2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Eelmisel aastal diagnoositi vähk üle 1,5 miljoni inimese, teatas Maailma Terviseorganisatsioon. Tegelikult omistavad vähesed neist inimestest häirivat sündmust tarbitavatele toitudele.
Me mõtleme oma tervisele igapäevaselt, kuid kas on võimalik, et see, mida me sööme, tapab meid iga päevaga? Siit tutvustame teile kõige ohtlikumaid toite, mis arvatakse olevat otseselt seotud vähiga.
1. Kõvasti töödeldud valged jahud
Pärast rafineerimist ei kaota töödeldud valged jahud mitte ainult kõige väärtuslikumaid toitaineid, vaid sädeleva valge värvi saavutamiseks pleegitatakse neid kemikaaliga, mida nimetatakse kloorgaasiks. See aine on klassifitseeritud ohtlikuks, ärritavaks ja paljudel juhtudel võib lõppeda surmaga. Lõpptulemuseks on väga kõrge glükeemilise indeksiga toode, mis on veresuhkrule kahjulik.
2. Popcorn mikrolaineahju jaoks
Kõik armastavad filme vaadata, kui süles on kuuma popkorni ümbrik. Mikrolaineahi on kahtlemata lihtsaim ja mugavam viis maitsva eine saamiseks. Kahjuks on mikrolaineahju popkorni paberkotid vooderdatud perfluorooktaanhappega (PFOA). Seda kemikaali leidub ka teflonis. Uuringud näitavad, et seda kemikaali võib seostada naiste viljatusega ja see suurendab märkimisväärselt neerude, põie, maksa, pankrease ja munandite vähiriski.
3. Kunstlikud magusained
Kui proovite dieedi või diabeedi tõttu vältida suhkru kasutamist, on võimalik kasutada kunstlikke magusaineid. Kuid paljud uuringud näitavad, et inimesed võtavad nende kasutamisel tavaliselt kaalus juurde, mis muudab veresuhkru jälgimise raskemaks. Enamik kunstlike magusainete uuringuid näitab, et need kõik sisaldavad aspartaami. See kemikaal põhjustab teadaolevalt mõningaid ajukasvajaid.
4. Alkohol
Paljudele meist meeldib pärast pikka tööpäeva head jooki nautida, kuid sagedane alkoholi tarvitamine võib põhjustada palju terviseprobleeme, sealhulgas diabeeti, rasvumist ja paljusid vähkkasvajaid.
Värskest uuringust selgus, et menopausijärgsetel naistel, kes jõid ühe joogi päevas või vähem, tõusis seljavähi esinemissagedus 30% võrreldes naistega, kes üldse ei joonud.
Soovitan:
Gaseeritud Ja Pooltooted Põhjustavad Vähki
Peaaegu iga odav kihisev jook, suupiste, laastud või pooltooted võivad põhjustada vähki. Ja see pole kurja saladus, mida nende toodete tootjad varjavad. Vastupidi, mitmesuguste haiguste ja ohtlike koostisosade oht on teatatud pakendite sisust ja on kodeeritud nende kümnete tüütute E-de alla, millest kõik teavad, et need pole kasulikud, kuid mööduvad kergelt ja avavad paki innukalt.
Röstitud Viilud Ja Kartulid On Kantserogeensed Ja Põhjustavad Vähki
Röstitud viilud ja küpsetatud kartulid moodustavad kantserogeense akrüülamiidi, mis võib põhjustada vähi arengut, selgub Briti Toidustandardiameti uuringust. Eksperdid hoiatavad, et mida tumedam on viilude või kartulite värv, seda ohtlikumad need teie tervisele on.
Pooltooted Põhjustavad Vähki
Suure hulga valmistoidu sagedane kasutamine põhjustab naistel vähki, väidavad toitumisspetsialistid. Viimastel aastatel, kui meie igapäevane elu muutub üha kirglikumaks, leiab õiglasem sugu üha vähem aega kokkamiseks. Kaasaegne inimene ei söö tavaliselt tervislikke toite, mille kalorite ning suhkru- ja tärklisesisaldus on piisav.
Dotsent Georgi Milošev: Koogid Ja Kommid Põhjustavad Vähki
Erinevatest toitudest ja nende toidulisanditest, mida nimetatakse lühidalt E, on juba palju räägitud. On teada, et mõned neist on absoluutselt kahjutud ja teised - vastupidi. Ja see on tõsiasi, et kui kuulata erinevate spetsialistide erinevaid arvamusi, selgub, et meil pole midagi süüa, kui meil pole võimalust seda ise kodutootena hankida.
Eksperdid: Need On Peamised Vähki Põhjustavad Toidud
Värskete uuringute kohaselt on meie tervisele kõige ohtlikum kahte tüüpi toidu tarbimine. Briti eksperdid on tuvastanud toidud, mis põhjustavad kõige sagedamini vähki. Esiteks on töödeldud punane liha . Ekspertide sõnul peaksime piirama nende tarbimist, kuna need suurendavad vähiriski.
