2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Juust päästab inimkonna öistest õudusunenägudest! See on Briti teadlaste järeldus ja see on ebatavalise katse tulemus.
Selles osales 200 inglast. Nende ülesanne oli lihtne - enne magamaminekut sõtkusid nad 20 grammi juustu.
Katse kestis üks nädal. Juustu tarbimise tulemusena ei olnud enam kui kahel kolmandikul katsealustest õudusunenägusid, nende uni oli rahulik ja nad mäletasid oma unenägusid isegi kõige väiksemate detailidega.
Teadlased selgitavad seda järgmiselt: juust sisaldab aminohapet trüptofaani, mis aitab leevendada stressi ja normaliseerida und.
Toitumisspetsialistid on veendunud, et juust on rasva, valgu, orgaaniliste soolade ja vitamiinide allikana üks kõige kasulikumaid toite. Seetõttu on juust sageli dieetides.
Juust stimuleerib söögiisu, stimuleerib seedemahlu ja toidu imendumist. Juust on eriti vajalik inimestele, kelle töö nõuab palju energiat.
Suur kogus mineraalsooli muudab juustu oluliseks tooteks laste, teismeliste, imetavate emade toitmiseks. Keha mineraalsoolavajaduste täielikuks rahuldamiseks piisab vaid 150 grammist juustust päevas. Sellepärast on juust kasulik luumurdude, samuti tuberkuloosi korral.
Soovitan:
Wisconsini Juust On Maailma Parim Juust
USA Wisconsini osariigis toodetud juust võitis maailma parima juustu konkursi. See on esimene kord 28 aasta jooksul pärast seda, kui juustu austati viimati 1988. aastal Wisconsinis. Konkursi võitjaks on ettevõtte Emmi Roth töö, mille direktor - Nate Leopold ütles, et eelmine aasta oli nende jaoks parim ja on auhinna üle uhke.
Einkorn On Inimkonna Esimene Nisu
Einkorn on iidne teravili, tuntud ka kui vanim nisusort maailmas. Kui seda teravilja kutsuti kunagi Farroks, on see inimkonnale teada juba ligi 10 000 aastat. Varem oli einkorn üks esimesi toiduks kasvatatud ja kasvatatud taimi. Arvatakse, et see pärineb ka Lähis-Idast, Tigrise ja Eufrati piirkondadest.
Tume šokolaad Päästab Meid Emotsionaalsete Purunemiste Eest
Uue uuringu tulemuste kohaselt võib tumeda šokolaadi tarbimine meid kiiresti ja tõhusalt aidata tõsiste emotsionaalsete purunemiste korral. Uuringus leidsid Briti eksperdid, et tume šokolaad koos õige toitumisega võib vähendada kroonilist väsimust - sündroomi, mis mõjutab sageli tiheda igapäevaeluga noori.
Jogurt Päästab Halva Hingeõhu Eest
Hiljuti leidsid Jaapani teadlased, et sagedane jogurti tarbimine mõjutab teie hingeõhku soodsalt. Selgub, et piimatoodetele keskenduvatel inimestel on väljahingatavas õhus madalam vesiniksulfiidi tase. Pikaajaline jogurti tarbimine on isegi võimeline täielikult võitlema halva hingeõhu vastu.
Ametnik: Õlu On üks Inimkonna Suurimaid Saavutusi
Järgmine kord, kui tellite Belgia õlut, tea, et te ei tarvita ainult alkoholi, vaid omandate kultuurilisi kogemusi. UNESCO lisas Belgia õlle inimkonna vaimse kultuuripärandi nimekirja. Belglased on kuulsad kui üks maailma õllerahvast. Nende õllel on lai valik maitseaineid - alates äärmiselt hapust kuni mõru.
