Puhastame Sooled Vaid ühe Päevaga

Video: Puhastame Sooled Vaid ühe Päevaga

Video: Puhastame Sooled Vaid ühe Päevaga
Video: Салат из КАПУСТЫ за 5 минут. С АРАХИСОМ. Му Юйчунь. 2024, November
Puhastame Sooled Vaid ühe Päevaga
Puhastame Sooled Vaid ühe Päevaga
Anonim

Pärast jõulu- ja uusaasta pühade, nädalavahetuste ja paljude sünnipäevade ajal palju söömist vajavad magu ja sooled kindlasti puhastust ja puhkust.

Miks mitte seda lihtsalt päevaks teha? See ei nõua erilisi ja kalleid tooteid ega palju aega. See tehnika on äärmiselt tõhus ja üsna lihtne.

Nii toimub puhastamine ise. Vajame: õunu, peeti ja porgandeid. Koori peet ja porgand ning jäta õunad koortega.

Riivitud kolm toodet pannakse võrdsetes kogustes suurde kaussi, saame maitsestada vähese soola ja värskelt pressitud sidruni mahlaga. Ja see on kogu päeva toit.

On väga oluline, et kõnealusel päeval ei tohiks midagi muud tarbida! Sel viisil puhastatakse magu. Muidugi peame jooma piiramatult vett.

Punapeet
Punapeet

See meetod kaitseb lisaks soolte puhastamisele mõnede haiguste eest ja annab organismile üsna suure vitamiiniannuse.

Paremate tulemuste saavutamiseks saab sellist päeva teha vähemalt kord nädalas või kaks korda kuus.

Soovitan: