2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Uus uuring on leidnud, et töödeldud liha nagu sink, peekon ja vorstid neli korda nädalas söömine võib astma sümptomeid oluliselt halvendada. Avaldus põhineb 1000 inimese küsitlusel, kes ütlesid oma toitumisharjumuste kohta täidetud küsimustikes, et tarbivad suures koguses vorste.
Maailma Terviseorganisatsiooni tellitud uuringust selgus, et suitsutatud ja töödeldud liha sagedane tarbimine võib suurendada astma sümptomite, nagu õhupuudus või rindkere pingutus, süvenemise riski kuni 76%, näitavad tulemused.
Selle peamine põhjus on peekoni ning muu suitsutatud ja töödeldud liha valmistamisel kasutatavad säilitusained. Lihatööstus kasutab peamiselt erinevaid nitraate, mis põhjustavad hingamisprobleeme.
Uuringu põhiülesandeks oli välja selgitada konserveeritud ja töödeldud liha mõju kehale, samuti mõista nende mõju astmaatikutele, kes on ületanud 35-aastase vanuse. Teadlased leidsid ka, et selliste toodete rohke tarbimine võib põhjustada astma sümptomeid inimestel, kes ei põe astmat.
Pooltel osalejatest oli astma, ülejäänud olid kliiniliselt terved. Uuringu ajal täheldati seda haigust põdevatel inimestel ägenemisi, astmahooge, õhupuudust ja valu rinnus. Teistel esinesid ka esmased astma sümptomid nagu õhupuudus ja õhupuudus.
Seda tüüpi liha pannakse suures koguses soola, säilitusaineid ja erinevaid maitsemeelde. Enamik neist toodetest hoiab liha värskena ja annab sellele värske kaubandusliku ilme. Kuid varasemate uuringute käigus on lisaks astmale leitud, et need põhjustavad ka mitmesuguseid vähkkasvajaid.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmed näitavad, et ainult 50 grammi töödeldud liha tarbimine päevas suurendab käärsoolevähi riski 18 protsenti, kopsu - 20 protsenti ja aju - 12 protsenti.
Lõpuks, kuid mitte vähem, kuid loogiliselt, peekon ja muud sarnased tooted suurendavad ülekaalulisuse riski 50 protsenti.
Soovitan:
Peekon, Veri Ja Kolesterool
Peekon on bulgaarlaste üks lemmiktoite ja hiljutised uuringud on purustanud müüdi, et peekon on kahjulik. See sisaldab mitmeid olulisi vitamiine nagu A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, samuti mineraale nagu kaltsium, magneesium, tsink, raud, fosfor, seleen jt.
Toidud, Mis Vähendavad Artriidi Sümptomeid
Artriit on põletikuline haigus, millega kaasneb liigeste turse ja valu. Haiguse progresseerumisel mõjutab põletik lisaks liigestele ka ümbritsevaid kudesid. Selle sümptomiteks on kahjustatud piirkondade punetus ja turse, väsimus ja ärrituvus, palavik, jäikus, liigeste deformatsioonid.
Kuninganna Leevendab Menopausi Sümptomeid
Menopausi uudiseid võtab vastu iga naine, kellel on teatav ärevus. See seisund muudab eluviisi - senine tavapärane rütm muutub ja kehas toimuvad muutused, milleks peate olema valmis. Erinevate allikate sõnul on naistel, kes järgivad tasakaalustatud toitu ja treenivad aastate jooksul, menopausi alguses vähem probleeme ja sümptomeid.
Uurige, Milline Kokteil Leevendab Heinapalaviku Sümptomeid
Džinn ja toonik on ideaalne võimalus soojal päeval jahtuda. Kokteil on aga hädavajalik muul põhjusel - see sisaldab koostisosi, mis summutavad heinapalaviku talumatuid sümptomeid. Kui ilm hakkab soojenema ja õietolm välja lendama, muutub miljonite inimeste elu põrguks.
Seitse Toitu, Mis Leevendavad Menopausi Sümptomeid
Kui tulevad kuumahood, õhetus, higistamine, unetus, meeleolumuutused ja luukadu, on aeg minna menopausi. Nende probleemide eest kaitsmiseks vajate tasakaalustatud toitumist. Menopausi ajal proovige vältida punase liha, magusate ja soolaste toodete, töödeldud lihavorstide, alkoholi ja sigarettide sagedast kasutamist.
