2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Schisandra on taim, mida tuntakse ka kui Hiina sidrunheina. See pole mitte ainult ürdi, vaid ka suurepärane kaunistusvahend. Hiina meditsiini sõnul on see ka suurepärane vahend enneaegse vananemise vastu võitlemiseks, pikendades seeläbi elu.
Schisandra taimel on huvitav välimus ja meeldiv sidruni aroom, mis levib kogu selle ümber. Selle ravimtaime kasulikkusest on palju teada. See on tõhus vahend paljude vaevuste korral.
Ürdi schisandra üks peamisi omadusi on see, et see võitleb aktiivselt diabeedi vastu. See normaliseerib veresuhkrut koos vererõhuga. Samuti aitab see kaotatud maksarakke taastada hepatiidi korral.
On tõestatud, et ürdi tarbimine mis tahes kujul toetab ainevahetust. See tugevdab immuunsust ja suurendab keha toonust. Lisaks leevendavad selle ravivad omadused köha ja vähendavad sekretsiooni sekretsiooni kopsudest. Taim sobib astmahaigetele.
Katsed näitavad, et schisandra tugevdab ja suurendab südame löögisagedust. Sel moel toetab see südametööd inimestel, kes põevad erinevaid südame-veresoonkonna haigusi. Lisaks tugevdab see südamelihase toonust ja hoiab ära probleemide ilmnemise. Schisandrat kasutatakse paljudes südame kudesid kaitsvates preparaatides.
Kõige aktiivsemad koostisosad sisalduvad schisandra taime värsketes puuviljades. Südame kaitsmiseks võtke paar värsket puuvilja kaks korda päevas kuni lõunani. Taimest võib päevas võtta ka pool grammi kuivatatud puuvilju.
Taime infusioon valmistatakse ½ tl. purustatud puuvili, mis on üle ujutatud 500 ml keeva veega. Tulemus filtreeritakse ja juuakse päev otsa.
Meie riigis leiate edukamalt skisandra tinktuuri või eeterlikku õli. Võtke 25 tilka kaks korda päevas, uuesti kuni lõunani.
Rohu seemnetest valmistatakse edukalt alkohoolset ekstrakti. Sel eesmärgil jahvatatakse või purustatakse 50 g puuvilju, seejärel valatakse 250 g alkoholiga.
Saadud segu jäetakse kaheks nädalaks pimedasse ja kuivasse kohta. Kui see on valmis, filtreeritakse segu ja võetakse sellest 20-30 tilka. Need lahustatakse klaasi vees ja võetakse pool tundi enne sööki.
Soovitan:
Söö Diabeedi Vastu Jogurtit
Teadlaste sõnul võib 2. tüüpi diabeedi riski vähendada, kui sööme päevas ühe tassi jogurtit. Uuring on Suurbritannia ja tulemuste kohaselt ei avalda meie tervisele positiivset mõju mitte ainult jogurt. Ekspertide sõnul vähendavad diabeediriski ka muud madala rasvasisaldusega piimatooted, näiteks toorjuust ja kodujuust.
Supertoidud Diabeedi Vastu
Diabeet on krooniline haigus, mille puhul on meie toitumine hädavajalik. Tarbitavate toodete reguleerimine ja kontroll võib oluliselt parandada keha seisundit ja vähendada insuliini taset normi piiridesse. See aitab haigusega pikas perspektiivis võidelda.
Söö Diabeedi Vastu Päevalilleseemneid
Ameerika Ühendriikides asuva Linus Paulingi instituudi uus uuring näitas, et alkoholi mõõdukas tarbimine päevalilleseemned võib märkimisväärselt vähendada kõige kohutavamate haiguste, tänapäeva inimese nuhtluse - südame-veresoonkonna haiguste ja II tüüpi diabeedi - riski.
Söö Täispiima Diabeedi Vastu
Alles hiljuti soovitasid toitumisnõustajad meil vältida rasvarikkaid piimatooteid. Kuid hiljutised uuringud on tervisliku toitumise valdkonna ekspertide arvamust täielikult muutnud, sest nad on näidanud, et kõrge rasvasisaldus veres pole süüdi mitte täisrasvaste toodete, vaid transrasvade tõttu, valmistatud ja valmistatud inimeste poolt.
Melatoniini Jõud Võitluses Viiruste Ja Nohu Vastu
Melatoniin on hormoon, mida tuntakse kõige paremini une abivahendina. Melatoniin reguleerib und , mis mõjutab keha bioloogilist kella (une ja ärkamise tsüklid). Melatoniini toodab meie kehas looduslikult aju käbinääre. See on saadaval ka toidulisandina.
