2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Goji marja See on tõesti üks parimaid kaalulangetustooteid. Kuid sellega tuleb olla ettevaatlik. See on nii võimas, et võib viia teise äärmuseni - anoreksiani.
Goji marja ei tohiks võtta rohkem kui peotäis päevas. Sellest suuremad kogused võivad olla tervisele ohtlikud.
Sõltumatu laboratoorium viis läbi uuringu, mis näitas, et Goji Berto puuviljad on täiesti orgaanilised rasvapõletajad ega kujuta ohtu inimeste tervisele.
Punased puuviljad sisaldavad suures koguses antioksüdante, mis panevad meie keha kiiresti rasva põletama. Kui tarbite päevas vaid käputäis punaseid puuvilju, kaotate nädalaga 3–5 kg kehakaalu ja see ei kahjusta teie tervist.
Samal ajal kiidleb üha rohkem naisi palju tõsisemate ja kadestamisväärsemate tulemustega. Meeleheites ei järginud nad soovitatud annust ja võtsid Goji marjapuuvilju 3–5 korda rohkem kui norm. Nii kaotasid nad 7–12 kilogrammi. Tulemusega rahul olles mõned neist ei peatunud.
Kiire kaalukaotuse tulemus toob aga kaasa midagi hirmutavat. Varsti kaob isu ja kaal langeb nii kiiresti, et mõned daamid on jõudnud anoreksiasse.
Eksperdid, teadlased ja toitumisspetsialistid hoiatavad, et liiga kiire kaalukaotus toob kaasa tõsiseid terviseprobleeme. Ja kuigi oleme leidnud viisi liigse kehakaaluga hüvasti jätta, peame õppima seda mõistlikult kasutama.
Soovitan:
Kas Kaal Langeb Täisteraleivaga
Jälle dieedil! Jälle ilmajäämine! Alati, kui võtame juurde ühe naela ja hakkame sellest ülekoormatuna tundma, on esimene asi, mille langetada otsustame, isegi enne dieedi alustamist, leib. Kas leib on tõesti nuumamiseks? Paljudel meist on juhtunud istuma restoranis ja kõrvallauas, kus pakutakse erinevaid roogasid, mis pole alati nii dieetsed ja tervislikud ning leiba pole.
Kaal Langeb Kergemini, Kui Te Ei Söö Sel Kellaajal
Igal riigil on traditsioonid, mis puudutavad päevaseid toite, mida neid sisaldada ja millal teha. Tänapäeva kosmopoliitses maailmas valib igaüks oma eluviisi ja toitumise ning paljud inimesed järgivad pigem dieediarstide nõuandeid ja nende koostatud raviskeeme kui traditsioone.
Ilupuder, Millega Kaal Langeb Ja Nooreneb
Pärl oder on saadud mitu korda kooritud odra tuumast ja selle nimi tuleneb sarnasusest mageveepärlitega. Odra puder see on nüüd vääramatult unustatud ja ometi on see teada juba antiikajast. Pikka aega peeti seda kuninglikuks toiduks ja tavainimestele oli see kättesaamatu.
Kas Kaal Langeb Teraviljadega
Muidugi kaotate teraviljaga kaalu, kui teete õige valiku. Tervislikud terad on tervisliku toitumise oluline osa. Nende toiteväärtus on palju suurem kui nende kolleegidel - rafineeritud teraviljad. Teraviljatoitudes on oluliselt rohkem kiudaineid, vitamiine, mineraale ja antioksüdante.
Kas Kaal Langeb õunasiidriäädikaga?
Õunaäädikas on sajandeid kasutatud tervisliku toonikuna, mis alandab veresuhkrut ja vererõhku. Täna on see väga populaarne jook kaalulangetamiseks ja kaalulangetamiseks. Millest tehakse õunaäädikat? Esiteks lõigatakse puuvili väikesteks tükkideks ja neile lisatakse pärm, mis muudab õuntes oleva suhkru alkoholiks.