2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Küüslaugusool on vürts, mis saadakse kuiva hakitud küüslaugu (eelistatult pulbri) ja soola segamisel. Tavaliselt koosneb see kolmest osast soolast ja ühest küüslaugupulbrist. Küüslaugusool sisaldab enamikku selle küüslaugu kulinaarsetest ja ravivatest omadustest.
Järgmistes ridades on loetletud küüslaugusoolast inspireeritud tervisele kasulikud eelised. Sellel vähetuntud vürtsil on palju kasu tervisele. See on eriti efektiivne LDL-i ehk halva kolesterooli alandamisel ja HDL-i ehk hea kolesterooli taseme tõstmisel kehas. Suures koguses transrasvade ja teiste küllastunud rasvade sisaldus toidus viib kolesteroolitaseme tõusuni. See võib põhjustada paljusid ebameeldivaid seisundeid, näiteks ateroskleroosi.
Siit tuleb küüslaugusool. Aitab loomulikult tõsta insuliini taset. See muudab selle ideaalseks ravimiks kõrge veresuhkru jaoks ja aitab teil diabeedi kontrolli all hoida. Küüslaugusool, nagu muud küüslaugu vormid, võib aidata vererõhku langetada. Küüslauk sisaldab ühendeid, mis lõdvestavad ja laiendavad veresooni, mis hõlbustab verevoolu ja alandab omakorda vererõhku.
Söömine küüslaugu sool aitab kontrollida vererõhku ja hoiab ära haigusi. See sool on tõhus põletikuvastane aine, mis aitab võidelda põletikega. Seega kasutatakse seda laialdaselt selliste põletikuliste haiguste nagu bronhiit ja riniit raviks. Küüslaugu väävlit sisaldavad ühendid annavad sellele põletikuvastase toime.
Küüslaugupulber, mida kasutatakse küüslaugusoola tootmiseks, on üsna toitev ja sisaldab palju olulisi vitamiine ja mineraale. Küüslauk on üks tervislikumaid toite, mis sisaldab kõige rohkem toitaineid. See on täis antioksüdante, mis eemaldavad kehast vabu radikaale. Vähirakud toetuvad vabadele radikaalidele, mis viivad kasvaja kasvu.
Küüslaugusool võib aidata suurendada teie keha antioksüdantide arvu, aidates seeläbi ennetada vähki ja pärssida vähirakke. Kui teil on isiklik või perekonnavähk, kaaluge küüslaugusoola tarbimist koos teiste küüslaugutoodetega. See aitab teie kehal võidelda vähi kasvu vastu.
Küüslaugusool aitab teil üle saada östrogeeni puudusest. Östrogeeni puudus on otsene tegur luu seisundi halvenemisel ja seega aitab see sool parandada luude tervist. Menopausi naistel tehtud uuringus jõuti järeldusele, et kuiv küüslauguekstrakt (pulber või jahvatatud küüslauk) vähendab östrogeeni puudust.
Küüslaugusool sisaldab korralikus koguses C-vitamiini, mis aitab ravida vitamiinipuudusega seotud haigusi, nagu näiteks skorbuut, ja kaitsta teid paljude muude haiguste eest.
Need on mõned küüslaugusoola eelised. Mida sa siis ootad? Osta täna oma purk küüslaugusoola. Teine võimalus on valmistada omatehtud sool küüslauguga. Vaja on vaid küüslaugupulbrit ja soola ning loori! Teie küüslaugusool on valmis.
Soovitan:
Kui Kurkum Võib Olla Pigem Kahjulik Kui Kasulik
Blogijad ja Aasia ning eriti India köögi eksperdid soovitavad aktiivselt kurkum tervise ja välimuse parandamise vahendina. Aga see kollane vürts võib olla kahjulik , kui teil on ka traditsiooniline ravi. Kurkum valmistatakse taime juurest Curcuma longa.
Kui Juua Rohkem Kui See Mahla Kogus, Võtate Kaalus Juurde
Aastas võidate umbes kilo juurde, kui puuviljamahla päevas üle pingutada, hoiatavad tervisliku toitumise eksperdid. Puuviljajooke on koguses, mida te ei tohiks ületada. Puuviljamahla soovitatav päevakogus on 170 milliliitrit ja kui saate endale rohkem lubada, võtate kehakaalu aeglaselt ja ohutult.
See On Maailma Kalleim Supp! See Maksab Rohkem Kui üks Lehm
Hebei provintsis Shijiazhuangis asuvast Hiina restoranist sai müük kogu maailmas kõige kallim supp nuudleid ja veiseliha, mille hind on 13 800 jüaani (2014 dollarit). Üllatavalt kallis supp Haozhonghao veise-nuudlisupp , mida müüakse Shijiazhuangi restoranis Niu Gengtian, on Hiina sotsiaalmeedia palju tähelepanu pööranud pärast seda, kui ilmus menüü veebipilt, mis näitas selle üllatavat hinda.
Kurkumiga Ei Tohi Liialdada, ükskõik Kui Kasulik See Ka Pole
Üha rohkem inimesi on teadlikud kurkumi peaaegu imelisest kasulikkusest tervisele. Vürts, mis on võimeline andma igale roale ainulaadse maitse, on võimsa antioksüdandi ja põletikuvastase toimega, mis muudab selle üheks parimaks vahendiks kehas vabade radikaalide ja enamiku nende põhjustatud haiguste vastu võitlemisel.
Kui Sööme Madalama Kvaliteediga Toitu Kui Lääneeurooplased, Selgub See Juuniks
Alustatakse võrdlevaid analüüse, mis peaksid näitama, kas meie riigis sama kaubamärgiga tooted on madalama kvaliteediga kui Lääne-Euroopa. Selle uudise teatas dr Kamen Nikolov toidukontrolli direktoraadist. Bulgaarias Tere stuudios teatas ekspert, et tema kolleegid on juba lahkunud Saksamaale ja Austriasse.