2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui teil on sapipõis eemaldatud, peaksite teadma, et peate muutma oma toitumisharjumusi. Selleks, et sapi regulaarselt erituks pärast sapi puudumist, peate veenduma, et teie toitumine oleks ühtlane. Tarbige toitu 5–6 korda päevas, sest muidu on võimalik sapijuhasid põletada.
Loomsed rasvad ja rasvane liha tuleks oma igapäevamenüüst täielikult välja jätta. Soovitatavad rasvad on või ja taimsed.
Soovitatavad toidud inimestele, kellel on eemaldatud sapi, nn lahja liha. Need on väga väikese rasvasisaldusega liha, näiteks tailiha ja kala, kana. Kodujuust on neile inimestele soovitatav, kuna see on kergesti seeditavate loomsete valkude allikas.
Piima piimhappe kujul võib tarbida iga päev. Kreem on lubatud ainult väikestes kogustes ja ainult siis, kui see on madala rasvasisaldusega.
Päevas võite tarbida ühe muna.
Sa peaksid sööma palju köögivilju ja puuvilju ilma happeliste liikideta. Äärmiselt kasulikud on siin arbuus ja melon, porgand ja kõrvits.
Moosi ja marmelaadi tarbige mõõdukalt, ärge üle pingutage. Teraviljad nagu tatar, kaer ja riis on väga kasulikud.
Üldiselt peaksite rõhutama tselluloosirikkaid tooteid. Nende hulka kuuluvad kliid, kaunviljad, pruun riis, puuviljad ja kapsas.
Sapita inimesed peaksid toitu valmistama näiteks keetmise, aurutamise või hautamise teel. Praetud toit ja grillimine on täiesti keelatud.
Saate teha spetsiaalseid tugiprotseduure. Õhtul enne magamaminekut sööge teelusikatäis mett või rosinaid, jooge pool tassi peeditinktuuri.
Vältige vürtsikaid toite, mis sisaldavad musta pipart, sinepit, küüslauku ja sibulat. Liiga soolaseid tooteid, tühiasi, seeni ja redist, sealiha ja pardi, veise- ja lambaliha ei soovitata. Püüa mitte tarbida erinevaid kondiitritooteid, külmi jooke ja toite, jäätist ja soodat.
Sapita inimeste õige toitumine kaitseb neid sapiteedes põletike ja kivide eest.
Soovitan:
Söömine Madala Hemoglobiinisisaldusega
Hemoglobiin on punaste vereliblede valk, millel on hea tervise juures oluline roll. See transpordib hapnikku kogu kehas. Raud on oluline element, mis pärineb toidust ja on vajalik hemoglobiini sünteesiks. Madala rauasisaldusega dieet võib põhjustada organismis madalat hemoglobiinisisaldust - seda seisundit nimetatakse rauavaegusaneemiaks.
Kõhulahtisuse Korral Söömine
Kõhulahtisus võib tekkida mitmel põhjusel, kuid igal juhul rikub see meie päevaplaanid ja mõnikord ka rohkem kui ühe päeva. Kõhulahtisuse dieet on spetsiifiline ja seda tuleb järgida, et probleem võimalikult kiiresti kõrvaldada. Kõhulahtisuse toitumise eesmärk on taastada vee ja mineraalsoolade tasakaal kehas ning normaliseerida sooletalitlust.
Jogurti Söömine Kaitseb Meid Diabeedi Eest
Diabeedi tekkimise riski vähendamiseks peame sööma jogurtit, väidavad USA teadlased. Vaid lusikatäis jogurtit päevas aitab vähendada II tüüpi diabeedi riski, kirjutab Daily Express. Uuring on Harvardi rahvatervise kolledži teadlaste töö.
Toitumine Haige Sapiga
Igal neljandal planeedi elanikul on sapipõiega probleeme. Mõned patsiendid isegi ei kahtlusta oma terviseprobleeme. See on tingitud sümptomite sagedasest segiajamisest gastriidi sümptomitega, happesuse suurenemisest, raskusest maos ja teistes.
Dieet Eemaldatud Neeruga
Neerud on inimkeha elutähtsad organid, kuid inimesed saavad siiski elada ühe neeruga. Kui teile on tehtud neerude eemaldamise operatsioon, mõtlete ilmselt nüüdsest, mida süüa. Operatsioonijärgne taastumine võib võtta nädalaid kuni kuid.
