2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ühel asendamatul kulinaariatootel on täna isiklik puhkus. 14. oktoobril tähistatakse maailmas rahvusvahelist munadepäeva.
Selle puhkuse tutvustas 1996. aastal Rahvusvaheline Munakomisjon ja selle peamine eesmärk on üldsuse tutvustamine toote kasulike omadustega. Rahvusvahelise munapäevaga seoses korraldatakse mitmesuguseid üritusi, sealhulgas näitusi ja töötubasid.
Munad on lauas tavaline külaline. Kas keedetud, praetud või segatud, ei jäta nad meie menüüd välja. Munade söömine mõjutab meid mitmel põhjusel positiivselt. Ainult üks muna sisaldab kuut grammi kvaliteetset valku ja kõiki üheksat asendamatut aminohapet. Regulaarne munarakkude tarbimine võib vältida verehüübeid ja insuldi ning südameatakke.
Munad on üks väheseid toite, millest D-vitamiini kiiresti saadakse, ja see on luude heas korras hoidmiseks väga oluline. Lisaks on teadlased tõestanud, et munad kaitsevad rinnavähki.
Uuring näitab, et naistel, kes tarbivad kuus muna nädalas, on haiguse risk 44 protsenti väiksem. Teised uuringud näitavad, et munarakud võivad ateroskleroosi ravida ja ära hoida.
Munavalge on isegi kasulikum kui valge liha, kala ja piimatooted. Munakollane sisaldab fosforit, tsinki, väävlit, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi ja rauda. Munad on eriti soovitatav inimestele, kes treenivad kõvasti, kuna nad saavad kiiresti kaotatud jõu tagasi.
Hommikune muna söömine aitab kogu päeva jooksul söögiisu reguleerida. On näidatud, et hommikusöögi ajal munade söömine näitab vähem näljatunnuseid kui teraviljahuvilised.
Söömiseks on eelistatumad kanamunad. Ja kuigi esmapilgul on kõik kanamunad ühesugused, saab neid rühmitada erinevatel alustel. Munad jagunevad tavaliselt värvi ja suuruse järgi. On valge, kollakasoranž ja helepruun. Munad on olenevalt suurusest väikesed, keskmised, suured ja väga suured.
Oluline on see, mida kanad tarbivad. Kodused munad on maitsvamad ja tervislikumad, sest vabapidamisel peetav kana toitub looduslikust toidust.
Soovitan:
Täna On üleriigiline šokolaadikookide Päev
Täna saate alates šokolaadist magustoitu pidulikult nautida 27. jaanuar on märgitud Riiklik šokolaadikookide päev . Lemmik šokolaadikook on aastate jooksul läbi teinud suure arengu. Ja süües kõigile meeldivat šokolaadikooki, võite selle kohta teada saada huvitavaid fakte.
Täna On Rahvusvaheline Kohvipäev
Täna tähistatakse rahvusvahelist kohvipäeva paljudes kohtades üle maailma. Saatana kütuse leiutiseks nimetatud kohv on kõigi rahvaste seas laialt populaarne ja on kahtlemata kõige sõltuvust tekitavam kuum jook. Aga kuidas see tekkis? Väga vana legend ütleb, et Etioopia mägedes leidis kitsekarjas Caldi, et kitsed muutusid pärast teatud puu lehtede söömist üsna eluliseks.
Täna On Rahvusvaheline Peekonipäev
Igal aastal 14. septembril tähistatakse maailmas rahvusvahelist peekonipäeva. Uuringud näitavad, et peekon on kõige enam tarbitav liha delikatess. Peekon valmistatakse täielikult sealihast, töödelduna sea seljast või kõhust, kelle vanus ei ületa 6-7 aastat.
Täna On Rahvusvaheline Rasvumise Vastane Päev
Täna tähistatakse rahvusvahelist rasvumise vastast päeva. Arenenud riikide elanike ülekaalulisus on üha enam muutumas ülemaailmse pandeemia ulatuseks. Ülekaal ei ole ainult esteetiline probleem. Rasvumine on peamiselt sotsiaalne ja meditsiiniline probleem, mis mõjutab kõiki kaasaegse ühiskonna sotsiaalseid kihte.
Rahvusvaheline Organisatsioon On Kuulutanud Bulgaaria Roosa Tomati Ainulaadseks
Kurtovo Konare roosa tomat sattus rahvusvahelise organisatsiooni Slow Food maailma maitsete varakassasse, teatab BTV. Hiljuti registreeriti roosa tomat ja kohalik Kurtovi õun rahvusvahelise organisatsiooni elektroonilises kataloogis, mis otsib haruldasi toiduaineid kogu maailmast.
