2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Melonimahl on suurim kasu, kui see viljadest septembris välja pressida. Mahl on kasulik närvisüsteemile, on diureetilise ja kerge lahtistava toimega.
Melonimahl aitab ateroskleroosi, neeru- ja põiehaiguste korral, sobib hästi kõhukinnisuse ja hemorroidide korral. Soovitav on juua üks teelusikatäis mahla päevas, purki võib magustada vähese meega.
Selleri mahl pressitakse septembris taime juurtest ja lehtedest. Sellerimahl sisaldab palju vitamiine. Kaaliumisoolad mõjuvad hästi südamele.
Selleris sisalduv raud on verele kasulik. Mahl parandab ainevahetust ja toimib diureetikumina. See on kasulik neuroosi ja rasvumise korral.
Sellerimahla soovitatakse juua eesnäärmeprobleemide, valuliku menstruaaltsükli, dermatiidi ja söögiisu puudumise korral. Joo üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki, kergelt meega magustatud.
Petersellimahl pressitakse septembris taime lehtedest ja juurtest välja. Petersellimahl sisaldab B-vitamiine, K-vitamiini ja PP-vitamiini.
Sellerimahl stimuleerib neere, kasutatakse tsüstiidi ja neerukivide, eesnäärmepõletike korral. Joo üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki.
Rohelistest õunakauntest pressitakse roheliste ubade mahl. 75 protsenti oavalgust imendub. Vase ja tsingi sisalduse poolest on oad peaaegu kõigist taimedest paremad.
Oamahla soovitatakse diabeedi ja rasvumise korral. Joo üks klaas päevas.
Rikkaliku aroomiga täielikult küpsetest õuntest pressitakse õunamahl septembris. Mahl tugevdab immuunsust ja on südamehaiguste toonik.
Soovitan:
Värskelt Pressitud Värske Puuvilja Kasuks
Värsked puu- ja köögiviljad on meie keha jaoks kasulikud tooted, mis on osa tervislikust eluviisist. Üks hea viis väärtuslike koostisosade ekstraheerimiseks enamikust puu- ja köögiviljadest on nende värske pigistamine. Sidrunimahl Kollane hapukas puuvili on kasulik C-vitamiini, B-vitamiini, riboflaviini, kaltsiumi, fosfori, magneesiumi, valgu, süsivesikute, antioksüdantide sisalduse tõttu.
11 Punast Köögivilja, Tervisele Kasulik
Punased köögiviljad aitab vähendada diabeedi, osteoporoosi ja kõrge kolesteroolisisalduse riski. Fütotoitained, mis neid annavad punane värv , omavad ka tugevat kasu tervisele. Tumedamad värvid tähendavad tavaliselt seda, et köögiviljad sisaldavad rikkalikumalt antioksüdante, vitamiine ja mineraale.
Valmistame Ise Köögivilja Vürtsid
Vürtsid on asi, millest ükski roog ilma ei saa. Need annavad maitset, aroomi ja ärritavad söögiisu. Hea lahendus suvekuudel, kui meil on igasuguseid köögivilju ja vürtse, on valmistada universaalseid köögiviljamaitseaineid talvekuudel kasutamiseks.
Kolm Ideaalset Sügisest Köögivilja
Et sügisel vitamiinipuuduse pärast mitte muretseda, panusta kolm kõige kasulikumat sügisest köögivilja , nõustavad Prantsuse toitumisspetsialiste. Ja me ei pea tervislikus eluviisis tähelepanu pöörama tunnustatud valgustite sõnadele, sest meie vanaemad on juba ammu teadnud, mis on kõige olulisem olla tervislik - nimelt hea toit.
Neli Retsepti Omatehtud Puuviljamahlade Jaoks
Meile kõigile meeldib juua puuviljamahlu, kuid kahjuks on päris puuviljamahlade osakaal kauplustes paljude maitsetugevdajate arvelt üsna väike. Seetõttu on hea teada, kuidas kodus maitsvaid puuviljamahlu valmistada ja talveks varuda. õunamahl Vajalikud tooted:
