2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hippokratese ajal oli iisopitaim tuntud kui püha ürt. Selle õrna siniste õitega lõhnava taime eelised on palju.
Taime maapealseid osi kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Nendest eraldatakse ka eeterlikku õli.
Iisopi infusioon valmistatakse 250 ml keeva veega üle 1 tl kuivatatud taimele (maapealsed osad ja / või lilled). Lase jahtuda ja joo 1/2 tassi tulemust 3 korda päevas.
See jook on ravim kardiovaskulaarsete haigustega inimestele. Seda kasutatakse ka kurguvalu kurguvalu, igemepõletike ja laienenud mandlite korral. Iisop on kasulik nii laste kui ka täiskasvanute astma ravis.
Noori iisopilehti lisatakse teedele, salatitele, puuviljasuppidele ja muule. Neil on tugev piparmündi aroom. Neis sisalduvad lenduvad õlid ravivad seedehäireid, puhitus, puhitus ja koolikud.
Iisopiõli võib leida paljudest kvaliteetsetest parfüümidest. Sellel on tugev ürdi segu aroom. Seda soovitatakse kasutada hingamisteede haiguste raviks, kuna sellel on rögalahtistav toime. Vabanenud essents ravib bronhiiti ja ülemiste hingamisteede katarraalset põletikku. Vabanev aroom ärritab söögiisu.
Lisaks sisemiselt kasutatakse iisopiõli ka väliselt. Sellega massaaž mõjub lõõgastavalt ja laeb samal ajal energiaga. Kõrvaldab väsimuse ja võitleb unetuse vastu. Õli kombineeritud tarbimist kasutatakse tugeva stressi, hirmu neurooside, hüsteeria korral. See loob erksustunde ja selge ülevaate asjadest.
Bronhiidi ja rindkere nohu korral hõõruge lahjendatud iisopiõliga. See sobib hästi tüümiani ja eukalüptiga. Samuti lisatakse see vanni vette närvilise väsimuse, melanhoolia või leina korral.
Iga nikastus möödub kiiremini, kui seda määrida iisopiõliga. Seda kasutatakse edukalt ka toiduvalmistamisel liha ja kastmete vürtsina. Selle aroomi on tunda Šveitsi absindis.
Iisopi lehti rakendatakse haavadele ja verevalumitele. Röga eemaldamiseks kasutatakse uuesti tinktuure. Neid saab kõige paremini kombineerida mulleini, lagritsaga ja harilikuga.
Soovitan:
Petersell - Kogu Kasu Tervisele
Oks peterselli võib olla palju enamat kui kaunistus teie taldrikul. Petersell sisaldab kahte tüüpi ebatavalisi komponente, mis pakuvad ainulaadset kasu tervisele. Selle lenduvad õlid, eriti müristitsiin, on loomkatsetes näidanud kopsukasvaja moodustumise pärssimist.
Kala Suurepärase Kasu Tervisele
Kasulikke oomega-3-rasvhappeid leidub veiseliha ja kana väga väikestes kogustes, kuid kala on tõeline allikas. Mida rohkem mereande laual ja menüüs on, seda paremini tunnete end. Mida ütleb toitumisspetsialist? Kalarikas dieet võib muuta keha tundlikumaks näljasignaali - leptiini - suhtes.
9 Odra Muljetavaldavat Kasu Tervisele
Oder on üks enim tarbitavaid teravilju. See on rikas paljude toitainete poolest ja omab muljetavaldavat kasu tervisele, ulatudes paremast seedimisest ja kaalulangusest kuni kolesterooli taseme langetamiseni ja tervislikuma südameni. Siin on 9 muljetavaldavat odra tervisele kasulik mis paneb sind seda kultuuri vaatama teiste pilkudega.
Probiootikumide Kasu Tervisele
Oleme kõik kuulnud, et probiootikumid on väga kasulikud. Neid leidub sellistes toiduainetes nagu keefir, jogurt, hapukapsas, juuretisega leib, hapukurk. Aga mis need on probiootikumide eelised ? 1. Tugevdage immuunsüsteemi Head bakterid probiootikumid aitab käärsoole detoksifitseerida ja tugevdada immuunsust.
Iisopi Kulinaarne Kasutamine
Iisop on ülilõhnav tumesiniste õitega rohttaim. Bulgaarias leidub seda peamiselt Belogradchiku piirkonnas. Seda kasutatakse nii ürdina kui ka vürtsina. Maitsetaimede isopi kasutatakse selliste põletike korral nagu köha ja kõhuvalud. Iisopiparandust kasutatakse peamiselt Lõuna-Euroopas.
