kookide valmistamiseks. Sellepärast pakume siin teile 3 retsepti magusad kastanite ahvatlused:
Munakook kastanitega
Vajalikud tooted: 500 g kastaneid, 5 muna, 1 tl. suhkur, tuhksuhkur puistamiseks.
Valmistamismeetod: Kastanid keedetakse, kooritakse ja lastakse läbi sõela või püreeritakse, kuid mitte eriti peeneks. Klopi munakollased suhkruga lahti ja lisa kastanid. Jätkake intensiivset peksmist, kuni saadakse suhteliselt homogeenne segu.
Klopi eraldi kausis munavalged lumel, lisa koos kaussi kastanidkuid segamata ja valage kõik võiga määritud küpsetusplaadile. Küpseta eelsoojendatud 180-kraadises ahjus, kuni see on täielikult küps. Enne serveerimist puista peale tuhksuhkrut.
Kastanite, kreeka pähklite ja rosinate koor
Vajalikud tooted: 1 kg kastaneid, 500 ml piima, 4 munakollast, 1 tl suhkrut, tükike võid, peotäis purustatud kreeka pähkleid, peotäis rosinaid
Valmistamismeetod: Koorige kabatšokk, riivige ja keetke. Keetke piim eraldi, lisage suhkur ja või. Vähendage kuumust ja segage. Seejärel lisage ükshaaval munakollased ja segage uuesti. Eemaldage koor tulelt ja lisage rosinad ja purustatud kreeka pähklid. Valage kõik sobivatesse kaussidesse või tassidesse ja laske külmkapis jahtuda.
Suhkrustatud kastanid
Vajalikud tooted: 300 g kastaneid, 70 g võid, 130 g suhkrut
Valmistamismeetod: Koor kastanid on tükeldatud ja neid keedetakse väheses vees. Seejärel tühjendatakse need ja koor koos sisemise nahaga eemaldatakse. Need pannakse anumasse ja ujutatakse uuesti, kuid piisab vaid nende katmiseks. Lisa või ja suhkur, sega kõik läbi ja jäta kastanid keema, kuni kogu vesi on keema läinud.
Soovitan:
Inglane Kaotas Viis Kilogrammi Magusat Toitu
Vaevalt leidub toitumisspetsialisti, kes võiks teie dieeti lisada suhkrurikkaid toite. Noh, üks inglise ajakirjanik viis enda peal läbi katse ja tõestas, et magusate toitudega saab kaalu langetada. Philip Robinson kaotas kahe nädalaga viis kilo.
Kolm Vastupandamatut Magusat Kiusatust Martsipaniga
Erinevate magusate kiusatuste tegemisel jäetakse martsipan sageli tähelepanuta. Tõde on see, et see võib olla peamine koostisosa, mis annab kirjeldamatu ja erineva maitse kõigele, millele see on lisatud. Siit leiate kolm vastupandamatut magusat kiusatust martsipan .
Dieedi Jaoks Viis Magusat Maiust
Me kõik tahame mõnikord hellitada end millegi magusaga, kuid peatume hirmust kaalus juurde võtta. Vähesed inimesed teavad, et on olemas maiustusi, mis kaalus juurde ei võta. Toitumisspetsialistid on koostanud lihtsa nimekirja viiest tootest, millest pole mõtet ennast piirata.
Teeme Magusat Pastat
Idee valmistada magustatud magustatud pastast tuli ameeriklastele aastakümneid tagasi. Üks vanimaid retsepte soovitab makaronid immutamiseks värskes piimas küpsetada. Enne küpsetamist võite neid veel kuivana kergelt praadida, nii et need muutuksid magustoidu pinnal krõbedamaks.
Mõru šokolaad Paneb Meid Magusat Sööma
Kui soovite kaalust alla võtta, unustage piimašokolaad, nõustage Taani toitumisspetsialiste. Nende sõnul on mõru šokolaad piimast palju kasulikum, kuna see vähendab isu magusa ja rasvase järele. Lisaks on see täis antioksüdante, mis hävitavad vananemise peamised abistajad - vabad radikaalid.
