2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Külmetuse ja gripi hooajal on kõigil kiire varuda C-vitamiini või toidulisandeid, mis sisaldavad seda suurtes kogustes. Looduslike viirusnakkuste ennetamise meetodite pooldajad eelistavad tsitrusvilju, mis teadaolevalt sisaldavad väärtuslikku vitamiini suurtes annustes.
Peaaegu keegi ei tea, kas leidub muid looduslikke toite, mis sisaldavad sama või isegi suuremaid C-vitamiini varu. Selliseid toite on olemas ja need on pulbristatud punane paprikamida kasutame toidulisandina ja helistame paprika.
Ajalehele Sabah antud uuringute kohaselt on punane pipar üks parimaid ravimeid nii erinevate haiguste kui ka ülekaaluliste vastu. C-vitamiin purustatud punases pipras on palju suuremas koguses kui sidrunis. Vitamiini suurim kontsentratsioon on pipra varre ümber.
Punane pipar, mis on pipra tootmise tooraine, kuulub võimsate antioksüdantide hulka. Neil on oma roll meie keha energia ainevahetuses. Nende abiga väheneb kolesterooli ja triglütseriidide tase ning me kaotame kiirendatud ainevahetuse tagajärjel liigse kaalu.
Punastel paprikatel on muid kasulikke vitamiine, mis tugevdavad keha. Need on B1, B2 ja E, mis koos rutiiniga tugevdavad veresooni.
Kuumad paprikad sisaldavad kapsaitsiini, mis annab neile vürtsika maitse. See on tugev valuvaigisti ja tugevdab immuunsust. Sellel on võime hingamisteed ummistada ja seeläbi kogunenud sekretsioon puhastada. See stimuleerib söögiisu, vähendab vererõhku ja takistab verehüüvete tekkimist.
Ainus asi, mida tuleb arvestada, on kogus, sest kuum põhjustab kõrvetisi, kõhuvalu ja ärritust.
Punase pipra pulbri jaoks on selle ladustamine hädavajalik. Selleks sobivad jahedad ja kuivad kohad, näiteks külmkapp. Mahuti, milles punast pipart hoitakse, peab olema tihedalt suletud. Kui niiskus siseneb anumasse, võivad kantserogeensed aflatoksiinid oluliselt suureneda ja mingil hetkel põhjustada maksavähki.
Soovitan:
Pipar
Näputäis musta pipart lisatakse peaaegu igale retseptile. Kunagi kasutatud valuutana ja kingitud jumalatele püha kingitusena, on õnn, et see kuulsaim vürts on kauplustes saadaval aastaringselt. Must pipar pärineb siledast roomavast taimest, mis kasvab kuumas ja niiskes kliimas.
Cayenne'i Pipar
Kuum Cayenne'i pipar (Capsicum frutescens) on tegelikult populaarne tšilli, mida peetakse kõige kuumemaks pipraks kogu maailmas. Cayenne'i pipra vürtsika maitse määr sõltub selle tüübist ja kasvukohast. Seda vürtsikust mõõdetakse spetsiaalsel skaalal - 1 kuni 120.
Kas Punane Pipar On Kahjulik?
Punane pipar on pärit perekonnast Kartul, kartuli ja tomati lähedane sugulane. See on äärmiselt kasulik, rikkalikult C-vitamiini, A-vitamiini, mangaani, karoteeni ja E-vitamiini sisaldav. Need vitamiinid on tervisliku keha säilitamiseks üks olulisemaid.
Chufa (jahvatatud Mandel) Kulinaarne Kasutamine
Chufa või jahvatatud mandlid on meie riigis tundmatu taim. Pähkliga tuttavad kasutavad seda harva. Tõsi on see, et see pole üldse vaevarikas ettevõtmine. Jahvatatud mandlite saak annab lauale veel ühe maitsva ja tervisliku köögivilja. Tšufata on äärmiselt kasulik taim, millel on suurepärane maitse.
Millal Jahvatatud Kohviube Esimest Korda Pruuliti?
Lood ja legendid räägivad, kuidas tekkis kohvi joomise traditsioon. On kaks peamist versiooni - moslem ja kristlane. Vana-Araabia legendi järgi külastas kuulsat ravitsejat Sheikh Omari paradiisilind. Ta laulis kauneid laule ja kuhu ta maandus, ilmusid nägemata lilled ja puuviljad.
