2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui saabub värske köögivilja hooaeg, unustame talveperioodile omase rasvase liha ning keskendume salatite ja igasuguste lahjade roogade söömisele.
Nad tunnevad erilist austust tomatid, eriti kui nad on lemmikloomad. Seetõttu pakume teile 3 proovitud ja testitud retsepti tomatitega, mida saab valmistada ka talvel:
Täidetud tomatid ahjus
Vajalikud tooted: 1 kg tomati, 3 sibulat, 5 spl. oliiviõli, 1 viil rukkileiba, 1 muna, riivsai, maitse järgi soola ja pipart, mõned oksad värsket peterselli
Valmistamismeetod: Tomatid õõnestatakse ja seest keedetakse paksenemiseni. Kurna. Prae peeneks hakitud sibul rasvas ning lisa maitseained ja purustatud leib. Vala tomatisegu ja lahtiklopitud munad ning täida tomatid selle täidisega. Pane võiga määritud pannile, puista üle riivsaiaga ja küpseta eelsoojendatud ahjus.
Praetud tomatid munadega silmadel
Vajalikud tooted: 750 g tomateid, 4 sibulat, 6 muna, tükk võid, soola ja pipart maitse järgi, mõned oksad värsket peterselli
Valmistamismeetod: Koorige kabatšokk, riivige ja viilutage. Prae õlis peeneks hakitud sibul. Sellele on paigutatud eelsoolatud tomatid. Keeda tasasel tulel, kuni vedelik on vähenenud (ära sega) ja klopi munad neile peale. Kui valk on tahenenud, maitsesta roog musta pipraga, puista peale peeneks hakitud petersell ja serveeri soojalt.
Tomatihautis porru ja riisiga
Foto: Nina Ivanova Ivanova
Vajalikud tooted: 1 tl riis, 4-5 varre porru, 5-6 tomatit, mõned varred värsket peterselli ja värsket tüümiani, maitse järgi soola ja pipart, tükike võid
Valmistamismeetod: Kooritud ja viilutatud porrulauk praaditakse kergelt võis ja sellele lisatakse riisi. Kui see omandab klaasja välimuse, lisatakse tassi hööveldatud tomatid ja piisavalt vett. Maitsesta soolaga. Kui kõik on valmis, puista hautis maitseks peeneks hakitud roheliste vürtside ja pipraga. Serveeri soojalt.
Soovitan:
Tervise Ja Ilu Huvides Sööge Punaseid Köögivilju Ja Puuvilju
Viimasel ajal on valitsenud avalik arvamus, et peaaegu kõik tänapäeval turul olevad toidud on kahjulikud. Punaste puu- ja köögiviljade osas on see aga täielik jama. Lisaks maitsvale maitsele soovitavad juhtivad toitumisspetsialistid neid paljude tervisele kasulike omaduste tõttu ka aasta ringi tarbida.
Kolm Suvist Magustoitu Meloniga, Millest Saab Teie Lemmik
Lisaks väga mahlasele ja magusale maitsele on melonid mugavad väga kergete ja maitsvate magustoitude valmistamiseks. Retseptide mitmekesisus on tõesti tohutu, kuid siin oleme valinud veel 3 mittestandardset võimalust melonimagustoitude valmistamiseks.
3 Suvist Magustoitu, Mis Muudavad Teie Peo Hitt
Selleks, et pidu oleks hitt, vajab ta kõigepealt hitt-DJ-d, hitt-alkoholi ja meeleolu ning muidugi tabanud magustoit luksuse pärast. Kuidas ühendada kõik need tegurid, et teha tõeline hitt? Alustame erakonna määratlusest, sest see pole bulgaariakeelne sõna, see asjaolu sunnib meid mõtlema, et käitumist on hea kopeerida kaugest läänest - Ameerika parteist.
7 Reeglit Kõhupiirkonna Kerguse Kohta
Pärast külma ja tüütult pikka talve lõppu saabub kevad. See on aeg, mil enamik meist hakkab ringi vaatama ja märkab, et talvine periood on neid üsna hästi mõjutanud, eriti joonisel. Täiesti normaalne - talvel on palju vähem liikumist ja palju rohkem toitu.
Tervise Huvides Mitte Rohkem Kui Kaks Muna Päevas
Pole kahtlust, et munad on keha tervisele kasulikud. Nad kutsuvad neid supertoitudeks ja see pole juhus. Nad on uue organismi idud ja sisaldavad seetõttu kõiki toitaineid. Toitumisspetsialistid soovitavad siiski mitte üle pingutada munade tarbimine .
