2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kas unustasite, kuhu jälle võtmed jätsite? Viinamahl võib aidata. Seda väitsid USA Cincinnati ülikooli psühhiaatriaosakonna teadlased.
Nad leidsid, et unustamise varajases staadiumis olevad inimesed saavad 12-nädalase regulaarse viinamarjamahla tarbimise järel vaimse testimise tulemusi paremini, kirjutab British Daily Mail.
Eksperdid usuvad, et puuvilja kaaludes ja mahlas leiduvad antioksüdandid on vastutavad mälu paranemise eest.
Uuringus jagati 12 inimest vanuses 75–80 aastat kahte rühma. Esimesele rühmale anti 100 protsenti puhast viinamarjamahla päevas ja teisele platseebot.
Mõlemat vanemate inimeste rühma testiti regulaarselt, et kontrollida nende mäluvõimeid. Uuring kestis üle 80 päeva. Katses osalejad õppisid teatud järjekorras järjestatud elementide loendi.
Teadlased on leidnud, et mida aeg edasi, seda paremad on viinamarjamahla joomise tulemused. Need näitasid testiloendite taastamise osas märkimisväärset paranemist.
Selgub, et viinamarjade joomine on täiskasvanutele lihtne ja taskukohane viis ajufunktsioonide parandamiseks.
On veel üks põhjus mõelda viinamarjade sagedamini söömisele. Prantsuse Montpellieri teadlased leidsid, et viinamarjade ja õunte söömine - toores või mahla kujul - kaitseb artereid. Need puuviljad on südame tervisele kasulikud, kuna keha sisaldab palju väärtuslikke antioksüdante.
Viinamarjades on palju vitamiine - C, B ja A-provitamiini, mis tugevdavad närvisüsteemi, veresoonte seinu, luid, küüsi ja mõjuvad soodsalt nägemisele.
Soovitan:
Kas Kohv Võib Suurendada Meie Ainevahetust?
Kohv on lemmik maitsev ja aromaatne jook, mis äratab iga päev miljoneid inimesi kogu maailmas. See sisaldab kofeiini, mis on kõige sagedamini tarbitav psühhoaktiivne aine. Kofeiin on osa enamikust tänapäeval turul saadaval olevatest kaubanduslikest rasvapõletuslisanditest.
Kas See On Kõige Kasulikum Uba? Võib Olla
Canellini oad on tuntud kui neerukujulised valged oad. Kahvatukreemivalged oad pärinevad Peruust. Kaneel on populaarne paljudes kultuurides üle kogu maailma. Valged oad on saadaval aastaringselt. See on suurepärane ja odav lisand paljudele roogadele.
Hommikusöök On Väga Oluline Söögikord - See Võib Teie Päeva Kas Muuta Või Rikkuda
Tõenäoliselt öeldakse teile juba varakult, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Võib-olla olete selle üle naernud, aga kes teile ütles, see ei eksinud. Peaaegu iga laps tahab sellest hommikupoolikust ilma jääda, sest ta on ikka veel maganud, näljane ja raiskab palju närve, kuni panete lapse midagi suhu pistma.
Kas Seller Võib Mehi Naiste Jaoks Atraktiivsemaks Muuta?
See on üks neist uudistest, mis on tegelikult ainult perifeerselt seotud taimetoitluse ja veganidieediga, kuid on liiga hea, et seda ei saaks jagada. Mitmed arstid otsustasid uurida sellerit ja selle mõju feromoonidele. Teisalt leidsid nad, et tegelik viis naiste ligimeelitamiseks ei ole habemeajamine, raskuste tõstmine ega isegi šokolaad, roosid ja hea huumorimeel.
Kas Põrandalt Söömine Võib Olla Kasulik?
Kõik on näinud, kuidas värskelt valmistatud võileib tema käest libiseb ja kukub (loomulikult) või alla. Võimalik, et teil on olnud lühike kõhklus, kas võtate selle või visake ära, kuid siis mõtlete 5 sekundiks õigele asjale ja sööte lõpuks maitsvat viilu.
