2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Esimest korda kuulete Tamarindist? See on India kuupäev, mis on väga kasulik ja millel on bakteritsiidne, põletikuvastane, lahtistav toime.
Tamarind on troopiline igihaljas puu, mis ulatub 12–18 meetrini. Selle kaunad on umbes 12 cm pikad ja sisaldavad väikesi hapuka-magusa viljalihaga seemneid. Tamarind on pärit Aasiast ja Põhja-Ameerikast, kuid on kõige levinum Indias. Selle leiate mõnest poeketist.
Tamarind on väga kasulik seedetrakti haiguste ja seedeprobleemide korral. Ja Tamarindi värvid vähendavad vererõhku väga tõhusalt.
Seemned Tamarind sisaldavad rögalahtistavaid aineid - viinhape, sidrun- ja piimhape, A-vitamiin. Röstitud seemneid saab kasutada anthelmintikumina lameusside vastu. See sisaldab palju tanniine, saponiine ja alkaloide.
See looduse kingitus vähendab palavikku ja leevendab köha sümptomeid. Tamarind aitab astma, artriidi ja kuseteede häirete korral. See on kõige tõhusam halva vere kolesterooli korral, vähendades selle taset.
Tamarind on troopiline puuvili, mida kasutatakse toidu, vürtside ja lahtistite valmistamiseks. See sobib ideaalselt dieeti järgivatele inimestele, sobib ideaalselt kehakaalu langetamiseks.
Kaunad peavad olema katkematud ilma hallituseta. Seda saab külmkapis hoida kuni kuu aega.
Tamarind on köögis tuntud, seda kasutatakse karri või kalakonservide maitsestamiseks, jookide jaoks magusa siirupi valmistamiseks, Worcesteri kastme maitsestamiseks, Itaalia mascarpone kreemiks, India köögiks ning oade ja läätsede maitsestamiseks.
Ja kas teadsite, et Aasias tehakse sellest komme, jooke, puuviljasalateid, suppe ja magushapusid kastmeid. Nad tarbivad seda hommikul hommikusöögiks ja suvel teevad sellest maitsvat jooki suhkrust, veest ja jääkuubikutest.
Indoneesias kasutati seda puuviljasalatite valamiseks, suppide, tofu ja friikartulite maitsestamiseks.
Soovitan:
Dieet Halva Kolesterooli Alandamiseks
Meie kiire igapäevane elu ja enamuse inimeste kasvav sõltuvus kahjulikest töödeldud toitudest on muutnud kõrge kolesteroolitase üheks meie aja suurimaks terviseprobleemiks. Kolesterooli leidub igas meie keha rakus ja sellel on olulised looduslikud funktsioonid mitmesuguste kehas toimuvate tegevuste stimuleerimiseks, mis hõlmavad näiteks seedimist ja hormoonide tootmist.
TLC Dieet Vähendab Halva Kolesterooli Taset
Peamine eesmärk TLC dieet on aidata kehal vabaneda halbast LDL-kolesteroolist veres. Selle valdkonna uuringud näitavad, et vaid 6 nädalaga langeb kolesteroolitase kuni 10%, mis on paljude haiguste suurepärane ennetaja. Halb kolesterool halvendab keha üldist seisundit, suurendades südameataki või insuldi riski.
Maagiline Samardala Alandab Halva Kolesterooli Taset
Samardala on Bulgaaria traditsiooniline ürdi, mida enamik inimesi teab, et seda kasutatakse värvika soola valmistamiseks. Sellel on suur roll paljude inimeste lemmikvürtside spetsiifilises aroomis. Samardala on kõige levinum Balkanil, ehkki see on tuntud mõnes Aasia riigis.
Põhjamaine Dieet Vähendab Halva Kolesterooli Taset
Põhjamaine dieet on alternatiiv populaarsele Vahemere dieedile ja selles dieedis on lubatud liha tarbimine, kuid mitte kondiitritoodete tarbimine. Teisalt peaksime sööma iga päev puuvilju, köögivilju ja pähkleid. Põhjamaine dieet ei paku muljetavaldavat kaalulangust, kuid selle rakendamise abil saate vähendada halva kolesterooli taset oma kehas.
Baklažaan Vähendab Halva Kolesterooli Taset
Üks tõhusamaid meetodeid ateroskleroosi ennetamiseks ja raviks on baklazaani suurem tarbimine. Leiti, et nn. sinised tomatid aitavad vähendada kehas halva kolesterooli taset. Regulaarse tarbimise tulemusel väheneb selle kogus veres ja veresoonte seintes märkimisväärselt.
