2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enamik inimesi kasutab ainult redise juuri, kuid taime muud osad on ilusad, lõhnavad ja meeldivad kasvatada. Rediseseemneid saab potti või purki lihtsalt istutada, nagu seda tehakse teiste taimedega.
Asetage oma võileib koos hiljuti tärganud kroonlehtedega. Kasutage nende küpsetamiseks taime lehti, nagu teete sinepi või rohelise redisega. Peate neid noorelt varakult kitkuma, et nad ei moodustaks midagi põõsasarnast.
Muidugi tekitab suurimat huvi taime juur. Redis on värsketele salatitele väga hea lisand, mida serveeritakse ribade või ringidena. Seda kasutatakse äärmiselt kapsasalati lisandina.
Redis on vesise tekstuuriga ja väga krõmpsuv. Äärmiselt meeldivad on võiga määritud ja soolaga ülepuistatud leiva redised.
Talviseid rediseid on väga raske lõigata või riivida, nii et saate neid keeta või hautada ja kasutada köögiviljasuppide lisandina, nagu porgandite puhul. Redised on valmis tulelt eemaldama, kui nende südamik muutub läbipaistvaks.
Redis koos mõne köögivilja ja vürtsiga on nende kasvuperioodil suurepärane. Võite proovida tilli, sibulat, spinatit, salatit, rohelist sibulat, porgandit, rukolat ja palju muud. Tsitrusviljad on ka redistega väga hea kombinatsioon, kuna need tuhmivad taime heleda vürtsika maitse.
Ärge oodake, vaid tõmmake redis ja sööge, need on äärmiselt maitsvad. Talvel on võimalus panna teatud kogus rediseid kilekotti ja panna külmuma sügavkülma.
Redis on väga maitsev, kuid on ka kasulik, sisaldab palju vitamiine, mineraale ja ensüüme. Need sisaldavad ka eeterlikku õli, mis suurendab seedenäärmete sekretsiooni.
Redist soovitatakse kasutada nohu ja haiguste korral. Nad mängivad põletikuvastast rolli. Köögiviljad on kasulikud ka muude terviseprobleemide korral.
Paljudel juhtudel on see hea viis kaalust alla võtta, võidelda kõrge vererõhu ja südameprobleemidega. Kui teil on selliseid probleeme, on hea redises oma dieeti suurendada.
Soovitan:
Siin On Maailma Tervislikum Köögivili
Köögiviljad on kuulsad oma eeliste poolest. Meile on lasteaiast saadik õpetatud, et terve tervise ja suureks saamiseks peame sööma suures koguses rohelisi. Hiljuti toovad toitumisspetsialistid välja lehtköögiviljad (spinat, lehtkapsas, kapsas, salat, hapuoblikas) kui dieet ja tervisele väärtuslik.
Kõige Kasulikum Sügis-puu- Ja Köögivili
Me kõik armastame sügisesed kingitused , tarbime neid värskelt, praetult või keedetult. Valige oma pere jaoks tervislikud toitainerikkad sügisetooted, mis tugevdavad kogu organismi tervist. Vaadake järgmistest ridadest, mis on kõige väärtuslikumad sügis-puu- ja köögiviljad .
Redis Laadib Meid Energiaga
Väsimus räägib sageli enda eest ja paneb meid end alahinnama ka hommikul. Kui tunnete, et energia on teie juurest uuesti kadunud, võite proovida seda saada, süües mõnda järgmistest ettepanekutest. Need kõlavad tegelikult üsna ebatraditsiooniliselt, kuid eksperdid ütlevad, et kui võtame nad enne koolitust, siis kindlasti laadige piisavalt energiat seda kvalitatiivselt täita.
Redis
Juba 3000 aastat tagasi kasvatati rediseid. Umbes 1000 eKr kasvatati rediseid Kesk-Aasia maades, kust need tekkisid. Alguses olid redis populaarne köögivili Kreekas, Egiptuses, Rooma impeeriumis, praeguse Hiina maadel ja kuni Jaapanini. Punase redise mugulad jäävad tänapäeval üheks enim tarbitavaks, kasulikumaks ja eelistatumaks köögiviljaks, kevadiste salatite ajal tarvitatakse rediseid kõige sagedamini.
Redis - Maitsev Ja Väga Kasulik
Lisaks ainulaadsele maitsele kevadhooajal rõõmustavad redis meid oma paljude eelistega. Iseendas redis sisaldab vitamiine rühmast B, samuti teatud koguses C-vitamiini, mis teeb neist loodusliku vahendi nohu, viiruste ja gripi vastu. Rediste sissevõtmine toob kehasse elutähtsaid aineid nagu kaalium, tsink, fosfor ja foolhape.
