2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Kindel austraallane on võtnud range kartulidieedi. 36-aastane Andrew Taylor lubas Lääne meedia andmetel 2016. aastal oma valimatu dieedi lõpetamiseks süüa ainult kartulit, süüdistada oma ülekaalus.
Noormees elab Melbourne'is. Kuni viimase ajani sõi ta äärmiselt ebatervislikult, mistõttu jõudis tema kaal murettekitava 151 kilogrammini. See mõjutas oluliselt Andrese enesehinnangut ja ta otsustas asja enda kätte võtta ning lõpuks oma välimust ja enesetunnet muuta.
Mees on välja töötanud kartulidieedi ja kavatseb sellest kinni pidada selle kalendriaasta lõpuni. Kartuleid, mida ta sööb, saab keeta või küpsetada. Oluline on siiski märkida, et roogadele ei lisata õli.
Andrew sõi oma esimest kartulirooga tänavu 1. jaanuaril ja peab tänaseni rangelt kinni oma uutest toitumisharjumustest. Tänu neile õnnestus tal ilma suurema füüsilise pingutuseta kaotada koguni 10 kilogrammi.
Noor austraallane dokumenteeris oma ebatavalise eksperimendi sotsiaalvõrgustikes jagatud videotes. Nii loodab ta olla kasulik teistele inimestele.
Spetsialisti käsul on Andrew lisanud oma dieeti maguskartulit. Ta võis valida juurvili ja banaani vahel, kuid kartuleid eelistas ta nende madalama hinna ja seetõttu, et need küllastuvad rohkem.
Alles hiljuti ei suutnud ma söömist lõpetada. Kui olete millestki sõltuvuses ja see tapab teid, on kõige parem see peatada. Seetõttu otsustasin oma päevamenüüst välja jätta kõik muud toidud ja jätta ainult kartulid, selgitab Taylor.
Ta väidab, et kartul on endiselt maitsev ja enesetunne on hea. Harrastaja ütleb, et ta ei maitsesta oma kartuliroogasid õliga, vaid maitseb neid taimse piima ja mõne maitseainega.
Vaatamata positiivsetele tulemustele pole kõik toitumisspetsialistid noormehe dieediga nõus. Ekspertide sõnul on Andrew'l tulevikus suur võimalus tekkida oluliste vitamiinide ja mineraalide defitsiit, mida saab ainult mitmekülgse ja täisväärtusliku toitumisega.
Soovitan:
Sa Vaatad! Ristsõnade Tõttu Kaotab Ta Kaalu
Ristsõnade lahendamisest ja sudoku nõrgeneb. Seda väitis Briti teadlane Tim Forrester, kirjutavad kaks ajalehte "Daily Mail" ja "Daily Telegraph". Forrester on mõistuse kiiruse ekspert. Tema sõnul piisab tundidest päevas ristsõnade või sudoku lahendamisest, et kaloreid põletada samamoodi nagu trenni.
Vanessa Williams Kaotab Kaalu, Süües 5 Korda Päevas
Eduka lauljakarjääri teinud Astrisa Vanessa Williams kaotab ülekaalust väikeste portsjonite söömisega, kuid viis korda päevas. Vanessa võlgneb oma uhke kuju igal hommikul tehtud sörkjooksule ja erilisele söömisviisile. Isegi restoranis olles on sarjas staaride hulka kuuluv sinisilmne kaunitar "
Tee Dieet Kaotab Kaalu
Kevadel saate täiuslik välja näha, kui hakkate kohe dieediga kaalust alla võtma. Talvel loob keha rasvakihi, et kaitsta keha jahtumise eest. Seda kihti ei saa hävitada, kuid kui olete seda pasta ja moosi abil suurendanud ega ole talvekuudel sporti teinud, on viimane aeg hakata sulatama teega.
Smolyan Sööb Kõige Rohkem Jogurtit Ja Kartulit
Smolyani ringkond oli eelmisel aastal jogurti ja kartuli tarbimise osas esikohal. Üks linnaosa inimene sõi 2013. aastal keskmiselt 60,4 kilogrammi jogurtit. Smolyanis sööb üks inimene keskmiselt 50,1 kilogrammi kartuleid aastas. Territoriaalne statistikabüroo teatab, et võrreldes riigi keskmise söödud jogurti kogusega on see piirkonnas kasvanud 114,9% ja kartuli väärtused on kõrgemad - 88,6%.
Mees Sööb 5 Aastat Ainult Toorest Liha
Antropoloogiliste uuringute kohaselt oli meie esivanematel kiviajal palju parem tervis kui meil, hoolimata ravimite ja kaasaegse tehnoloogia puudumisest. Paljud eksperdid väidavad, et see oli tingitud nende dieedist, mis hõlmas peamiselt toore liha tarbimist.