2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Halvima kuulsusega hõrgutiste hulka kuuluvad burgerid. Viimasel ajal mõistavad üha rohkem teadlasi hukka kiirtoidu, osutades sellele kui ilusa ja terve keha peamisele vaenlasele.
Hiina teadlased on aga lahti lasknud ühe suurima müüdi kiirtoidu kohta. Nad on tõestanud, et õhuke figuur ei pea olema lemmiktoitudest täielikult väljas. Peate ainult nende arvu piirama.
Kiirtoit hakkab kahtlemata kahjustama inimkeha, kui seda võetakse iga päev, mitu korda. Ainult üks burger võib sisaldada 500 kuni 1000 kalorit.
Kui aga inimene saab endale lubada lemmikvõileiba kaks korda nädalas, pole see Souchani ülikooli ekspertide sõnul tema kehakaalule ohtlik.
Nende järelduste juurde jõudsid nad pärast aastaid kiirtoitu tarbivate inimeste tervise jälgimist.
Nad leidsid, et vabatahtlikel, kes sõid burgereid maksimaalselt kaks korda nädalas, oli hea tervis ja kehaehitus. Nii et sööge kõike, kuid mõõdukalt ja teil pole oma kehakaaluga probleeme!
Soovitan:
Suvekuumusega Tegelemine: Siin On, Mida Süüa Ja Mida Mitte
Suvekuumust võib olla üsna raske taluda, eriti kui temperatuur ületab 30 kraadi. Pärast esmast rõõmu, et suvi on lõpuks kätte jõudnud, on paljudel meist palavast halb. Söögiisu kaotus, dehüdratsioon, iiveldus, väsimus, desorientatsioon, kõhulahtisus on vaid mõned ebameeldivatest sümptomitest, mida võime kogeda, kui me ei ole piisavalt päikesepaistelisel suvetunnil hüdreeritud.
Siin On Toidud, Mida Saame Muret Tundmata Süüa
Tervislik toitumine on tervislikuks olemiseks äärmiselt oluline. See on oluline ka meie füüsilise vormi säilitamiseks. Tasakaalustatud toitumine on kõige selle võti. Toitumiskava koostamisel vahelduvad toidud vaheldumisi ja mõne arv väheneb teiste arvelt.
Siin On, Mida Süüdistada Suurenenud Elavhõbeda Sisalduses Kalades, Mida Me Sööme?
Kliimamuutus neil on juba palju negatiivseid mõjusid inimeste elule ja see suundumus süveneb tulevikus. Üks neist on mürgise elavhõbeda sisalduse suurenemine merekalades - tursk ja tuunikala. Liigne kalapüük süvendab trendi. Kuna kala on üks kõige kasulikumaid ja seetõttu eelistatud toiduaineid, võib see põhjustada imikutel ja lastel neuroloogilisi häireid, kelle emad on raseduse ajal oma menüüsse regulaarselt lisanud kalaroogasid.
Koronaviirus Elab Mitu Tundi õhus Ja Mitu Päeva Pindadel
Uus koronaviirus / COVID-19 / on kogu maailmas palju uuritud. Teadlased on ühinenud mitte ainult ravimite ja vaktsiinide otsimiseks, vaid ka viiruse elujõulisuse ja edasikandumise uurimiseks. Need juhised on väga kasulikud nakkuse leviku piiramisel ja koroonaviiruse eest kaitsmiseks piisavate meetmete väljatöötamisel.
Alustage Päeva Puuviljade Ja Teega, Et Jääda Lahjaks Ja Terveks
Enamik arste ja kokanduseksperte usub, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Kuid kas see on tõesti nii? Selles artiklis loetleme kolm hommikusöögi põhjust! Muidugi on oluline tingimus vitamiini- ja mineraalirikka toidu tarbimine.
