2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Valmistage puuviljade abil magustoidud, mis ei võta palju aega, kuid on maitsvad ja mis kõige tähtsam - dieediga. See on väga oluline talvel, kui keha on altid kaalus juurde võtma.
Dieetõunavaht valmistatakse 100 grammist nisumannast, 1 suurest õunast, 3 spl suhkrust, 50 ml vedelast koorest, poolest teelusikatäiest kaneelist.
Koorige õun ja eemaldage südamik, seejärel keetke õun vees, lisades suhkru ja kaneeli. Kurna ja puder õun.
Keetke vesi, milles õun on keedetud, uuesti ja lisage manna järk-järgult, pidevalt segades, et tükke ei tekiks.
Lisage ettevaatlikult õunapüree. Jahutage vaht, lisage koor jahtunud segule ja peksake segistiga. Jaotage kaussidesse ja laske külmkapis taheneda.
Dieedijäätise magustoidu valmistamiseks vajate 3 palli koorejäätist - igaüks 50 grammi, 1 banaan, 1 kiivi, pool apelsini, kaunistuseks - kookospähkli laastud ja riivitud šokolaad.
Kujundage magustoit lamedaks plaadiks, asetades kolm kühvlit jäätist üksteise kõrvale, määrige ühele küljele viilutatud banaanid ja teisele viilutatud kiivi ja apelsin. Kaunista kookos- ja šokolaadilaastudega.
Dieedipuding rosinate ja sidruniga valmistatakse 4 muna, 2 spl rosinate, 2 spl võid, 2 tl riivsaia, 1 sidruni riivitud koore, veerand tl suhkru.
Vahusta munakollased suhkruga, lisa riivitud sidrunikoor, või, riivsai ja rosinad. Klopi munavalged lumel lahti ja lisa järk-järgult segule.
Valage see suurele võiga määritud pannile või väikestesse vormidesse. Küpseta 150 kraadini kuumutatud ahjus veevannis, kuni puding on valmis.
Soovitan:
Dieet Kõhukrampide Korral
Kõhukrampidel on palju põhjuseid ja need võivad teie keha kaudselt või otseselt mõjutada. Need võivad pärineda seedesüsteemist, aordist, pimesoolest, neerudest, põrnast või olla põhjustatud teatud nakkustest. On väga oluline kindlaks teha spasmide allikas ja seejärel pöörduda meetmete poole.
Dieet Rasvmaks
Rasvmaksa meditsiiniline nimetus on maksa steatoos. Eriti ohtlik seisund. Selle haiguse korral koguneb maksa suur hulk rasva. Rasvmaksal pole pikka aega sümptomeid (mõnikord aastaid). Enamasti viib see selle hilise avastamiseni. See võib viia isegi maksatsirroosini.
Dieet Helicobacter Pylori Jaoks
Tänapäeva elurütm ei võimalda kaasaegsel inimesel õigel ajal süüa ning süüa tervislikku ja täisväärtuslikku toitu. See loob sobivad tingimused seedetrakti haiguste tekkeks. Kõige ohtlikum on Helicobacter pylori maosse tungimine, mis põhjustab haiguse Helicobacteriosis.
Deunovi Mahalaadimise Dieet (teravilja Dieet)
Peter Deunovi mahalaadimisdieeti kasutatakse peamiselt keha puhastamiseks, kuid see aitab ka võitluses kaalutõusuga. Selle kestus on mitu päeva, kus tarbitakse ainult nisu, õunu, kreeka pähkleid, mett ja palju vett. Peter Deunovi teraviljadieet, nagu see on paremini teada, on tegelikult kümnepäevane dieet, mille eesmärk on puhastada vaimu, vaimu ja keha ning aidata meil tunda end elusana, energilise, tervena ja ainult endast välja voolata.
Dieet, Millega Adele Kaotas 15 Kilo Kuus (Sirtuini Dieet)
Dieet koos sirtuiinirikka toiduga - see on 2016. aasta kaalulangetusrežiim. Saateäri maailmas testitud mitmete nimede abil aitab see nädalas kaalust alla võtta kuni 3 kg. Sirtuini dieet töötasid välja toitumisspetsialistid Aidan Goggins ja Glen Matton.
