2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Viirpuu on üks iidsemaid ürte, mille raviomadused on teada juba ammustest aegadest. Ehkki toores olekus on selle meditsiinilise põõsa või puu viljad väga maitsetud, aitavad need mitmete haiguste ennetamisel ja ravimisel. Ja olete ilmselt kuulnud mündi, sarapuu ja palderjani eksklusiivsest segust, mis on väga tõhus unetuse ja närvisüsteemi probleemide korral.
Igatahes on sarapuu loendamatutest eelistest juba palju kirjutatud, kuid siin keskendume küsimusele, mida täpselt sarapuust saate valmistada. Siin on mõned ideed:
Viirpuu siirup unetuse korral
Vajalikud tooted: 2 kg sarapuu marju, 2 kg suhkrut, 2 liitrit vett, 10 g sidrunhapet.
Valmistamismeetod: Peske pestud puuvilju keeva veega ja pange need pliidile keema, kuid tasasel tulel. Kui märkate, et need on hakanud pehmenema, kurna mahl. Lisage 1 liitrit mahla 1 kg suhkrut. Pange uuesti pliidile ja küpseta, kuni siirup pakseneb.
Kui olete valmis, lisage sidrunhape. Siirupi kiiremaks jahutamiseks võite konteineri panna teise külma veega täidetud anumasse. Nii säilitate ka sarapuu loodusliku värvi. Kui see jahtub, valage vedelik pudelitesse, mida hoiate külmkapis, kuna sel viisil valmistatud siirup pole eriti vastupidav.
Punase sarapuu tee
Vajalikud tooted: 2 spl punaseid sarapuuõisi, 400 ml vett.
Valmistamismeetod: Sarapuuõisi keedetakse keevas vees ja lastakse 2 tundi seista. Seejärel vedelik filtreeritakse ja soovi korral võib teed maitse järgi maitsestada mee ja sidruniga. Võtke 100 ml päevas enne sööki 3 korda päevas. Tee sobib äärmiselt südamehaiguste, närvihaiguste, eesnäärme suurenemise, kuseteede haiguste ja unetuse korral.
Viirpuu tinktuur südameprobleemide korral
Vajalikud tooted: 3 spl viirpuuvilja, 1 tl brändit.
Valmistamismeetod: Sega pimedas klaaspurgis brändit ja sarapuu marju ning jäta vedelik 7-8 päevaks pimedasse. Seejärel kurnake ja võtke 20 tilka päevas, lahustatuna vees või siirupis.
Soovitan:
Terve Südame Jaoks Kasutage Indrishe
Kas olete kunagi mõelnud, et saate kasvatada taimi, mis mitte ainult ei kaunista teie kodu, vaid millel on ka võime paraneda. Selle tüüpiline näide on see, mida me teame ärritama , mida näeme paljudes Bulgaaria kodudes ja mis on alati silmailu.
Granaatõun, Roheline Tee Ja Tomat Terve Südame Jaoks
On mitmeid tooteid, millel on äärmiselt kasulik mõju mitte ainult südame tervisele, vaid ka keha üldisele seisundile. Näiteks granaatõuna- ja granaatõunamahlas on palju antioksüdante, mis hoiavad artereid kõvastumata. Uue uuringu tulemuste kohaselt vähendab granaatõunamahl kindlasti veresoonte ja südamefunktsiooni kahjustusi.
Sööge Terve Südame Jaoks Kuivatatud Päevalilleseemneid
Maitsvad päevalilleseemned avaldavad kardiovaskulaarsüsteemile äärmiselt kasulikku mõju. Regulaarne tarbimine võib oluliselt vähendada halva kolesterooli taset veres ja vähendada kõrget vererõhku. See on peamiselt tingitud päevalilleseemneid moodustavatest küllastumata rasvhapetest.
Söö Aprikoose Terve Südame Jaoks
Meie tihedas ja kirevas igapäevases elus kannatab üha rohkem inimesi südameprobleemide või kardiovaskulaarsüsteemi haiguste all. Kahjuks on murettekitav tendents, et sellised haigused mõjutavad lisaks eakatele ka nooremaid inimesi. See on põhjus, miks uurime pidevalt, millised tooted on meie südame tervisele kasulikud ja millised mitte.
Ketšup Iga Päev Terve Südame Jaoks
Briti teadlased väidavad, et igapäevane ketšupi tarbimine aitab kehas halva kolesterooli taset vähendada. See on tingitud asjaolust, et ketšup hävitab kardiovaskulaarsüsteemile ohtliku kolesterooli tüübi. Sel viisil säilitab see südame normaalse funktsioneerimise.
