2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Metsmaasikas on ainulaadne vili, mis on äärmiselt vitamiinirikas ja tõestatud tervisliku laenguga. Selle värsked puuviljad, samuti lehtede tee on maagiline ravim igasuguste maksa-, seede- ja südame-veresoonkonna haiguste vastu.
Maasikaviljad ilmuvad kevadel esimestena. Neid koristatakse juunis. Neid leidub kogu riigi niitudel, põõsastes ja metsades. Mõnes kohas kasvavad nad isegi üle 1000 m üle merepinna. Lisaks maitsele naudib taim ka tervist.
Maasikakauss sisaldab üle 20% vajalikust foolhappe (vees lahustuva B12-vitamiini) ööpäevasest annusest. On tõestatud, et see ühend vähendab mõningaid sünnidefekte.
Maitsvad puuviljad ei sisalda kaloreid, rasva, naatriumi ja kolesterooli. Kümme keskmise suurusega maasikat sisaldavad ainult 60 kalorit, kuid pakuvad samal ajal kehale päevast C-vitamiini annust.
Maasikate omaduste uuringud näitavad, et nende tarbimist saab kasutada vähi ennetamiseks just nende suure C-vitamiini sisalduse tõttu. Lisaks vähendavad need maitsvad puuviljad soolesüsteemi haiguste riski.
Lisaks otsesele tarbimisele kasutatakse metsmaasika puuvilju ka meditsiinilistel eesmärkidel. Seda tehakse mitmel viisil: tee, värske mahla ja tervendavate maskide kujul.
Lisaks puuviljadele on metsmaasika lehtedel ka raviomadused. Nad on ülirikkad tanniinide ja C-vitamiini poolest, täpselt nagu puuviljad.
Meditsiinilistel eesmärkidel koristatakse lehti ajavahemikus mai-august veel rohelisena. Kuivatatuna muutuvad nad kahvaturoheliseks, lõhnatuks ja kergelt mõrkjaks.
Metsmaasika lehtedest valmistatakse kõhulahtisuse ja kõhuhädade korral infusioon. Selleks võetakse 2 spl. kuivatatud lehed valatakse 500 ml keeva veega ja lastakse seista umbes 15 minutit.
Joo ennetamiseks ja raviks enne sööki 2-3 tassi keetmist päevas. Lehti kasutatakse ka hüpertensiooni, podagra, neerukivide, seedetrakti valu, maksainfektsioonide raviks.
Soovitan:
Metsmaasikas - Hindamatu Looduslik Terviseallikas
"Väike, punapea - kuningas pöörab teelt ära!" - Mis see on? - Nii kõlab rahva mõistatus. Ja muidugi - see on metsmaasikas! See punase helmega lõhnav vars on suurepärane kingitus, mille suvi meile kingib! Metsmaasikas on roomav vartega mitmeaastane rohttaim.
Karusmarjad - Väärtuslik Vitamiinide Allikas
Karusmarjad on hunnik väikesi ümmargusi kuni pirnikujulisi puuvilju, mis meenutavad musti sõstraid, millel on mitmesuguseid värve, aroome ja kuju. See viinamarjasort kasvab parasvöötmes Euroopas, Põhja-Ameerikas ja Siberis, kus suvi on niiske ja talv on külm ja külm.
Milline Vürts Ja ürd Sobib Milliste Toodetega Hästi?
Vürtsikad ja aromaatsed ürdid on basiilik, estragon, petersell, küüslauk, must pipar, karri, koriander, köömned, kaneel, paprika ja safran. Ühilduvad köögiviljad ja vürtsid: Baklazaan - pune, petersell; Peet - till, petersell; Porgand - petersell, küüslauk, koriander;
Tundmatu Lumikelluke: ülikasulik ürd
Kui te ei tea lumikellukest midagi, on aeg õppida. Lumikelluke on kõige varasem lill, mis õitseb kevadel. Lumikelluke on ka ravimtaim, see ravib külmetust, pleksiiti, vähenenud nägemist, mäluprobleeme, seniilset treemorit, kurnatust, haavandeid ja muud.
Kirglik Puuvili: Imelise Maitsega Kirglik Puuvili
Hoolimata asjaolust, et täna võib meie riiulitelt leida mitut tüüpi puuvilju, mis olid varem meie jaoks eksootilised, jäävad mõned neist ebatavalisteks ja arusaamatuteks. Üks sellistest puuviljadest on kannatusvili. Paljud inimesed on selle leidnud mahlade, jogurti ja muu koostisosade loetelust.
