2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Schisandra / schisandra chinensis /, tuntud ka kui Hiina sidrunhein, on Aasiast pärinev taim, mis kasvab Korea poolsaarel, Põhja-Hiinas ja Venemaa osades.
Kõik osad schisandra / vars, õied, lehed / lõhnavad tugevalt sidruni järele. Ida meditsiinis on schisandra üks hinnatumaid taimi. See on iidne ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt toonuse ja stimulandina.
Schisandra koostis
Schisandra sellel on ainulaadne keemiline koostis, mis kehtib taime kõigi osade kohta. Pole juhus, et schisandra on kantud maailma kümne kõige väärtuslikuma taime nimekirja. Schisandra viljades on äärmiselt palju orgaanilisi happeid - sidrun-, merevaik-, viin-, õunhape jt.
Samuti on C-vitamiini sisaldus väga kõrge, ulatudes kuivatatud puuviljades kuni 360 mg-ni. Puu sisaldab ka teatud koguses bioflavonoide, suhkruid, saponiine, pektiini, värvaineid, parkaineid, eeterlikku õli.
Lehed ja juured schisandra need on ka väga väärtuslikud. Lisaks ülaltoodud koostisosadele sisaldavad need raua, mangaani, kaltsiumi, fosfori, nikli, koobalti jt sooli. Peaaegu kõik Hiina sidrunheina osad sisaldavad eeterlikku õli.
Pikaajaliste uuringute käigus on leitud, et schisandra puuviljad sisaldavad spetsiifilisi ühendeid, mis ei ole ensüümid, vitamiinid ega mineraalsoolad. Esialgu nimetatud adaptogeenideks ja hiljem lignaanideks - elutähtsad ained, mis mitte ainult ei paranda, vaid pikendavad ka inimese elu. Schisandrin on selle ühendite rühma peamine komponent.
Kasvav schisandra
Lisaks tunnustatud ravimtaimele on schisandra ka dekoratiivtaim. See talub külma ja varju, armastab huumusrikkaid, kuivendatud ja niiskust nõudvaid muldi, kuid pole liiga märg. Istutatakse sügisel või varakevadel, enne kui pungad paisuvad. Istutuskaugus peaks olema taimede vahel 60–100 cm. Istutussügavus on sama, mis lasteaias.
Schisandra reageerib väetamisele lämmastiku, kaaliumi ja fosforiga väga hästi. Esimene söötmine toimub varakevadel, seejärel sõlmede moodustumise ajal ja lõpuks sügisel, pärast koristamist.
Kuivaid ja nõrku oksi tuleks igal aastal kärpida ning mulda taime ümber kobestada. Schisandrat tuleks regulaarselt kasta. Õnneks ei ründa seda haigused ja kahjurid, mistõttu pole vaja detergentidega pihustada.
Schisandra eelised
Schisandra sellel on lai valik kasulikke toimeid, kuid eelkõige on see väärtuslik looduslik adaptogeen ja kesknärvisüsteemi stimulaator.
Kaupluste võrgus saadaolevad preparaadid kõrvaldavad unisuse ja väsimuse; abi depressiooni ja halva tuju korral; suurendada efektiivsust; aktiveerida ajurakkude aktiivsust; parandada tunnetust ja mälu. Schisandra värskendav, toniseeriv ja ergutav toime avaldub eriti intensiivses vaimses töös.
On tõestatud schisandra positiivne mõju südamele ja kardiovaskulaarsüsteemile, vere koostisele ja ainevahetusele. Sellel on südamekudedele kaitsev toime. Astmahaiged reageerivad hästi skisandra preparaatidele.
Ürdil on stimuleeriv toime immuunsüsteemile, pakkudes vastupanu üksikute haiguste põhjustatud kahjustustele. Ehitab kehas suure tolerantsuse psühholoogilise ja füüsilise stressi, samuti nõrkade mürkide mõju suhtes. Supresseerib rasvumise protsesse.
Kaitseb diabeedi komplikatsioonide eest ja aitab kergemate vormide ravimisel. Võitleb vastu alkoholi, kohvi ja suhkru kuritarvitamisest põhjustatud kahjudele. Schisandra säilitab jõudu pikaajalisel ja raskel koormusel, toimides kaudselt kogu kehale.
Erilist huvi pakub puuviljade võime suurendada kesk- ja perifeerse nägemise tundlikkust, kiirendada silmade harjumist pimedas ja aidata lühinägelikkusega inimesi.
Viljad schisandra on soovitatav pikaajalisest arvutitööst tingitud visuaalse väsimuse ennetamiseks. Hiina sidrunhein suurendab organismi vastupanuvõimet hapnikunälga, mis muudab selle asendamatuks madalama atmosfäärirõhu tingimustes.
Schisandra aitab parandada aju üldist funktsioneerimist, seedimist ja seksuaalelu. Puuvilju kasutatakse ka haavandite ja raskesti paranevate haavade raviks. Ürt toimib kaudselt kogu kehale, aidates tal oma jõude mobiliseerida ja mitmesuguste vigastustega toime tulla.
Soovitan:
Schisandra Kasu Tervisele
Schisandra on taim, mille vilju kasutatakse lisaks toidule ka ravimite valmistamiseks. Kodumaa Kirde ja Põhja-Hiina, kasutatakse schisandrat adaptogeenina (aitab kehal keskkonnaga kohaneda), et suurendada keha vastupanuvõimet stressile ja erinevatele haigustele.
Schisandra Võitluses Diabeedi Vastu
Schisandra on taim, mida tuntakse ka kui Hiina sidrunheina. See pole mitte ainult ürdi, vaid ka suurepärane kaunistusvahend. Hiina meditsiini sõnul on see ka suurepärane vahend enneaegse vananemise vastu võitlemiseks, pikendades seeläbi elu.
Schisandra Võitleb Rasvumisega
Schisandra on idameditsiinis laialdaselt kasutatav ravimtaim - seda kasutatakse kõige sagedamini tooniku ja stimulandina. Schisandral on veel üks nimi - see on tuntud ka kui Hiina sidrunhein. Põhjuseks on see, et kõik taimeosad - vars, lehed, õied lõhnavad väga tugevalt sidruni järele.
