2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui me sööme, satuvad erinevad tooted maosse, kus vabanevad erinevad ensüümid, mis töötlevad toitu ja sekreteeritud vesinikkloriidhape saastab seda.
Maos viibimise aeg on erinevate toitude puhul erinev ja sõltub nende tüübist. Vesi imendub koheselt, kui maos pole midagi muud.
Puu- ja köögiviljamahlad imenduvad 10 kuni 30 minutit. Puljongid imenduvad olenevalt küllastumisest 20 kuni 40 minutit ja piim võtab aega 2 tundi.
Kurgid, tomatid, paprika, salat seeditakse 30 - 40 minutiga, kuid kui need on maitsestatud rasvaga, pikeneb aeg pooleteise tunnini.
Porgand, pastinaak, peet, kaalikas seeditakse 50-60 minutiga. Kartul, kõrvits, kastanid - 1 tund. Maasikad, vaarikad, mustikad ja murakad imenduvad viljadest kõige kiiremini - 20 minutit.
Tsitrusviljad, arbuus, viinamarjad ja muud mahlased puuviljad võtavad aega 30 minutit. Pirnid, õunad, virsikud, aprikoosid, kirsid, kirsid ja muud puuviljad seeditakse 40 minutiga.
Puuvilja- ja puuviljasalateid seeditakse umbes 30-50 minutit. Teravili ja kaunviljad imenduvad organismis aeglasemalt.
Tatar, riis, nisu püsivad maos 1 tund kuni 80 minutit. Kaerahelbed ja mais 1 - 1, 5 tundi. Herned, kikerherned, läätsed ja kõik küpsed oad sordid töödeldakse poolteise tunniga.
Sojaoad vajavad 2 tundi, nagu ka kõrvitsa- ja päevalilleseemnete aeg. Igat tüüpi pähklid seeditakse umbes kahe ja poole tunniga.
Kollane juust, kooritud kodujuust ja juust seeditakse pooleteise tunniga. Kõvad rasvased juustud seeduvad umbes 4-5 tunni jooksul.
Kala seeditakse umbes 30 minutiga, nahata kana ja kalkun vajavad 2 tundi, lambaliha - 3 tundi, veiseliha seeditakse umbes 3 kuni 4 tundi ja sealiha - kuni 5 tundi.
Söömisel tuleb arvestada toodete viibimisajaga maos, sest segatuna jäävad kiiremini töödeldavad tooted sunniviisiliselt pikaks ajaks maosse ja hakkavad mädanema või käärima.
Soovitan:
Kui Enne Lihavõtteid On Aeg Paastuda
Varsti on käes lihavõtted ja aeg on jälle paastuda. Paljud inimesed jälgivad loomsete saaduste täielikku hoidumist ja teevad seda täie veendumusega, et nad on Jumalale lähemal. Teised lähevad taimetoidule üle lihtsalt soovist oma talve lõpus oma keha puhastada.
Ootamatud Põhjused, Miks Tunnete Kogu Aeg Janu
Kui tunned vajadust juua tonn vett, on see tavaliselt tingitud sellest, et pole päeva jooksul vajalikku kogust võtnud. Kui treenite jõusaalis kõvasti või veedate rohkem aega tugeva päikese käes, peate täiendama higist eraldunud vett. Vastasel juhul võite dehüdreeruda.
Aeg Küpsetada Erinevat Tüüpi Riisi
Erinevat tüüpi riisi keedetakse erinevateks aegadeks ja on hea teada, millal teatud tüüpi riisi keedetakse, kui kaua see valmis on, et see kleepuvaks massiks ei muutuks. Valge riis sisaldab palju tärklist. Terad on valged ja poolläbipaistvad, sileda pinnaga, kuid mõned on neis sisalduvate õhumullide tõttu läbipaistmatud.
Aeg On Sügispirne Ladustada
Sügis on täis mahlaseid puuvilju. Kogus aedades on palju suurem kui tarbimine. Seetõttu peame looduse andide säilitamiseks kasutama mõnda tõestatud meetodit. Konserveerimine - selle sõna kõige laiemas tähenduses tähendab loomse või taimse päritoluga toidu säilitamist pikemaks ajaks.
Milliseid Toite On Lihtne Seedida?
Toit , kergesti seeditav , on vähe kiudaineid. Puuviljades ja köögiviljades sisalduvad kiudained on kasulikud enamikus dieetides, kuid neid on raske seedida. Selle tulemusena läbivad kiud käärsoole ja võivad põhjustada mitmeid ebameeldivaid seisundeid:
