Käärsoolevähi Vastu Rohkem Kiudaineid Sisaldavad Toidud

Video: Käärsoolevähi Vastu Rohkem Kiudaineid Sisaldavad Toidud

Video: Käärsoolevähi Vastu Rohkem Kiudaineid Sisaldavad Toidud
Video: Veresuhkru tasakaalustamine läbi tervisliku toitumise 2024, November
Käärsoolevähi Vastu Rohkem Kiudaineid Sisaldavad Toidud
Käärsoolevähi Vastu Rohkem Kiudaineid Sisaldavad Toidud
Anonim

Käärsoolevähk pärineb enamasti vooderdist ja kasvab soolestiku sisekülje suunas. See viib hiljem ahenemise, verejooksu ja ummistumiseni.

Arengu käigus levib käärsoolevähk teistesse siseorganitesse - maksa, kopsudesse, on võimalik levida luudesse, ajju.

Enamik salakaval haiguse sümptomeid ilmnevad üsna hilja - sageli täheldatakse neid umbes aasta pärast, samal ajal kui vähk areneb. Kaebused on kohe alguses mittespetsiifilised - võite tunda kõhuvalu, ebamugavustunnet, sagedast kõhulahtisust, kehakaalu langust ja palju muud.

Kahjuks diagnoositakse seda haigust sageli kaugelearenenud staadiumis, kuna enamik patsiente ei pööra sümptomitele tõsist tähelepanu. Sümptomeid peetakse tavaliselt ajutiseks haiguseks ja enamik inimesi otsustab ennast kodus ravida.

Hoolimata paljudest ravimitest, mis väidetavalt ravivad vähki, pole endiselt ametlikku ravimit, mis kindlasti aitaks vähki.

Kiud
Kiud

Eksperdid püüavad jätkuvalt probleemile lahendust leida. Uue uuringu kohaselt võivad teraviljad vähendada käärsoolevähi riski. Põhjus on neis oleva magneesiumi ja foolhappe sisalduses.

Uuring viidi läbi kahe miljoni inimese abiga. Tulemused näitavad, et ainult kümme grammi kiudaineid päevas võib vähendada nende riski käärsoolevähi, kümne protsendiga.

Kui sööme teravilja kolm korda päevas, vähendab see vähiriski veelgi - sööme umbes 90–100 grammi päevas ja riski vähendatakse 20%. Kasuks võib tulla ka täisteraleiva tarbimine, veendunud teadlased.

Kui sööte seda kolm korda päevas, vähendab see käärsoolevähi riski viis korda, ütlevad eksperdid, kes viitavad uuringu tulemustele.

Kuid eksperdid hoiatavad meid, et kaunviljade, nagu läätsed, oad, herned, sagedane tarbimine ei avalda sama mõju.

Soovitan: