2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Keetmismeetodid võivad olla üsna kummalised. Nende seas võidab nõudepesumasinas küpsetamine kahtlemata esikoha.
Mõte teatud toite nõudepesumasinas küpsetada pole uus. Kuid seda ei võeta sageli, kuna see nõuab palju energiat ja vett. Teiselt poolt saab seda siiski rakendada iga kord, kui masina käivitame. Nii saame nii puhtad taldrikud kui ka maitsva õhtusöögi.
Nõudepesumasinas küpsetamise lähenemine seisneb soojuse tõhusas kasutamises. Meetod ühendab pesemise ja toiduvalmistamise, mis muudab selle keskkonnasõbralikuks ja üsna ökonoomseks.
Nõudepesumasinas toidu valmistamisel on ainus tingimus, et need asetatakse vaakumkottidesse või purkidesse. Siin on mõned ideed, mida saate nõudepesumasinas küpsetada:
Köögiviljad. Pange kõik valitud köögiviljad vaakumkotti, arvestamata nende valmistamiseks vajalikku aega. Sulgege ja asetage määrdunud nõude kõrvale.
Teine võimalus on korraldada köögiviljad purkidesse ja lisada 1 tass vett. Võite lisada oma valitud maitseaineid. Sulgege keeratavate korkidega ja asetage purgid ülemisele restile. Juhtige nõudepesumasinat tavapärase programmiga umbes poolteist tundi.
Munad. Munad saab suurepäraselt keeta, pannes need keeratava korgiga tihedalt suletud veepurki. Need muutuvad rabedaks, kõva valgu ja kreemja munakollasega.
Cous cous. Jagage kuskussi portsjonid väikestesse purkidesse. Võite lisada eelnevalt hautatud köögivilju, nagu punane sibul, suvikõrvits ja rohelised oad. Täida kanapuljong ja sulgege tihedalt keeratavate korkidega.
Lõhe. Seda kala on ahjus keeruline küpsetada, kuid nõudepesumasinas muutub see alati täiuslikuks. Tuleb vaid see vaakumkotti panna.
Maitsesta sidruni, tilli, pipra, peterselli, oliiviõli ja soolaga ning pane nõudepesumasinasse horisontaalasendisse. Küpseta tavalises 50-minutilises tsüklis.
Soovitan:
Tervislik Toitumine Tööl: Missioon Võimalik
Miks on nii raske tervislikult toituda? Eksperdid ütlevad, et kui inimesed on näljased, siis nad ei mõtle, vaid juhinduvad puhtast loomainstinktist lihtsalt söömiseks. Kui olete ruumis, näiteks kontoris, kus teid sageli ümbritseb stress, on mõistuse säilitamine keeruline.
Võimalik Missioon - Reie Kiire Kaalulangus
Igal naisel on oma probleemne piirkond. Ühele on see tagumik, teisele - kõht, kolmandale - puusad . Kõigis nendes valdkondades täiuslikkuse saavutamine võib olla tõeline väljakutse. Reite on eriti raske vormida - hormonaalselt ja geneetiliselt on naistel kalduvus sinna rasva koguneda.
Unistuste Keha Ilma Tselluliidita: Missioon Võimalik
Tselluliidi tekkes mängivad olulist rolli alatoitumine, stress, vähene liikumine, suitsetamine, geneetiline eelsoodumus ja hormonaalsed kõikumised. Ekspertide arvamused tselluliidi põhjuste kohta erinevad. Kui mõned usuvad, et tselluliit on äärmiselt geneetiline pärand, siis teised arvavad tõenäolisemalt, et tselluliit on rasvase dieedi söömise ja vähese kehalise aktiivsuse tulemus.
Võimalik Missioon: Suhkruvatt
Suhkruvati valmistamine on suurepärane kunst, kuid kui sellele õigesti läheneda, on see ka suur rõõm. Vatikommi maitse on nagu karamell, kuid see näeb välja uskumatult muljetavaldav, professionaalne ja pidulik. Täiuslik valmistatud suhkruvatt saab kasutada magustoitude kaunistamiseks läikivate niitide pilvedega ja saab valmistada puuvilja või jäätise suhkrukorvil.
Tomatisupidieet - Missioon Võimalik?
Suvel saadaval olevad tomatid võivad olla aluseks väga tõhusale dieedile. Lisaks pole teil probleeme tomatisupi valmistamisega, mis on ka piisavalt kasulik ja toitev, et mitte nälga jääda. Toitumisspetsialistid isegi tomatisupp rasvunud inimeste osakaalul kiire efekti saavutamiseks, samas ei piinata psüühikat pideva näljatunde tõttu.
