2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Erinevad maitsed aitavad suurendada söögiisu. Mõnedel aroomidel on võime söögiisu alla suruda, teistel aga seda erutada. Need teevad meid kiiresti näljaseks.
Apelsini aroom mõjub kehale nii, et inimene tunneb nälga kohe, kui seda tunneb. Apelsinide eeterlikku õli leidub selle koores.
Seega, kui soovite oma isu või kallima isu suurendada, piisab apelsini koorimisest ja selle koore panemisest kööki.
Talvel on hea panna koor radiaatorile - nii levib eeterliku õli aroom kogu majas.
Söögiisu vähendamiseks on soovitatav bergamoti aroom, mida iseloomustab kerge mõru noot. See stimuleerib seedesüsteemi. Bergamoti aroom võib tekitada hundi isu, kui inimene selle omapärase lõhna sisse hingab.
Ida-ravitsejad on isu probleemide korral sajandeid kasutanud mandariinide aroomi. Nagu apelsinis, leidub mandariinis eeterlikku õli koores.
Koorige üks või kaks mandariini ja laske nende aroomil levida kogu kodus. Koorest saate selle pressides veidi mahla välja pigistada - see hõlbustab aroomi levitamist ruumi ümber.
Mõni tilk mandariini eeterlikku õli, mis visatakse aroomilampi, ärritab kergesti söögiisu isegi äsja söönud inimesel.
Võite regulaarselt kasutada mandariinide ja apelsinide, samuti bergamoti aroomi, muretsemata, et see võib teie tervist kahjustada.
Ainus efekt, mis saavutatakse, on see, et tunnete hundi isu, kui hingate sisse nende omadustega värskeid lõhnu.
Samuti võite nende lõhnaainete omadusi ära kasutada, kasutades sobiva lõhnaga aroomi. Nende maitsete omaduste tundmine on kasulik nii inimestele, kellel on isupuuduse tõttu probleeme, kui ka inimestele, kes plaanivad dieeti pidada.
Nad peavad teadma, et teatud lõhnad mõjutavad kahjulikult nende soovi kaalust alla võtta ja seda täita.
Soovitan:
Kuumad Paprikad Teevad Meid õnnelikuks
Tulised kuumad paprikad, mida on pikka aega tuntud kui tervisliku elu ja terve keha vürtsi, suudavad ka meid panna elu vaatama läbi roosade prillide. Kuuma paprika söömisel saavad meie näärmed signaale ja hakkavad eritama endorfiine, mida nimetatakse õnne- ja naudinguhormoonideks.
Puuvilja Aroomid Panevad Meid Tervislikult Toituma
Väga sageli peame valima, kas süüa midagi tervislikku või midagi ebatervislikku, kuid väga maitsvat. Kõik, kes seisavad silmitsi sellise valikuga, on ebatervisliku ja kõrge kalorsusega toiduga kompromisse teinud ja tundnud kiusatust. Prantsuse teadlased väidavad, et kõrge kalorsusega toidud võivad olla tagaplaanil.
Stress Teeb Meid Näljaseks
Paljudele meist on stress igapäevane nähtus. Kahjuks viib see teadlaste sõnul rasvumiseni ja me ei saa öelda oma kehale, et ärge stressige, kuna satume iga päev stressisituatsioonidesse. Isegi kui sööte iga päev tervislikku toitu ja veedate tund aega jõusaalis, võib krooniline stress takistada teie kehakaalu langust.
Kuupäevad Teevad Meid Targemaks
Kuupäevad on Vana-Araabia uskumuste kohaselt nii võimsa laenguga, et kuuest neist maitsvatest magusatest puuviljadest piisab kogu kõrbe ületamiseks, vaenlaste alistamiseks ja põnevate hetkede veetmiseks koos armastatud naisega. Kuigi see on liialdatud, vastab see väide oma aluselt tõele, kuna kuupäevi on nälga tõesti lihtne rahuldada.
Dieedid Teevad Meid Kaks Korda Kurvemaks
On aeg peatada pidev nälgimine ja nõrga ja täiusliku figuuri maania. Pärast dieeti on inimesed uue uuringu kohaselt kaks korda nii kurvad kui enne dieedi alustamist. Uuringu kohaselt on enamik inimesi dieeti alustades veendunud, et pärast selle lõppu ja kehakaalu langetamine tunneb end palju paremini ja muutub.
