2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mehed, kes on keeldunud liha söömast, on rohkem varajase juuste väljalangemise ohus, selgub Suurbritannias tehtud uuest uuringust, mida tsiteerib Daily Express.
Uuringute kohaselt põhjustab kana, sealiha ja veiseliha ebaõnnestumine rauavaegust organismis ja kui see puudus tõsiseks muutub, mõjutab see kõigepealt juukseid, mis hakkavad tavapärasest rohkem välja kukkuma.
Vegan- ja taimetoitlastest meeste jaoks tähendab see, et nad võivad kiilaks minna varem kui tavaliselt.
Briti ekspertide sõnul on taimetoitlane ja vegan režiim viimastel aastatel muutunud väga populaarseks. Paljud on liha ja loomsete saaduste suhtes Hollywoodi kuulsuste eeskujul selja pööranud, teised on seda teinud tervislikel põhjustel, kolmandad aga murest loomade pärast.
Liha, piima ja munade puudusel on aga kehale tagajärjed, sest need toidud on rikkaimad rauaallikad ja mineraal on juuste kasvu oluline element.
Vaevalt leidub inimest, kes oleks lihast loobunud ega kannataks rauapuuduse käes, ütleb Suurbritannia üldarst dr Hillary Jones.
On tõsi, et rauda saab taimsetest allikatest nagu spinat, oad ja kuivatatud puuviljad, kuid neist imendub mineraal palju aeglasemalt kui lihast, ütles arst.
Uuringus öeldakse ka, et lisaks tervislikule tervisele on lihast loobumisel ka psühholoogiline mõju, 40% -l vanuses 35–40 veganit on depressiooni sümptomeid.
Soovitan:
KES Tunnistab: Töödeldud Liha On Kantserogeenne
Maailma Terviseorganisatsiooni aruanne loetles kõik töödeldud liha mustas nimekirjas. Tema sõnul on peekon, sink ja salaami kantserogeensed ning põhjustavad vähki. Rahvusvaheline WHO vähiuuringute agentuur WHO-s on läbi viinud sadu uuringuid, mis tõendavad alkoholi tarbimise põhjustatud kahju töödeldud liha keha ja kogu organismi.
Üheksa Spordi Superstaari, Kes Liha Ei Söö
Kas taimetoitlased taluvad füüsilist koormust nagu lihasööjad kolleegid? Järgmised taimetoitlastest sportlased on selle tõestuseks. Nad jõudsid oma erialade tippu ilma liha abita. Joe Namat Legendaarne tagamängija Joe Namat on ilmselt tuntuim taimetoitlaste jalgpallur.
Lapsed, Kes Ei Söö Hommikusööki, Saavad Diabeedi
Lapsed, kes ei söö regulaarselt hommikusööki, haigestuvad suurena II tüüpi diabeedi tõenäolisemalt, selgub mitme Londoni ülikooli uuringust. Londoni Oxfordi, Cambridge'i, Glasgow ja St. George'i teadlased väidavad, et igapäevane hommikusöögi vahelejätmine mõjutab laste tervist nende hilisemas arengujärgus.
Kuidas Vana Liha Kiiremini Küpsetada
Liha töötlemine on mõnikord isegi kõige kogenumate kokkade jaoks keeruline ülesanne, eriti kui liha on vana. Kui soovite vana liha kiiremini töödelda, võite kasutada mõnda nippi. Lühemat aega küpsetamiseks või praadimiseks on kõige parem seda enne küpsetamist soodaga hõõruda ja jätta 3-4 tunniks või üleöö.
Lihavaba Esmaspäev Neile, Kes Soovivad Liha Lõigata
Arenenud riikide inimesed tarbivad liiga palju liha. Päevasel ajal on see peaaegu igas toidukorras erinevas vormis. Sellel dieedil on aga mõju nii isiklikule tervisele kui ka globaalsetele protsessidele, näiteks kliimamuutustele. Paljud inimesed pööravad neile faktidele üha enam tähelepanu ja üritavad seda teha vähendada liha tarbimist .
