2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
1. Kontrollige, valmistage ette ja lõigake kõik tooted (te pole veel piisavalt kiire, et seda liikvel olles teha, pritsite midagi);
2. Praadimise / kastmete puhul on järjestus sibul-pipar-tomat. Tomatid on alati viimased, sest need kõvastavad toitu. See on ka hapu, nii et lisage sellele näputäis suhkrut;
3. Pasta, kartuli, teravilja, liha keetmisel lisage näputäis soola, pärast lõppu peske või vahetage vett (oad);
4. Ärge lisage soola, kui toit sisaldab puljongit, oliive, juustu või sojakastet / unikastet - soolate selle üle;
5. Riisi keetmisel on suhe 3: 1 - vesi: riis;
6. Ära karda;
7. Kuid ära viska ennast alguses ülikeeruliste roogade hulka. Meie ebaõnnestumine on peaaegu tagatud;
8. Kontrollige kasutatavate toodete säilivusaega ja kvaliteeti. Sa ei taha ju kedagi mürgitada? Toidu hoidmiseks kasutage köögikilet;
9. Proovi alati toitu. Sel viisil kindlustate ja parandate oma suulae;
10. Pidage meeles, et suurimad kokad lõid alguses asju. Ärge isegi heitke meelt sõrme lõikamise ega poti põletamise pärast.
Soovitan:
Kümme Eliksiiri Nooruse Ja Pikaealisuse Jaoks
Pakume teie tähelepanu neile lihtsatele ja taskukohastele retseptidele, mis aitavad teie tervist - tugevdada immuunsust, küllastada keha toitainetega, mis tähendab nooruse pikendamist ja pikaealisuse tagamist. 1. Valage potti klaas vett, keetke.
4 Peamist Põhjust Kookosõli Regulaarseks Söömiseks
Viimastel aastatel on kookosõli muutunud üha populaarsemaks ja mitte ainult kosmeetikas, kuna see on paljude oluliste vitamiinide ja mineraalainete ülimalt väärtuslik allikas. Selle taimeõli tohutu eelis on see, et see ei too kaasa rasva kogunemist puusadesse, avaldab positiivset mõju mälule ja keskendumisvõimele ning kõige lõpuks - sellel on hämmastav maitse.
Kümme Toitu õnne Jaoks
1. Rohelised köögiviljad Hea enesetunde osas pole midagi paremat kui rohelised. Tumerohelised köögiviljad nagu brokkoli ja spinat on rikkalik C-vitamiini ja magneesiumi allikas. Need on kaks olulist elementi trüptofaani ja türosiini aminohapete muundamisel serotoniiniks ja dopamiiniks - rõõmsa tunde eest vastutavad neurotransmitterid.
Kümme Supertoitu Tervise Ja Ilu Jaoks Sügisel
Sügisel vajab keha saabuvate külmade päevade ettevalmistamiseks tugevdust. Sel eesmärgil on hea panustada 10 supertoidule, mille leiate sel hooajal turult hõlpsalt. Need on maitsvad ja ülimalt kasulikud, kuna kuuluvad vitamiinide hulka ja on toitainerikkamad.
Miks On Küpsised Esimesed Asjad, Mida Iga Algaja Kokk Valmistab?
On kolm peamist põhjust, miks algajate klassid küpsistega alustatakse - neid on lihtne valmistada, väga maitsvad ja odavad. Seetõttu saab igaüks, kes õpib süüa tegema, kiiresti kõige lihtsamatest kahvliga segatud küpsistest kuni võis olevate Viini küpsiste ja krõmpsuvate ingverimõnudeni, mis sulavad otse suus.
