2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Üks populaarsemaid suupisteid on munapuder, mis on valmistatud erinevates variatsioonides. Prantsuse klassikalise köögi reeglite kohaselt pole nende söömiseks õhtusöögiks midagi halba.
Prantsuse populaarseimate kokkade, Julia Childi ja Jacques Pepini sõnul on munad toiduvalmistamise nurgakivi. Ja kuigi need on kiiresti valmistatavad ja alati maitsvad, on soovitud tekstuuri, värvi ja välimuse saavutamiseks vaja erandlikku tehnikat.
Ilmselt mitte ainult Prantsusmaal arvavad nad, et hommikusööki saab süüa õhtusöögiks. Mitmes Iirimaa ja Inglismaa restoranis ja pubis traditsiooniline inglise hommikusöök munade, peekoni, ubade jms abil. on saadaval kogu päeva ja on eriti soovitatav õhtusöögiks.
Munade ja omlettide sagedase tarbimise vastased kardavad, et see võib põhjustada [halva kolesterooli] tõusu. Tõde on see, et toidu kaudu võtmine ei tõsta kolesterooli organismis. Põhjuseks on maks, mis vastutab 95% ulatuses vereringesse sattumise eest.
See on terade, limonaadide, mahlade ja suhkru ebaõige lagunemise tulemus. Suurenenud kolesteroolitase on peamiselt tingitud nendest toitudest ja mitte niivõrd määratud kahjulikest rasvadest ja munadest.
Nii et järgmine kord, kui mõtlete, mida õhtusöögiks süüa, panustage hommikusöögile ja segage värvikas omlett. See muutub veelgi maitsvamaks, kui lisate veidi peekonit, vorsti, sibulat ja muid valitud tooteid.
Soovitan:
Hommikusöök õhtusöögiks - Uus Trend Toitumises
Viimase paari aasta jooksul on üha rohkem inimesi hakanud huvi tundma tervisliku toitumise teema vastu ja et moodsalt ja nutikalt süüa on moes. Ja see on täiesti normaalne, kui palju inimesi kannatab paljude terviseprobleemide all, millest paljud on seotud vale toitumisega.
Mida Munadega Süüa Teha?
Kui olete mõelnud, mida kasutada näiteks ülejäänud lihavõttemune, siis järgmised read on just teie jaoks. Esitame teie tähelepanu paarile lihtsale, kiirele ja väga maitsvale munaga retseptile: Keedetud munad majoneesiga Vajalikud tooted:
Munadega Hommikusöögi Viis Tõestatud Eelist
Munad on klassika hommikusöögi valmistamine - Peekoniga munad, keedetud munad või kiire omlett on erinevad eelistused, kuid kõige keskmes on muna. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka hommikusöök munadega ja on kasulik toit. Võime öelda, et valgu osas on see üks rikkamaid toite.
Kõige Tervislikum Hommikusöök On Munadega
Vähesed inimesed teavad, et munad on kõrge valgusisalduse, mineraalsoolade, rasvade ja vitamiinide tõttu üks täiuslikum toit. Samal ajal nõustuksid peaaegu kõik, et päeva kõige täiuslikum toit peaks olema hommikusöök. Seetõttu pakume teile 3 võimalust tervislikuks hommikusöögiks munadega, mis pole küll kaloririkas, kuid küllastav ja ka väga maitsev:
Kulinaarsed Ideed Munadega
Munadega saate valmistada palju huvitavaid ja maitsvaid roogasid, salateid ja eelroogasid. Tänu munadele on need toitvad ja meeldivad kõigile teie külalistele. Vajalikud tooted : 700 grammi sparglit, 500 grammi rohelisi ube, 3 muna, 1 tl sinepit, 2 spl äädikat, 4 spl oliiviõli, ühe sidruni mahl, sool, pipar.
