2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hiljuti leidsid Jaapani teadlased, et sagedane jogurti tarbimine mõjutab teie hingeõhku soodsalt. Selgub, et piimatoodetele keskenduvatel inimestel on väljahingatavas õhus madalam vesiniksulfiidi tase.
Pikaajaline jogurti tarbimine on isegi võimeline täielikult võitlema halva hingeõhu vastu.
Selle toidu tervendavate omaduste peamine süüdlane on selles sisalduvad bakterid. Need bakterid ja nende imendumine on võimelised puhastama sülje, keele ja kogu suuõõne halba lõhna.
Halva hingeõhu kõrvaldamiseks piisab vaid 90 grammist jogurtist päevas.
Halb hingeõhk ei ole üksik nähtus. Suuremahuliste uuringute kohaselt on sarnane probleem umbes 25% inimestest.
See ei ole alati seotud halva hügieeniga. Halb hingeõhk on enamasti tingitud kohalikest patoloogilistest protsessidest, millega kaasneb väävlit sisaldavate valkude bakteriaalne lagunemine. Neid leidub toidujäänustes, surnud kudedes, bakterirakkudes ning verejooksu igemepõletiku ja parodontiidi korral.
Halb hingeõhk võib olla diabeedi, hammaste, kopsude, maksa ja neerude haiguste tagajärg. Selle põhjuseks võivad olla ka krooniline sinusiit, krooniline bronhiit ja seedetrakti häired.
Suitsetamine, teatud ravimite võtmine, alkoholi üleannustamine ja hormonaalsed probleemid võivad olla ka halva hingeõhu põhjused.
On võimalus, et suust tulev ebameeldiv lõhn on pärilik.
Selle ennetamiseks on lisaks regulaarsele jogurti tarbimisele soovitatav jälgida ka täiuslikku suuhügieeni. Hammaste pesemisel tuleb liigse naastu ja bakterite eemaldamiseks kindlasti hästi hõõruda keele pinda ja põskede sisemust.
Hambaniit on ka hea viis halva hingeõhu vältimiseks.
Soovitan:
Roheline Jõud: Kolm Parimat Ravimit Halva Hingeõhu Vastu
Halb hingeõhk võib teid häirida nii kellelt kui ka teistelt, kui teil on selline probleem. Järgmised kolm looduse rohelist kingitust aitavad teil piinlikkust vältida. Roheline muld See puhastab ja kaitseb suuõõne, tugevdab igemeid ja omab antibakteriaalset toimet.
Jogurt Kaitseb Depressiooni Eest
Uus uuring väidab, et piimatoodete jogurtil on võime depressiooni ära hoida. Meie lemmikjogurti uus fantastiline funktsioon on loodud põhjaliku uurimistöö abil. Uuringud näitavad, et probiootikume leidub ainult looduslikes ainetes jogurt , tõstavad inimeste meeleolu, kuna need mõjutavad aju toimimist.
Tume šokolaad Päästab Meid Emotsionaalsete Purunemiste Eest
Uue uuringu tulemuste kohaselt võib tumeda šokolaadi tarbimine meid kiiresti ja tõhusalt aidata tõsiste emotsionaalsete purunemiste korral. Uuringus leidsid Briti eksperdid, et tume šokolaad koos õige toitumisega võib vähendada kroonilist väsimust - sündroomi, mis mõjutab sageli tiheda igapäevaeluga noori.
Juust Päästab Inimkonna õudusunenägudest
Juust päästab inimkonna öistest õudusunenägudest! See on Briti teadlaste järeldus ja see on ebatavalise katse tulemus. Selles osales 200 inglast. Nende ülesanne oli lihtne - enne magamaminekut sõtkusid nad 20 grammi juustu. Katse kestis üks nädal.
Imeline õlle Koostisosa Päästab Meid Dementsusest
Humal, mida kasutatakse õlle valmistamiseks, sisaldab ühendit ksantohumooli, mis teadlaste arvates kaitseb meid dementsuse eest. Ühendi kasulikud omadused on pikka aega äratanud ekspertide tähelepanu - ksantohumool on antioksüdant, kaitseb kardiovaskulaarsüsteemi.
