2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Eksperdid ütlevad, et mineraalvesi on väga kasulik ja varustab keha vajalike mineraalidega.
Mineraalvesi sisaldab rohkesti kaltsiumi ja fluoriidi, mistõttu peaksid seda tarbima peamiselt naised, lapsed ja täiskasvanud. Mineraalvett on tavaks juua keskmiselt 600 ml päevas. See on inimkehale äärmiselt kasulik.
Laste jaoks on eriti oluline juua mineraalvett, kuna nad vajavad arengu ajal kõige rohkem kaltsiumi, rauda, tsinki ja fluori. Mineraalvees sisalduv fluoriid aitab kaasa hammaste arengule ja kaltsium tugevdab luu struktuuri. Kuid ainult mineraalvee liigsel tarbimisel on ka puudusi.
Rasedad peaksid jooma ka mineraalvett. Nad vajavad rohkem tervislikke toite, vedelikke, mineraale ja vitamiine.
Tänu mineraalainetele, mis sisalduvad mineraalvees, mõjutavad selle eelised ka nahka. Neerukivid tekivad suurema tõenäosusega inimestel, kes ei tarbi piisavalt mineraalvett.
Soovitan:
Maagiline Kardemon - Kuhu Seda Lisada?
Kardemon on iidne vürts, mis kannab oma ajalugu kaugest Indiast ja on ristisõdade ajal Euroopasse toodud. See on tugev afrodisiaakum. Seda on meie toidulaual üha enam kohvi soovitud koostisosana, kokteilide meeldiva nüansina või vürtsina kookide või suitsuliha valmistamisel.
Maagiline Kurgi- Ja Joogijook Vähendab Metsalist Isu
Kurk on A- ja C-vitamiinirikas köögivili, see sisaldab ka veidi magneesiumi ja räni. Teadaolevalt koosneb see 98% veest. Kasu on suur. Aitab seedimist ning eriti rasvade ja valkude imendumist. See on väga kasulik ainevahetuse häirega inimestele.
Granaatõunamahla Maagiline Jõud
Granaatõunamahl on tõeliselt maagiliste jõududega jook. Granaatõunal on erakordsed ravivad omadused, mis on kontsentreeritud jumalikku mahlasse. Piisab sellest, kui öelda, et ühte klaasi mahla võib pidada tõeliseks beetakaroteeni (A-vitamiini eelkäija), C-vitamiini ja antioksüdantide pommiks.
Pärna Maagiline Jõud
Juunikuu pole mõeldav pärnaõie lõhnata! Pärna värvus infusioonina, toimib diureetikumina ja hõlbustab und, leevendab kurguvalu ärritunud limaskesta. Alguses kasutati rohelisi lehti ja alles hiljem värvi. Linden teed määratakse sageli väiksemate uneprobleemide ja närvihaiguste korral.
Joo Mineraalvee Asemel Kraanivett
Hiljutiste uuringute kohaselt kraanivesi on parem valik joomiseks - see on eelistatav mineraliseeritud. Lastearstid soovitavad seda isegi väikestele lastele. Nende arvates on kodust kraanivee pudel õpilastele parem lahendus, selle asemel, et anda neile raha suure mineraalainesisaldusega vee jaoks.
