2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Kõhu turse on inimeste üks levinumaid terviseprobleeme. Kõhu turse on seotud ebamugavustega ja sellega kaasneb sageli valu. Peaaegu igaüks meist on selle probleemiga silmitsi seisnud.
Kõige sagedamini on puhitus tingitud gaasipidamisest jämesooles ja soolestikus. Nende gaaside kinnipidamine põhjustab nii kõhuvalu kui ka puhitustunnet. Need gaasid sisaldavad süsinikdioksiidi, lämmastikku, hapnikku ja vesinikku.
Tunne punnis kõht kõige sagedamini tekib pärast söömist. Selle põhjuseks on vale toiduainete kombinatsioon ja mõned ebatervislikud toitumisharjumused. Selle ebameeldiva tunde teine põhjus on igapäevane stress, mis enamikul inimestel on.
Mõne inimese igapäevane ravim võib põhjustada ka selle ärritava haiguse.
Puhituse korral on soovitatav järgida toitvat dieeti ja järgmiste teede tarbimist:
- piparmünditee;
- palsamitee;
- ingveritee;
- saialille tee;
- kaneelitee;
- basiiliku tee;
- apteegitilli tee;
- kardemonitee;
- aniisitee;
- võililletee;
- Korte tee;
- rosmariinitee;
- kummeli tee.
Kõik seni loetletud ravimtaimed aitavad organismist kiiremini ja hõlpsamini gaase vabastada.
Kõhupuhitus on mõnikord tõsisema terviseprobleemi sümptom. Kui teil on seda seisundit pikka aega, pöörduge arsti poole.
Soovitan:
Need Toidud Ja Maitsetaimed Aitavad Kõrge Vererõhu Korral
Hüpertensioon kujutab endast südameataki või insuldi ohtu ja need on võib-olla kõige levinum surmapõhjus maailmas. Seetõttu on väga oluline hoida vererõhk normaalsetes piirides. Vererõhu langetamiseks on palju võimalusi - kehaline aktiivsus, kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja palju muud.
Kuidas Kontrollida Gaase Ja Puhitus
Kõhu turse on tavaline kaebus, mis põhjustab meile tõsist ebamugavust. Nn urisemine on meie endi jaoks piinlik - iga järgmine kord muretseme, et teised seda kuuleksid. Olukorraga toimetulemiseks peame teadma, miks meie kõht paisub ja mis on see toit, mis seda põhjustab.
Kõrvaldage Puhitus Ja Gaasid - Siin See On
Gaasid ja puhitus on meie eritussüsteemi normaalne protsess. Mõned tingimused muudavad need protsessid siiski liiga tavaliseks ja liiga valusaks. Sellised on probleemid maoga; koliit või ärritunud soole sündroom. Mõnikord turse ja gaasid võib olla tingitud valest toitumisest.
Need Toidud Aitavad Osteoporoosi Korral
Osteoporoos on tõsine haigus, mis mõjutab luutihedust. Seda haigust esineb sagedamini naistel, kuid see võib esineda ka meestel. See tekib peamiselt vale toitumise tõttu, enamasti piisava kaltsiumi puudumise tõttu toidus. Teie igapäevases menüüs peaksid olema toidud, milles on palju kaltsiumi, magneesiumi ja oomega-3.
Maitsvad Teed, Mis Aitavad Teil Kiiresti Kaalust Alla Võtta
Paljud kasu tervisele annab tee joomine. Tee on maailmas enim tarbitav jook. Mõned taimeteed on suunatud konkreetsetele füsioloogilistele või neuroloogilistele süsteemidele. Kui soovite kaalust alla võtta, on need kuus teed kõige tõhusamad tulemused.