2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Gripi, külma ja halva enesetunde korral ei tohiks me kohe kasutada ravimeid, millel on negatiivne mõju meie üldisele tervisele ja elunditele. Mõnedel korduvalt ja ilma retseptita kasutatavatel ravimitel on tõsised kõrvaltoimed ja neil on palju negatiivseid tagajärgi.
Seetõttu peame pöörduma looduslike ravimite, immunostimulaatorite ja retseptide poole, millel on hea mõju meie üldisele tervisele.
C gripp võid võidelda sooja maitsetaimede keetmise, suppide ja immunostimuleerivate segudega. Siin on mõned näited kasulikest gripiretseptidest.
Mesi + pähklid
Ennetuseks on soovitatav ühes purgis segatud mee ja kreeka pähklite retsept. Igal hommikul 1-2 lusikat annaks päevale hea alguse ja pidev kasutamine suurendaks immuunsust, mis aitaks gripi kaitse ja nohu.
Kanasupp
Pole juhus, et soojal ja maitsval kanasupil on oma tervendav jõud ja positiivne mõju. See puhastab hingamisteid, soojendab keha, puljong annab kehale jõudu ja aitab seda gripiga võitlemiseksja köögiviljadest saadud vitamiinid toetavad immuunsust. Ära jäta köögivilju vahele!
Taimsed keedud gripi vastu
- Gripiga aitab toime tulla suurepärase taimse eliksiiri retsept. See sisaldab piparmündilehti, tüümiani ja purustatud kibuvitsa, kooritud ingveri tükke. Pärast aurutamist lisage sidrun ja mesi.
- Teine ülimalt hea toimega taimne keetmine on kummeli tee ingveri, mee ja sidruniga. Tõestatud retsept, mis on meeldiv ja mõjub hästi kehale. Selle kasutamiseks ei pea te ootama, millal gripp teid tabab.
Gripivastane segu
Foto: Krasi A. S.
Segu, mis aitaks teil talvekuudel igasuguste vaevuste vastu ja sisaldab väga vähe koostisosi. Retsept on ka väga lihtne. Sega riivitud ingver, purustatud kreeka pähklid, mesi, mesilase õietolm ja hakitud sidrun koore või lihtsalt sidrunimahlaga. Kõigi toodete kogused on üks tass kohvi, välja arvatud mesilase õietolm - lisage seda 1-2 tl.
Tsitruseliste mahl
See võib teid aidata oma suure C-vitamiini sisaldusega. Pigistage mahla, 2 sidruni ja poole greibi jaoks 2–3 apelsini. Lisage neile lusikatäis mett ja segage.
Köögiviljapuljong
Köögiviljapuljong vitamiinide šoki annusega. Pese ja tükelda, ükskõik kuidas, järgmised värsked köögiviljad - 2-3 porgandit, 2-3 paprikat, 1 sibul, seller (võibolla pea), pastinaak, porrulauk, apteegitill. Koguste suhe pole nii oluline, on oluline, et köögiviljad oleksid värsked ja annaksid oma vitamiinid teie valmistatud puljongile. Küpseta kuni valmis, vajadusel lisa veidi oliiviõli ja soola. Joo kuumalt!
Need on soovitused gripivastased retseptid tõestatud positiivse mõjuga! Kuid raske gripi ja tüsistuste ohu korral pöörduge spetsialisti poole!
Vaadake kindlasti meie rahvameditsiini retsepte tervisele ja viiruste vastu.
Soovitan:
Parimad Toidud Gripi Vastu
Talve saabudes ning eriti niiskema ja külmema ilmaga hakkame end üha enam füüsiliselt haigestuma ja veelgi hullemini, kui külmetame või koguni saame grippi. Mõnikord õnnestub vaktsiinide abil end selliste vaevuste ja haiguste eest kaitsta, kuid tõsi on see, et arvestades suurt hulka erinevaid viiruseid, mis õhus hõljuvad, pole mingit garantiid, et need meist mööda lähevad.
Mandariini Koor Köha Ja Gripi Vastu
Tangeriinid on värsked, maitsvad, lõhnavad ja ka väga kasulikud. Väike oranž päike rõõmustab oma välimuse, värvi ja aroomiga - rõõmsameelne, soe, magus. Selgub, et fütontsidid ja eeterlikud õlid sisaldavad apelsiniviljade koor , mitte ainult ei anna suurepärast meeleolu, vaid aitavad võidelda ka paljude haigustega.
Teadus Soovitab! Joo Alkoholi Gripi Ja Viiruste Vastu
Klaas alkoholi päevas võib kaitsta teid gripi ja talvel möllavate viiruste eest. Seda kinnitas rühm Suurbritannia teadlasi, kes tõestasid mõõdukalt alkoholi tarvitamise eeliseid. Nende katsed on näidanud, et alkohoolsed joogid suudavad lagundada viirusrakkude ümbrise ja vähendada seeläbi selle levikut kehas.
Kasulikud Näpunäited Külmetuse Ja Gripi Sümptomite Kõrvaldamiseks
Kätte on jõudnud kauaoodatud pühade ja lõbu hooaeg, kuid kahjuks saabus sellega aastaaeg, mil külmetushaigused ja viirusnakkused on möllavad. Kui veab, võite sellest pääseda, kuid isegi haigestuda külm või gripp , on mõned kasulikud nõuandeid mida saate teha toime tulla ebameeldivate sümptomitega ja kiirendada paranemisprotsessi.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
