2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Me kõik tahame olla kauem noored ja terved, kuid meie keha vananeb aastatega. Ka meie veresooned vananevad, kaotavad paindlikkuse ja elastsuse ning nende seintel tekivad aterosklerootilised naastud. Siis on meil terviseprobleeme - sagedased peavalud, kõrge vererõhk, ateroskleroos ja artriit, tekivad veenilaiendid ja kolesteroolitahvlid, mis põhjustavad südameataki.
Keha puhastamine rahvapäraste ravimitega on teada juba iidsetest aegadest. Traditsioonilised tervendajad on kogunud ja koguvad selliseid retsepte, mis on hoolikalt säilinud ja tulevastele põlvedele edasi antud.
Traditsiooniline meditsiin on veresoonte puhastamiseks pikka aega kasutanud ravimtaimi. Nendest valmistatakse kasulikke infusioone ja ravimeid. Need on ristik, naistepuna, piparmünt, võilill, korte jt.
Jõhvikate, pihlaka, kibuvitsa, viburnumi ja
neil on ka kasulik mõju nii teie veresoontele kui ka kehale tervikuna.
Maitsetaimede tinktuurid, mida on lihtne kodus valmistada, kuid parem enne nende kasutamist, pidage nõu oma arstiga, et vältida halvenemist.
- Võilille lehti ja juuri on edukalt kasutatud ateroskleroosi raviks, keha tugevdamiseks, maksa ja neerude puhastamiseks. 4-5 võilille lehed ja juured asetatakse pimedasse anumasse ja valatakse 500 ml brändiga. Nad jäävad selliseks kaks nädalat, pärast mida see filtreeritakse. Võtke 25 tilka 2 korda päevas enne sööki. Ravikuur sõltub teie veresoonte seisundist - 2 kuni 4 kuud.
- Segage 100 grammi erinevaid ürte: kummel, ürdi, immortelle, maasika lehed ja kasepungad. Vala 2 spl. segu termosesse ja valage 500 ml keeva veega ja laske 12 tundi. Võtke koos 1 tl. mesi 100 ml - 2 korda päevas. Ravi kestab seni, kuni taimne segu on lõppenud.
Kui meil on terviseprobleeme, pakub loodus ise meile oma kingitusi ja me peame neid lihtsalt korralikult kasutama. Siis saavad rahvapärased abinõud meie liitlasteks võitluses tervise, nooruse ja keha ilu eest.
Soovitan:
Need Toidud Ja Maitsetaimed Aitavad Kõrge Vererõhu Korral
Hüpertensioon kujutab endast südameataki või insuldi ohtu ja need on võib-olla kõige levinum surmapõhjus maailmas. Seetõttu on väga oluline hoida vererõhk normaalsetes piirides. Vererõhu langetamiseks on palju võimalusi - kehaline aktiivsus, kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja palju muud.
Need Toidud Aitavad Osteoporoosi Korral
Osteoporoos on tõsine haigus, mis mõjutab luutihedust. Seda haigust esineb sagedamini naistel, kuid see võib esineda ka meestel. See tekib peamiselt vale toitumise tõttu, enamasti piisava kaltsiumi puudumise tõttu toidus. Teie igapäevases menüüs peaksid olema toidud, milles on palju kaltsiumi, magneesiumi ja oomega-3.
Need Teed Aitavad Puhitus
Kõhu turse on inimeste üks levinumaid terviseprobleeme. Kõhu turse on seotud ebamugavustega ja sellega kaasneb sageli valu. Peaaegu igaüks meist on selle probleemiga silmitsi seisnud. Kõige sagedamini on puhitus tingitud gaasipidamisest jämesooles ja soolestikus.
Toidud, Mis Hoiavad Artereid Puhtana
Südame-veresoonkonna süsteemi haigused mõjutavad üha rohkem inimesi. Mõned toitumisspetsialistid nimetavad neid isegi 21. sajandi katkuks. Üks südame isheemiatõve arengu võtmetegureid on ummistunud arterid. Selle põhjuseks on rida kehvaid toitu ja elustiili valikuid.
Spinat, Kala Ja Oliiviõli Puhastavad Artereid
Arteriad on veresooned, mis kannavad hapnikku ja muid väärtuslikke aineid südamesse ja ülejäänud kehasse. Need jõuavad nii ajju kui ka varvaste otsteni. Terved arterid on paindlikud, tugevad, elastsed ja puhtad. Neis pole ühtegi kogunemist, mis häiriks vereringet.