2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tänapäeval on autoimmuunhaigused šokeeriv arv. Neid ühendab see, et nad on ravimatud ja aja jooksul arenevad, põhjustades kehale erineval määral kahjustusi.
Üks neist haigustest on Hashimoto. See haigus on endokrinoloogiline, mõjutab kilpnääret. Temas, nagu ka kõigi teiste autoimmuunhaiguste korral, ründab immuunsüsteem oma rakke, põhjustades erineval määral kahjustusi. Hashimoto leitakse siis, kui immuunsüsteem on kahjustanud kilpnääret, mis reguleerib ainevahetusprotsesse, kasvu, kehatemperatuuri, naiste menstruatsiooni, kehakaalu ja teisi.
Kilpnäärme alatalitlus ja Hashimoto
Hashimoto patsientidel tekib sageli hüpotüreoidism, kuid selline areng pole tingimata vajalik. Need kaks mõistet ei ole sama haiguse sünonüümid. Hashimoto on haigus ja hüpotüreoidism on selle haiguse tagajärg. Hashimoto tekib siis, kui kilpnääret ründavad valged verelibled, ja hüpotüreoidismi esineb siis, kui kilpnääre ei suuda toota hormoone, mida see peaks tootma piisavas koguses.
Raviarsti määratud dieedid on nii olulised, et võivad leevendada haiguse sümptomeid ja vastupidi - vale toitumine süvendab kaebusi. Milliseid toite tuleks Hashimotoga vältida?
Toidud, mida Hashimotoga vältida
Esimesel kohal Hashimotos tuleks neid vältida gluteenivabad toidud. Gluteenitalumatus on iseloomulik neile, kes seda haigust põevad. Oletatakse, et haigus ise võib olla tingitud sellest talumatusest.
Kui haigus ei allu ravimitele, on kohustuslik alustada gluteenivaba dieeti. Leib, küpsised, oder, rukis on toidud, mis tuleks menüüst välja jätta.
Samuti tuleks kõrvaldada töötlemata köögiviljad, näiteks kapsas, brokoli ja lillkapsas, mis sisaldavad aineid, mis häirivad näärmete hormoonide tootmist.
Soja on järgmine toit, mida Hashimoto jaoks ei soovitata. Sojaubades jäävad kahjulikud ained ka pärast kuumtöötlust, mistõttu tuleb see toidust täielikult välja jätta.
Hashimoto jaoks sobivad toidud
Tsink ja seleen on elemendid, mis hoolitsevad hormoonide tasakaalu eest ja seetõttu on kõik toidud, mis neid suuremas koguses sisaldavad, dieedil hea valik.
Need on probiootikumid, kääritatud toidud, päevalilled, seened, kõrvits, spinat, munad. Ja hommikukohvi saab asendada kikerhernestega, mis on samuti soovitatav.
Soovitan:
Hommikusöögiks Lubatud Ja Keelatud Toidud
Väga sageli ärkate mitte ainult halva tujuga, vaid ka absoluutse vastumeelsusega midagi süüa. Paljud meist joovad ainult kohvi, mõned piirduvad ainult kohvi ja võileivaga. Naistel on sellest abi, ehkki see viib tegelikult kehakaalu tõusu ning suurendab diabeedi ja südamehaiguste riski.
Paastuajal Keelatud Ja Lubatud Toidud
40 päeva kestvad jõulupaastud, mis jätkuvad jõuludeni - 25. detsembrini, on ametlikult alanud 15. novembril. Need kristlikud paastud ei luba liha, piimatooteid, mune tarbida, välja arvatud kala ja mereannid, mida on lubatud süüa, kui seda pole kolmapäeviti ja reedeti.
Kahjulikud Toidud Hashimotos
Hashimoto türeoidiit on autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab kilpnääret võõrkudena. Seda esineb kõige sagedamini keskealistel naistel. Pärast diagnoosimist arsti kabinetis peavad patsiendid läbima oma seisundile vastava ravi.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Neerukriiside Korral
Enamikus haigustes määratakse patsientidele kindel dieet, mida järgitakse kas teatud aja jooksul või kogu elu. Mis juhtub neeruprobleemidega või nende inimeste dieediga neerupuudulikkus ? Kahjuks mõjutavad need probleemid üha rohkem inimesi ja on tõsiasi, et neerud on inimese üks olulisemaid organeid.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Kroonilise Gastriidi Korral
Millal krooniline gastriit soovitatav on tarbida rohkem piimatooteid, näiteks värsket piima, lehmajogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme ja lahja liha, nagu keedetud, hakkliha, röstitud, aurutatud või grillitud, praetud ja paneeritud liha, ei soovitata;
