2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui tuleb kindlaks teha millegi eelised selle värvide ees, tuleb appi Hiina ideoloogia yin ja yang.
Hiina meditsiinis on valgusenergia tuntud kui qi, mis tuleb otse kosmosest.
See voolab läbi iga elusolendi Maal. Kui õnnestub see kätte saada, pole meil enam probleeme oma füüsilise kestaga.
Qi energia koosneb kahest komponendist - yin ja yang. Kui nad on harmoonias, voolab energia otse läbi meie, kuid kui need ummistuvad või kui üks neist domineerib teise üle, mõjutab see otseselt meie füüsilist seisundit.
Ainult puhta ja ühtlase qi energia saamiseks peame oma dieeti kohandama yin ja yang tasakaalu järgi.
See tähendab roogade valimist, mis loovad meie kehas, vaimus ja hinges energiaharmoonia. Seda saab kõige paremini teha, seostades toidu värvid nende toiteväärtustega. Nii:
Sinistes toitudes ja toitudes on rohkem energiat. Neid on kergemini seeditav ja peamiselt jahutavate omadustega. Punase ja oranži vahemikus olevad toidud sisaldavad rohkem yangi energiat. See tähendab, et neil on stimuleerivad ja soojendavad omadused.
Rohelistel on seevastu sama, tasakaalustatud yin ja yang sisaldus. See seletab ka enamiku taimede rohelist värvi, kuna see värvivibratsioon asub nähtava spektri keskel. Roheline on täiesti harmooniline.
Huvitav fakt on see, et rohelised valguskiired pole ei lühikesed ega pikad. Lisaks pole neil ülekaalus külma ega kuuma mõju. Sellepärast on nad määratletud harmoonia meistridena.
Tervisliku toitumise aluseks on paratamatult puu- ja köögiviljad. Hea on süüa viis portsjonit päevas, et neist maksimumi võtta.
Ja mida heledamad nad on, seda parem, sest sügavvärvilistes puu- ja köögiviljades on suurem vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide sisaldus.
Erinevaid värve iseloomustavad erinevad eelised ja need toovad ka vaheldust. Seega, mida värvikam on teie menüü, seda parem.
Soovitan:
Millised 20 Märki Viitavad Vitamiinide Puudusele Organismis?
Üheksateistkümnendal sajandil saavutasid märkimisväärsed edusammud inimeste erinevate haigusseisunditega seotud teaduslikud avastused. Siis sai teadusele selgeks, et valgud, rasvad ja süsivesikud on toidu olulised koostisosad. Neil on oma roll keha hea tervise juures.
Toidu Värvid
Söödava toidu värv on väga oluline, sest seda visualiseerides kogeme erinevaid emotsioone ja see põhjustab ahelreaktsiooni. Toidu roheline värv mõjub närvisüsteemile rahustavalt, paneb ärrituse unustama, seega on roheline salat hea valik, kui olete närvis.
Tomatite Erinevad Värvid Ja Nende Sisu
Tomatid on lemmik lemmik köögiviljad, mida paljud inimesed naudivad aastaringselt. Muidugi on soojematel kuudel need kõige maitsvamad, kuid need, kes on nende külge kiindunud, tarvitavad neid külma ilmaga. Mahlane, maitsev, lõhnav - tomat on tõeline looduslik kingitus, mis toob kehale palju kasu.
Nende Kook On Nende Võikreemidega Maitsvam
Ehkki turult võite saada igasuguseid kreeme, mida kasutada kas koheseks tarbimiseks või kookide ja saiakeste valmistamiseks, teavad kõik, et pole midagi paremat kui isetehtud kreemid. Need ei nõua palju pingutusi, aega ega raha, kuid teate tõesti, mida need sisaldavad.
McDonald's On Tunnistanud Nende Toidu Koostisosi
Kiirtoidukettide valdkonna hiiglane - McDonald's vastas oma veebisaidil sadadele kuulujutudele, mis puudutasid mõne toidu koostisosa kahtlast päritolu. Kiirtoiduketti on rohkem kui üks kord kritiseeritud selle pakutavate ebatervislike menüüde ning ka inimeste tervist ohustavate toodete eest.
