2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mustikate avastatud komponendid on mustikavastases võitluses väga paljutõotav edasiminek käärsoolevähi, vastavalt uuele uuringule.
Ameerika ülikooli teadlased on loomkatsetes leidnud mustikate koostisosa. Seda koostisosa nimetatakse pterostilbene, mis vähendab vähki ja peatab organismis bioloogiliste geenide põletiku. Seda uuringut tutvustati Ameerika Keemiauuringute Seltsi aastakoosolekul märtsis.
Keemilis-bioloogilise osakonna professori sõnul on hädavajalik ja äärmiselt kasulik vajadus lisada meie menüüsse rohkem kui väikesi luuvilju ja eriti mustikaid. Kuid koostisosades leiduvad koostisosad mustikad ei ravi käärsoolevähki. Need on lihtsalt vahend selle haiguse ennetamiseks looduslike saadustega.
Uuring viidi läbi 18 rotiga, kellel olid käärsoolevähi sümptomid ja mille tagajärjed olid äärmiselt lähedased inimestele sama haiguse põhjustatud tagajärgedele. Kõiki rotte söödeti, kuid pooltele rottidest lisati pterostilbene. Kaheksa nädala pärast näitasid pterostilbene tarbinud rotid vähirakkude 57% -list vähenemist võrreldes teise rottide rühmaga.
Käärsoolevähi on Ameerikas teine peamine surma põhjus. Seda seostatakse küllastunud rasvade ja kalorite tarbimisega. Pterostilbene võib selle protsessi ümber pöörata.
On tõestatud, et mustikad, eriti nende nahk, sisaldavad kolesterooli alandavaid aineid.
Mustikad on rikkalik allikas antotsüaniinmis on nende antioksüdantsete omaduste põhjus. Mustikad sisaldavad ka rikkalikult oleiinhapet, mis aitab ära hoida vähiriski.
Mustikad need on ka väga head nägemise ja madalama veresuhkru taseme jaoks, mis tähendab, et need sobivad diabeedi korral.
1997. aastal Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuringus olid mustikad antioksüdatiivse aktiivsuse poolest esikohal 43 muu puuvilja seas, kusjuures antioksüdantide sisaldus oli kõrgem metsmustikates. Mustikad kaitsevad keha mitmete haiguste eest, samuti aeglustavad vananemist ja ajutegevuse nõrgenemist.
Soovitan:
Kirsid On Superpuu! Need Kaitsevad Meid Juuste Väljalangemise Ja Diabeedi Eest
Kirsid hakkavad kevadel kasvama. Need on väga sarnased kirssidega. Erinevus seisneb selles, et kirsside maitse on kergelt mõrkjas. Seetõttu ei tarbita seda tavaliselt värskelt. Kirsse kasutatakse sageli mahlade, mooside või marmelaadide valmistamiseks.
Šokolaad Ja Vein Kaitsevad Meid 2. Tüüpi Diabeedi Eest
Šokolaadis, tees, veinis ja mõnedes puuviljades leiduvad flavonoidid, mis on antioksüdandid, on määratletud veresuhkru regulaatoritena. See näitab Suurbritannias tehtud uut uuringut. II tüüpi diabeet on diabeedi kõige levinum vorm. See on tingitud insuliiniresistentsusest.
Rohelised Lehtköögiviljad Kaitsevad Dementsuse Eest Iga Päev
Kevad on õige aeg nautida kõikvõimalikke rohelisi lehtköögivilju - salat, spinat, dokk, hapuoblikas jne. Tuleb välja, et maitsev salat on maailmas populaarseim köögivili - nad asuvad kohe kartuli järel. Lisaks on maailmas teada umbes paarkümmend salatiliiki - nende hulgas punane, sinakasroheline jt.
Mereannid Kaitsevad Tulevasi Emasid Depressiooni Eest
Mereandide kõrge toiteväärtus pole kellegi jaoks saladus. Neptuuni kuningriigi toodete tarbimine, mis sisaldab rohkesti oomega-3 rasvhappeid, parandab depressioonis olevate naiste meeleolu raseduse ajal. Seevastu nende hapete vähendatud tarbimine suurendab tulevaste emade depressiooniriski.
Lillad Kartulid Kaitsevad Käärsoolevähi Eest
Uus uuring väidab, et söömine koos lillad kartulid võib vähendada haigestumise riski käärsoolevähi . Uuring näitas, et köögiviljadega toidetud sigadel vähenes kasvajaid ja muid soolehaigusi toitva kahjustatud valgu tase kuus korda. Teadlased leidsid ka, et teistel värvilistel köögiviljadel, näiteks peet, brokkoli ja punased viinamarjad, võib kehale olla sama kasulik mõju.
