2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oliiviõli on suurepärane vahend maksa ja sapiteede puhastamiseks, ütlevad vene rahvatervendajad. Iidsetest aegadest on see tuntud sidrunimahlaga segatud oliiviõli kasuliku kombinatsiooni poolest.
Võtke lonks oliiviõli, seejärel - lonks sidrunimahla. Sapikanalid avanevad ja neist läbivad kergesti väikesed liivaterad ja muud ebameeldivad asjad, millel pole kehas kohta.
Hea peristaltika korral on hea segada 500 g jogurtit, millesse on tilgutatud tosin tilka oliiviõli, peeneks hakitud roheliste vürtsidega - kaks või kolm kimp peterselli või tilli. Tarbige seda segu igal hommikul ja igal õhtul. Mida iganes sa sööd, su kõht töötab nagu Šveitsi kell.
Ameerika toitumisspetsialistid on avastanud, et oliiviõlil on hämmastav võime kaitsta inimesi haiguste eest. Üks kuldse eliksiiri komponentidest sarnaneb ravimiga ibuprofeen. Seda komponenti nimetatakse oleokantaaliks ja see kaitseb südame-veresoonkonna haiguste ja Alzheimeri tõve eest.
Üks supilusikatäis oliiviõli hommikul tühja kõhuga, mida te ei neela kohe alla, vaid pistate keele suhu, puhastab keha toksiinidest. Nad jäävad sõna otseses mõttes rasvase vedeliku külge kinni ja jätavad teie kehaga hüvasti.
Maitsesta oma salatit oliiviõliga päevalilleõli asemel - see aitab teie kehal vabaneda veelgi rohkem toksiine.
Kui teil pole öökreemi käepärast, teeb oliiviõli suurepärase töö. Ja kui teie juuksemask on möödas, määrige juured ja juuksed mee ja mõne tilga kange alkoholiga segatud oliiviõliga.
Seda tehakse selleks, et oleks lihtsam rasva juustest pesta - mida soovitatakse teha umbes tunni pärast sooja rätikuga peas.
Soovitan:
Nende Toitude Puhul Töötab Teie Kõht Alati Nagu Kellavärk
Meie seedesüsteem eraldab kogu elu jooksul pidevalt vett ja toitaineid uskumatust kogusest tahketest toitudest ja vedelikest, võideldes samal ajal vaenulike mikroobide vastu ja töötledes jääkaineid. See, mida otsustame iga päev süüa, võib mõjutada meie enesetunnet ja isegi seda, milliseid haigusi suudame vältida.
Siit Saate Teada, Kuidas Teie Ainevahetus Töötab, Et Tõhusalt Kaalust Alla Võtta
Igas teie rakus on väike keemialabor, mis töötab ööpäevaringselt, et muuta teie toit energiaks. Siit saate teada, kuidas see protsess mõjutab teie toonust, kaalu ja ühtlast meeleolu, et muuta ainevahetus võimalikult kiireks ja tõhusaks. Mõelge sellele kui oma rakkude mootorile, mis muudkui töötab.
Sööge Paprikat Enne Sööki! Teie Kõht Saab Olema Nagu Šveitsi Kell
Toiduvalmistamisel kasutatakse kõige sagedamini paprikat. Värvide (kollane, roheline, punane jne), suuruse ja kuju järgi on tohutult erinevaid liike. Kuid põhimõtteliselt jagunevad need magusateks ja vürtsikateks. Paprikate kodumaaks peetakse Mehhikot ja Guatemala.
Sööge Oma Hommikusööki Nagu Kuningas, Lõunasööki Nagu Vürsti Ja õhtusööki Nagu Vaest Meest
Pole enam rangeid dieete ja pikki keelatud toitude nimekirju! . Igaüks, kes soovib kaalust alla võtta, kuid kellel on raske pidevalt piirduda erinevate toitudega, saab nüüd lõõgastuda. Selgub, et saladus pole mitte ainult selles, mida me sööme, vaid ka siis, kui me toitu tarbime, edastab Popshuger.
Kui Vähendate Soola, Töötab Teie Süda Paremini
California ülikooli teadlased on leidnud, et noorukid, kes söövad vähem soola, kannatavad aastate jooksul vähem südamehaiguste ja kõrge vererõhu all. Teadlased tuginevad järeldustele arvutimudelilt saadud andmetele, mis näitavad veenvalt soolast loobumise positiivset mõju kehale.
