2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Küüslaugul on kahtlemata mitmeid tõestatud eeliseid tervisele. Näiteks kuivatatud küüslauk sisaldab spetsiifilisi antimikroobseid aineid, mida nimetatakse fütontsiidideks.
Paljud on teadlikud küüslaugu kasulikust mõjust hammaste ja suuõõne mitmesuguste haiguste korral, samuti paljudes muudes tingimustes.
Huvitav detail selle juuretaime kohta on asjaolu, et vanad kreeklased nimetasid küüslauku mitte eriti esteetilise nimega "haisev roos". Sellest ajast saadik on seda aga laialdaselt kasutatud toiduks ja tervendamiseks.
Rahvaravitsejad on siiski arvamusel, et küüslauk ei sobi kaugeltki mitte iga haiguse või seisundi jaoks.
Küüslauku ei soovitata suurtes kogustes rasedatele, [ülekaalulistele] inimestele, samuti teatud sugulisel teel levivate haiguste all kannatavatele inimestele. On olnud ka juhtumeid, kus epilepsiaga patsiendid süvenesid vürtsika toote tarbimise tõttu.
Sibulaga on olukord sarnane. Ja see, nagu küüslauk, on väärtuslik tervislike fütontsiidide allikas. Sibul on äärmiselt kasulik ka paljude suuõõne haiguste korral. Taime on soovitatav tarbida ka seedetrakti, ülemiste hingamisteede jms probleemide korral.
Mõned eksperdid väidavad isegi, et sibul aeglustab vere hüübimist. Seetõttu sobib selle kasutamine tromboflebiidi korral, samuti teiste kiirenenud vere hüübimisega seotud haiguste korral. Kiirenenud vere hüübimist täheldatakse ka üha tavalisemas seisundis, mida nimetatakse ateroskleroosiks - arterite ülekoormatus ja kõvenemine, mis sageli viib südameatakkini.
Selles mõttes on sibul eakatele kasulik nii toorelt kui ka toidulisandi ja vürtsina.
Samal ajal on mõnede ravitsejate sõnul vastunäidustatud verejooksu suurenenud kalduvuse korral ja naistele - menstruatsiooni ajal.
Soovitan:
Millised Juustud On Rasedatele Keelatud
Juustud on oluline valgu- ja kaltsiumiallikas, mida rasedad vajavad. Kuid rasedad peaksid hoiduma teatud tüüpi juustudest, kuna need võivad sisaldada baktereid, mis võivad looteid kahjustada. Neid baktereid nimetatakse listeriateks. Rasedad naised ei tohiks tarbida järgmisi juustusid:
Maguskartulimahl On Rasedatele Naistele Kohustuslik
Maguskartul sisaldab palju karoteeni. Need sisaldavad ka rauda, vaske, folaate ja mangaani, samuti peaaegu kaks korda rohkem kiudaineid kui muud kartulid. Pole ime, et maguskartul on inimkehale kasulik. Bataadi mahl on meie jaoks uskumatult hea.
Toit Tervetele Luudele Ja Hammastele
Luude tervis on kogu keha tervise võti. Osteoporoos, luustikuhaigused - need on probleemid, mis ründavad naisi menopausi ajal. Viimasel ajal on aga täheldatud ka alaealiste osteoporoosi. Tervete hammaste osas on üha vähem inimesi, kes suudavad julgelt särada naeratades koguni kolmekümne kahe hambaga.
Hailiha Ei Ole Mõeldud Rasedatele Ja Lastele
Hailiha kasutavad toiduna paljud rahvad, kes elavad merede ja ookeanide ääres - Aasias, Aafrikas, Ladina-Ameerikas, Austraalias. Hai liike on üle kolmesaja, mis erinevad suuruse, elustiili, toitumise ja käitumise poolest, kuid ainult mõned neist on toiduainetööstuse jaoks olulised.
Kasulikud Toidud Rasedatele
Üks moodsa sajandi paljudest eelistest on paljud kulinaarsed sortimendid, millele meil on piiramatu juurdepääs. See on väga kasulik, kui naine on rase. Ärgem unustagem, et mitte ainult tema enda tervis, vaid ka väikese beebi täielik areng sõltub tema elustiilist.
