2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sigur, hästi tuntud kui sinine sapi, sinine piim, takjas, siga jne, on mitmeaastane rohttaim, millel on õrnad õied ja mida võib Bulgaarias leida mitmel pool, peamiselt niitudel ja põllumaadel.
Kuigi möödujate pilgud on suunatud peamiselt selle kaunitele värvidele, mis on enamasti värvunud sinise ja kahvatulilla vahele, kuid võivad olla ka valged, on see taim tuntud ka kui ravimtaim, millel on tõestatud raviomadused.
Sigur toimib hästi söögiisu korral, hõlbustab seedimist ja on isegi antimikroobse toimega. Sellepärast näitame siin, mida saate sigurist ise valmistada. vaata kolm ideed siguriga retseptide kohta:
Sigurkohv, mis sarnaselt tavalisele kohvile äratab teid kiiresti ja rõõmustab, kuid ilma vähem kasuliku kofeiinita.
Sigurikohv
Vajalikud tooted: 2 tl kuiva ja jahvatatud sigurit, 1 tl vett.
Valmistamismeetod: Vesi keedetakse ja seejärel lahustatakse sigur selles samamoodi nagu teeksite kohvi. Soovi korral võite lisada värsket piima või suhkrut. Pidage siiski meeles, et see kohv sobib dieediga väga hästi, seetõttu on hea suhkrut vältida ja kui soovite kasutada piima, siis tuginege madala rasvasisaldusega piimale.
Ravimiga siguritee
Vajalikud tooted: 4 spl sigurivarsi, 1 liiter vett, valikuliselt mett ja sidrunit.
Valmistamismeetod: Varsi keedetakse vees 10 minutit, tee nõrutatakse, soovi korral lisatakse mett ja sidrunimahla. Võtke 100 ml enne sööki 4 korda päevas.
Sigur salat
Vajalikud tooted: 1/2 jääsalatit, 1 muna, 2 peotäit sigurilehti, 1 roheline pipar, 3-4 seent, 5-6 kirsstomatit, maitse järgi oliiviõli ja palsamiäädikas.
Valmistamismeetod: Jäämäge pestakse ja rebitakse lahtiselt. Pange sigurilehtede, viilutatud pipra, hakitud seente ja kirsstomatitega kaussi. Maitsesta salat loetletud vürtsidega, sega läbi ja see on serveerimiseks valmis. Soovi korral võite seda puistata parmesani juustuga.
Soovitan:
Jäätisevõileivapäeval: Saate Oma Magustoidu Valmistada Järgmiselt
Täna tähistame Ameerika Ühendriikides Jäätisevõileivapäev . See on üks levinumaid suviseid magustoite. Keegi ei tea täpselt, millal ja millal jäätise võileiva idee pähe tuli, kuid piltidelt on näha, et 20. sajandi alguses söödi selliseid hõrgutisi.
Siin On See, Mida Saate Pikniku Jaoks Kiiresti Valmistada
Piknik on nädalavahetuse üks parimaid lahendusi. Õhk looduses on värske ja meeldiv, olenemata sellest, millisel aastaajal otsustate seda nautida. Kui te ei kuulu nende inimeste hulka, kellele meeldivad pikad matkad seljakotiga, on kõige parem panustada looduses kergele ja mõnusale piknikule.
Kolm Ideed, Mida Sigurist Valmistada
Sigur, tuntud ka kui sinine sapi, on ilusate kahvatulillade õitega põllulill, mida paljud on näinud, kuid ei viita sellele, et seda saaks toiduvalmistamisel kasutada. Lisaks on sellel ravivad omadused ja seda kasutatakse farmaatsias. On tõestatud, et sellel on põletikuvastane toime, seedimist soodustav toime, immuunsüsteemi tugevdamine ja rahustav toime.
Pakendatud Toidud, Mida Saate Kodus Valmistada
Pakendatud toidud kauplustes pole kõige kasulikumad. Kuid paljudel meist on raske vastu panna kiusatustele nagu näiteks krõbedad laastud ja popkorn. Neist loobumine on aga ainult üks tervisliku toitumise lahendusi. Tõde on see, et saame mõned pakendatud toidud ise valmistada ning palju maitsvamas ja tervislikumas versioonis.
Ime! Muidu Kõrge Kalorsusega Pähklitega Saate Teada, Kuidas Kaalust Alla Saate
Juba väiksest peale selgitavad vanemad meile, et kreeka pähklid on äärmiselt kasulikud ja kaitsevad paljude haiguste eest. Ajulaadsed pähklid toetavad tõesti selle inimorgani funktsiooni ja vaimse tööga tegelevad inimesed peaksid neid regulaarselt tarbima.
