2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sõna libahunt kuuldes mõtlete kohe verejanulisele olendile, kes päeval on mees ja öösel muundatakse see täiskuu väel müstiliselt hundiks. Sõltuvalt vanusest võite mõelda näitlejatest Videvikust, kus kõigil hundihuntidel on hea välimus, õhuke, lihaseline keha ja palju-palju juukseid.
Kuigi mõlemad ühendused on tõesed, ei ole need selle artikli teemaks. Viimastel aastatel kasutavad paljud Hollywoodi eliidi liikmed, sealhulgas Madonna ja Demi Moore nn. libahundidieetlisakilodest vabanemiseks. Dieet orienteerub dieeti kuukalendri järgi ja need, kes seda kasutavad, kaotavad ühe päevaga 2–6 kilogrammi. Kas olete huvitatud?
Siin on viis näpunäidet ja teave selle kohta, miks peaksite proovima libahuntide dieeti.
1. Sa ei pea käituma ega sööma nagu libahunt
Pole vaja elusat saaki taga ajada, toorest liha süüa ega metsas sprinti. Kõik, mida peate tegema, on täiskuu ja noorkuu ajal 24 tundi ainult vett või mahla juua.
2. Peate oma toitumisharjumused joondama kuu iga faasi tsükliga
Kui otsustate järgida libahundi dieeti, peate oma toitumisharjumused vastama kuu iga faasi tsüklile. See aitab teil ülekaalu võimalikult kiiresti kaotada. Kui otsustate seda dieeti järgida, peate ostma kuukalendri või kui teil on iPhone või Android, saate alla laadida rakenduse Luna Solaria.
3. Kuul on selle dieedi osas tõsine mõju
Kuu mõjutab meie keha veetasakaalu samamoodi nagu looded. Inimese keha koosneb 60 protsendist veest. Kui Kuu siseneb noorkuu ja täiskuu faasi, on tema gravitatsiooniline tõmme ühendatud Päikesega. Siis on Kuu külgetõmme ja mõju kõige tugevam. See kestab 24 tundi.
Kui järgime dieeti, võimaldab paast keha nii võimsat puhastamist, mis pole võimalik ühegi teise dieedi ega võõrutusprogrammi korral. Samuti on teada, et kuu mõjutab meeleolu ja korralikult valitud paastumishetked võivad vähendada kõhukrampide intensiivsust.
4. Kunstlikke suhkruid pole
Parimate tulemuste saamiseks jooge nii palju vett kui võimalik, kuid kui te ei talu lihtsalt vee maitset, on lubatud juua ka looduslikku mahla, kui selles pole kunstlikke suhkruid. Kui eelistate teed - pole probleemi, kuid ainult siis, kui maiustate seda loodusliku meega.
5. Sellel dieedil on kaks versiooni - põhi- ja edasijõudnutele
Rakenduse põhiversioon libahundidieet on 24-tunnine paast täiskuu või noorkuu ajal ainult mahla või vee tarbimisega.
Laiendatud versioon hõlmab kõiki kuufaase. Erinevalt põhiversioonist peate laiendatud versioonis igas kuu uues faasis kehtestama 24-tunnise paastu.
Libahundi dieet tundub proovimiseks piisavalt lihtne. Need, kes seda proovinud on, annavad teada hämmastavatest tulemustest. Parimate tulemuste saamiseks hankige kindlasti vajalikud tooted ja järgige hoolikalt kuufaase.
Soovitan:
Närige Aeglaselt, Et Kiiresti Kaalust Alla Võtta
Kaalu langetamise saladus ei ole dieedis, vaid pikas närimises, kinnitasid Hiina teadlased Harbini ülikoolist. Kaalu kaotamise võti pole niivõrd dieedi ja kalorite piiramise muutus, vaid see, kuidas toitu närite. Teadlaste sõnul aitab pikk ja ettevaatlik närimine naistel tavapärasest vähem süüa, pakkudes kiiremini küllastustunnet.
Kuidas Avokaadoga Püsivalt Kaalust Alla Võtta
Tervisel on meie enesehinnangus võtmeroll. Oluline on hoolitseda mitte ainult oma välimuse eest, regulaarselt treenida ja aktiivset eluviisi järgida, vaid ka tasakaalustatult ja tervislikult toituda. Kui proovite kaalust alla võtta, siis on aeg mõelda oma menüüle ja sellele, mida iga päev sööte, et saaksite oma eesmärgi saavutada.
Kuidas Aitab Mesilase Nõelamine Kaalust Alla Võtta?
Mesilase nõelamine tähistab mass surnud mesilaste kehasid, kes on oma elutsükli loomulikult lõpule viinud. Kevadise tarude ennetamise ajal koguvad mesinikud surnukehade surnukehad surnud mesilased . Neid kasutatakse aktiivselt rahvameditsiinis tänu erakordsele koostisele ja allilma arvukatele kasulikele omadustele.
Maitsvad Teed, Mis Aitavad Teil Kiiresti Kaalust Alla Võtta
Paljud kasu tervisele annab tee joomine. Tee on maailmas enim tarbitav jook. Mõned taimeteed on suunatud konkreetsetele füsioloogilistele või neuroloogilistele süsteemidele. Kui soovite kaalust alla võtta, on need kuus teed kõige tõhusamad tulemused.
Dieettoidud, Mis Aitavad Teil Kiiresti Kaalust Alla Võtta
Peaaegu iga naine on pidanud järgima mõnda tüütut dieeti ja selleks on tavaliselt kevad. On üldteada fakt, et talvel koguneb kõigil inimestel üks või teine rõngas ja kui esimene kevad puhkeb, tuleb meelde, et varsti saabuvad soojad ilmad, kui me ei saa end paksude riiete alla peita.
