2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kevadel on väga populaarsed spinati, doki, hapuoblika ja nõgese supid, mis pole mitte ainult väga maitsvad, vaid ka organismile ülimalt kasulikud.
Lihtsa spinatisupi valmistamiseks, vajate pool kilo spinatit, pool tassi riisi või kaks keskmise suurusega kartulit, 2 spl õli, paprikat, 1 spl jahu. Ehitamiseks kulub pool ämbrit jogurtit ja 1 muna.
Prae sibul õlis, lisa jahu ja punane pipar ning seejärel peeneks hakitud spinat. Lisage maitse järgi soola ja lisage 700 milliliitrit keeva vett.
Kümne minuti pärast lisage riis või tükeldatud kartul. Kui kartul on pehme või riis keedetud, valatakse supile jogurt ja pekstud muna.
Doki ja hapuoblikaga valmistatakse väga maitsvat ja kasulikku suppimis sisaldab palju väärtuslikke vitamiine. Teil on vaja ühte hunnikut hapuoblikat, ühte hunnikut dokki, 200 grammi spinatit, 1 kimp rohelist sibulat, 2 keskmist kartulit, pool kimp peterselli, 2 muna, pool ämbrit jogurtit, 3 supilusikatäit õli, maitse järgi soola.
Kõik rohelised hakitakse peeneks ja hautatakse umbes kolm kuni neli minutit õlis.
Vala poolteist liitrit keeva veega ja pärast supi keemist lisage tükeldatud kartulid.
Kui kartul on pehme, valatakse supi peale jogurt ja pekstud munad. Lisage maitse järgi soola ja vürtse.
Nõgesekreemi supp on väga maitsev ja kasulik. Koostis: 400 grammi nõgest, 2 spl jahu, 2 spl õli, 200 milliliitrit piima, 20 grammi võid, pipart ja soola maitse järgi.
Nõgest keedetakse umbes 7-8 minutit ja püreeritakse. Prae jahus rasvas ja sega see puljongis püreestatud nõgese ja piimaga. Lisa või, sool ja pipar. Serveeritakse krutoonidega.
Soovitan:
Ideed Lahtiste Suppide Jaoks
Kõhukinnisus on ebaregulaarne ja keeruline roojamine. Sageli valulik ja on seotud kõhupuhitusega ja ebameeldiva raskusega kõhupiirkonnas. Siin on mõned proovitud lahtistid kõhukinnisuse vastu võitlemiseks. Kanasupp köögiviljadega Valmistage toitev kanalihaga supp ilma suurema vaeva ja aja raiskamiseta, kasutades järgmisi tooteid:
Õiged Maitseained Roheliste Ubade Ja Ubade Jaoks
Vaevalt on Bulgaaria rahvusroog populaarsem kui küpsed oad, olenemata sellest, kas seda valmistatakse supi, hautise või pajaroogana ja kas see on lahja või lihaga. See on toiduvalmistamisel üks levinumaid kaunvilju, kuid kui ooteid ei valmistata õigesti või kasutatakse valesid vürtse, võivad oad teid kiiresti häirida.
Roheliste Salatite Ja Roheliste Vürtside Jaoks
Rohelised vürtsid on enamikus roogades ja salatites. Rohelised lehed on hämmastavad tõeliselt maitsvate salatite valmistamiseks. Rohelises salatis on väga vähe kaloreid, mistõttu on see kohutavalt kasulik. Roheline lokkis salat, mis on lõpuks punakas, pähklise maitsega ja seda kasutatakse lisandina nii röstitud ja praetud kalale kui ka seentega roogadeks.
Ideed Maitsvate Kevadiste Suppide Jaoks
Kevadel tahab inimene süüa midagi rohelist, sest keha tahab oma - pärast talvel vitamiinipuudust tuleb immuunsust tugevdada. Ja mis kõige parem, seda saab teha maitsvate ja tervislike roheliste suppidega. Kevadel on üks populaarsemaid suppe spinat.
Vanaema Reeglid Maitsvate Suppide Ning Täidise Ja Ehitamise Suppide Kohta
Valmistatakse supid ja puljongid mitmesugustest toodetest: liha, linnuliha, köögiviljad, kala, kaunviljad, makaronid ja puuviljad. Supid ja puljongid jagunevad kahte rühma: täidisega ja ehitamisega. Mõned lahjad ja kohalikud supid on valmistatud täidisega, näiteks:
