2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sa armastad soola, kuid tead, et sool on halb? Selle probleemi saab lahendada. Juba aastaid on teada, et liigne soola tarbimine kujutab endast palju riske: südame-veresoonkonna haiguste, silmahaiguste eeldused ja mis mitte.
See aga ei tähenda, et peaksime kogu elu soolast ilma jätma. Füsioloogiliselt on naatriumkloriid elutähtis koostisosa, kuid nagu kõik muu suurtes kogustes, muutub see kahjulikuks.
Kuid kas teadsite, et on olemas nn kasulik sool. Nn tavalise pakendatud soola erinevate omaduste ja paljude mineraalidega võime valada nii palju kui soovime … See on Himaalaja sool.
Himaalaja sool sisaldab umbes 80 mineraali, mis on kasulikud ja ei kahjusta keha, kuid seda soola tuleks kasutada pärast seda, kui oleme roa valmis teinud. Selle põhjuseks on see, et pärast kuumtöötlust kaotab see osa omadustest.
See on sama mis oliiviõliga küpsetamine - sellega küpsetades muutub see mõttetuks. Seda on hea kasutada pärast toodete kuumtöötlust. Himaalaja soola kogus pole oluline, lisage nii palju soola kui soovite, kui üle soolate, jooge rohkem vett.
See tasakaalustab teie soola taset. Jodeeritud ja meresool on ka vähem kahjulikud kui tavaline valge sool, mida me kasutame.
Mõned näpunäited soolase vältimiseks:
Toote ostmisel lugege selles oleva soola hulka, valige madalama soolasisaldusega toode.
Restoranis paluge oma roogades soolaga mitte liialdada, võite alati soola lisada. Ärge lisage soola juba soolastele toodetele, näiteks popkorni.
Soovitan:
Sool On Vaenlane Number üks
Liigne soola tarbimine kujutab endast palju riske. Sool on südame-veresoonkonna haiguste, silmahaiguste ja tervise üldise halvenemise eeldus. See aga ei tähenda, et peaksime soola vältima kuni oma päevade lõpuni. Füsioloogiliselt on naatriumkloriid oluline koostisosa.
Himaalaja Roosa Sool - Elu Sool
Soola on mitut tüüpi erinevatest keskkondadest, millel on erinevad värvid ja omadused. Igal maaosal on oma tüüpi sool. Me kõik muidugi teame, et merest ammutatakse valget soola: merevesi koguneb soolastesse ja aurustub, tekitades nii meresoola, mida hiljem rafineerimistehases pestakse ja puhastatakse.
Kaneel On Tselluliidi Vaenlane Number üks
Kui proovite võidelda apelsinikoorega, unustage parem kallid kreemid ja kallid protseduurid. Selgus, et kaneel on kõige tõhusam ja kiireim viis tselluliidi põletamiseks ja kaalu langetamiseks. Nii et parem raha raiskamise asemel kaevata köögikappi kaneelipaki järele.
See Jook On ülekaalude Vaikne Tapja
Järgnevates ridades tutvustame teile imelist jooki, mida on äärmiselt lihtne valmistada ja mis on samal ajal ülitõhus võitluses ülekaaluga. Väga lühikese aja jooksul saate suurepäraseid tulemusi ja olete üllatunud. Vajalikud tooted: väikesed tomatid - 4 tk.
Jam On Nooruse Tapja
Magusasõbrad teavad, et nende kirg lunastatakse tundideks jõusaalis, kus nad peavad sulatama kõik neelatud sõõrikud, sarvesaiad ja koogid. Kuid magusad maiused peidavad lisaks kaalutõusmisele ka muid ohte - need varastavad sõna otseses mõttes aastaid noorust.
