2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Järgnevates ridades tutvustame teile imelist jooki, mida on äärmiselt lihtne valmistada ja mis on samal ajal ülitõhus võitluses ülekaaluga.
Väga lühikese aja jooksul saate suurepäraseid tulemusi ja olete üllatunud. Vajalikud tooted:
väikesed tomatid - 4 tk.
sidrunimahl - 6 spl.
küüslauk - 4 nelki
jääkuubikud - 6 tk.
mineraalvesi - 250 ml
Peske ja lõigake küüslauk ja tomatid väikesteks kuubikuteks. Pange need koos sidrunimahla, jääkuubikute ja veega segistisse, segage ühtlaseks seguks. Parimate tulemuste saamiseks peaksite seda jooki võtma 30 minutit pärast hommikusööki, 2-3 korda nädalas.
Tomatites on palju lükopeeni ja antioksüdante, mis puhastavad meie keha loomulikult. Nii saame eemaldada toksiine, mis takistavad kehakaalu langetamist, ja toksiinid on meie tervisele kahjulikud.
Lisaks on küüslauk väga tuntud oma tervisele kasulike erinevate omaduste poolest. See aitab nii kaloreid põletada kui hoolitseb meie tervise eest üldiselt.
Kuid peaksite teadma, et retseptiga peaks kaasnema tasakaalustatud toitumine puuviljade, teravilja, rohelise tee ja köögiviljadega. Lisaks peaksite vältima suhkru ja maiustuste tarbimist.
Soovitan:
Toit Ja Jook Tonsilliidi Korral
Kui teil on kurguvalu, mille on põhjustanud tonsilliit , söömine ja joomine võib teile tõelise väljakutsena kõlada. Põletikuliste mandlite kõige levinumad sümptomid on kurguvalu neelamisel, palavik, külmavärinad, valu kõrvades või lõualuus.
Diatsetüül - Vaikne Vaenlane, Mis On Peidus Meie Lemmiktoitudes
Diatseetüül on orgaaniline koostisosa, mis on kääritamise produkt. See esineb looduslikult mõnes taimses toidus ja piimatoodetes, kuid seda saab ka sünteetiliselt. Sellel on rikkalik õline aroom ja see on põhjus, miks seda pannakse paljudesse toiduainetesse, mida leiate turult.
Sool On Tapja Number 1
Sa armastad soola, kuid tead, et sool on halb? Selle probleemi saab lahendada. Juba aastaid on teada, et liigne soola tarbimine kujutab endast palju riske: südame-veresoonkonna haiguste, silmahaiguste eeldused ja mis mitte. See aga ei tähenda, et peaksime kogu elu soolast ilma jätma.
Jam On Nooruse Tapja
Magusasõbrad teavad, et nende kirg lunastatakse tundideks jõusaalis, kus nad peavad sulatama kõik neelatud sõõrikud, sarvesaiad ja koogid. Kuid magusad maiused peidavad lisaks kaalutõusmisele ka muid ohte - need varastavad sõna otseses mõttes aastaid noorust.
Vaikne Kaalulangus - Mis See On?
Mõne rõõmuks ja teiste õuduseks saabus pärast pikka talve kergemate riiete aeg ja pärast talvist ülesöömist nähtavad tulemused. Sel põhjusel näib viimastel nädalatel, et kõik peavad dieeti. Lärmakad kaebused, rasked ohked ja silmad, mis on täis igatsust hõrgutiste järele, mida kolleegid lõunapausi ajal söövad, saadavad meie igapäevaelu.