2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enamiku meie söödud puuviljade seemned on äärmiselt kasulikud. Näiteks pirniseemned on peaaegu sama kasulikud kui puu ise. Neis on palju aminohappeid ja vitamiine. Rääkimata sellest, et neil on ka anthelmintiline toime.
Hiinas ja Lääne-Aafrikas kasutatakse arbuuse seemneid delikatessina. Hiinlased müüvad neid vürtsidega röstitud ja Lääne-Aafrikas kasutatakse neid sageli suppide või muude roogade valmistamiseks. Meloni seemned sisaldavad suures koguses valku ja rasva, neid kasutatakse ka taimeõli valmistamiseks.
Viinamarjaseemned neid kasutatakse kosmeetikatööstuses väga aktiivselt. Viinamarjaseemneõlil on nahka tõstvad, antioksüdandid. See tugevdab ka sidekude. Viinamarjaseemned sisaldavad suures koguses vitamiine A, E ja C.
On tõestatud, et punase viinamarjaseemne seemned sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on 50 korda võimsamad antioksüdandid kui E-vitamiinil. Nende ekstrakt lisatakse erinevatele keha jaoks mõeldud losjoonidele ja dušigeelidele, näokreemidele jne. Viinamarjaseemned sisaldavad ka linoolhapet, mis aitab põletikulisi protsesse aeglustada.
Samuti toimivad need väga hästi aknega probleemse naha korral, niisutavad nahka ja aeglustavad vananemisprotsesse. Lisaks aitavad viinamarjaseemned vähendada kolesterooli, tugevdavad arterite sisemist kihti, takistavad trombide teket veresoontes, võivad alandada kõrget vererõhku. Viinamarjaseemnetel on tugev allergiavastane ja põletikuvastane toime.
Paljude kasulike omaduste tõttu on viinamarjaseemned väga soovitatavad nõrgenenud immuunsusega inimestele, allergia, südame isheemiatõve, liigesehaiguste, igemepõletiku, ateroskleroosi ja muule põdevatele inimestele.
Vajalikud koostisosad saate puuviljast, süües seda koos seemnetega või võttes toidulisandeid, mis sisaldavad viinamarjaseemneid.
Soovitan:
Pärloder: Kollageeni Aimamatu Allikas
Tavaline teravili on võimeline kompenseerima kollageeni puudumist naisorganismis ja noorendama seda mitme aasta võrra. Teie nahk, juuksed ja küüned on terved ja noored! Söö seda hindamatut toitu vähemalt kord nädalas ja oled tulemusega rahul
Köögiviljamahlad - Hindamatu Tervise Allikas
Mahl erinevatest köögiviljadest - see pole mitte ainult kosutav jook, vaid ka viis keha tugevdada. Porgandimahl on kõige väärtuslikum ja vitamiinirikam. Tal on erakordsed omadused. See sisaldab palju keha jaoks olulisi mineraale ja mikroelemente - kaltsiumi, vaske, fosforit, rauda ja vitamiine A, B, B1, B2, D, E, PP, K jt.
Seemned On Tervise Ja Pikaealisuse Allikas
Seemneid unustatakse sageli pähklite arvelt, mis on kuulus kui üks võimsamaid supertoite. Kuid neil pole vähem kasulikke omadusi. Vaatamata väikesele suurusele sisaldavad need vitamiine ja mineraale. Need on kasulikud nii üldise tervise kui ka figuuri jaoks.
Suvine Vahemere Dieet - Tervise Ja Pikaealisuse Allikas
Traditsiooniline tervislik toitumine on paljude sajandite jooksul ravinud haigusi ja pikendanud Vahemere päikeselise ranniku elanike elu. Seda nähtust uurinud arstid on jõudnud järeldusele, et nendele riikidele ühiste retseptide kasutamine võib muuta kõigi teiste inimeste elu maailmas.
Aroonia On Tervise Allikas
Aroonia tuleb Euroopasse Põhja-Ameerikast. See on kuni 2–2,5 m suurune põõsas. Seda kasutatakse sageli linnade haljastamiseks, kuna see on vastupidav saastatud atmosfäärile. Aroonia viljad sarnanevad mustasõstraga. Kuid need on suuremad, hapukamad, kõvemad ja happelisemad.
